山茶油中擁有90%對人體有益的不飽和脂肪酸，10%的飽和脂肪酸含量更是精準地定位了脂肪酸的“黃金比例”，為準媽媽們的營養攝入起到了“保駕護航”的作用。山茶油還含有亞油酸、亞麻酸，在進入人體之後能夠代謝為DHA(腦黃金)及EPA，這兩種物質具有幫助大腦發育和視網膜健康的功效，不僅對母體有益，而且能夠促進胎兒的大腦發育，讓寶寶更加聰明，真正的贏在“起跑線”上。山茶油中都富含γ-亞麻酸、維生素A、維生素D、維生素E、鈣、鋅等。亞麻酸與亞由酸比例接近世衛組織推薦的黃金比例，與母乳相似，極易吸收，並能夠在人體內轉化為DHA和EPA，有益於嬰幼兒的大腦發育。其中富含的維生素A、維生素D、維生素E(生育酚，生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產)。鈣、鋅等營養元素，也為促進嬰幼兒身體發育提供必要維生素及礦物質。而且在福建、廣西等地，當地人還把山茶油稱之為“月子油”，懷孕中的準媽媽們都會食用山茶油。而且還用山茶油來消除妊娠紋、美容肌膚等等。茶油是油水自然分離的果油，沒有經過任何化學處理，含有豐富的維生素和油酸，極易被面板吸收。其中，維生素A能滋潤乾燥的面板，防止面板起皺；維生素D能促進人體代謝，保護及強化面板彈性，預防小皺紋發生；維生素E能促使血液迴圈暢通，抑制面板老化及彈性下降；維生素K能使面板有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪。這種“可以吃的化妝品”可不能被我們的愛美女士們錯過。眼部：每日早晚茶油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。眉睫：每天早晨用茶油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。唇部：以茶油塗唇，保持唇部溼潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。手部：每洗完手或做完家務，堅持用茶油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以茶油按摩，可令背部光潔迷人。腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以茶油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。腿部：毛孔粗大、面板粗糙或線條不好，可以透過每天用茶油按摩而改變，還你一雙玉腿.

茶油能做什麼？

以前我們村家家戶戶都種了茶樹，每年的九月十月就開始採茶籽了！曬茶籽，然後打成茶油！那時候媽媽就說:茶油用處可多了，可以炒菜，洗頭的時候用洗髮水洗乾淨頭髮，再往頭髮上抹一點茶油，頭髮就會變的烏黑髮亮，冬天了擦在嘴唇上也不幹的，哪裡摔了，腫了擦點茶油會好的快！哇！茶油這麼多用處啊！