⚠️那為什麼會出現這些症狀呢？

1⃣️口罩使臉部形成了一個密閉環境，不斷呼氣吸氣，使口罩內溫度升高，皮脂腺受溫度影響，分泌大量油脂。

2⃣️口罩內口罩外新鮮氧氣無法流通，且呼吸產生的水蒸氣使口罩長期處於一個潮溼的環境，導致細菌增生。

3⃣️口罩的材質及長時間與肌膚摩擦、壓迫，降低肌膚屏障保護功能，刺激面板，使角質層異常。

4⃣️口罩內的溼氣會反噬肌膚水分，使肌膚處於乾燥的狀態，破壞肌膚原有新陳代謝能力。

5⃣️以上的情況，使原有的肌膚問題，如痤瘡、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等問題加重。

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‍♀️防疫特殊時期，既要做好防護，也要保護自己的面板哦~

以下6⃣️個方法教你預防“口罩臉”❗️

✔️輕“妝”上陣‍♀️

避免過度濃妝，儘量使用透氣的薄粉底，減少肌膚負擔。

✔️分“區”護膚

暴露在口罩以外的面板加強補水保溼，口罩遮住區域避免油脂高的護膚品。

✔️勤換口罩

每4小時換一次口罩(買得到口罩的情況下，存貨不多的可以墊一次性口罩墊)，並藉此機會讓肌膚透氣。

✔️清潔面板

戴口罩會有不少細菌和油脂，回家洗手和消毒後，取下口罩，第一時間洗乾淨臉。

✔️補水保溼

儘量精簡護膚，不要使用過於營養的護膚品，孕媽建議以補水保溼為主。

✔️口罩內墊棉紗布或棉柔巾

口罩纖維材質粗糙、不親膚，在內墊一層親膚棉紗布或棉柔巾，舒適度UP、UP、UP，親測有效，墊巾建議3-4小時更換一次。

當然，最重要的還是要多喝水，並且保持良好地飲食作息，不熬夜，睡眠充足，多鍛鍊‍♀️，提高身體免疫力，抗疫同時，還抗“口罩臉”！