寶寶吃奶睡著了，4個寶媽常見問題，一文攻略幫你解決轉自4399小評菓快樂育兒

相信也有很多寶媽碰到類似的問題：

寶寶吃奶睡著了，是怎麼回事？寶寶吃幾口奶就睡著了，是吃飽了嗎？寶寶吃奶吃著吃著睡著了，要叫醒嗎？寶寶吃奶吃到一半睡著了，還要拍嗝嗎？

首先了解，寶寶吃奶睡著了的原因，有以下4點：

1、寶寶困得睡著了。3個月內的寶寶每天要睡15個小時以上，常常容易睏倦。

2、寶寶疲倦地睡著了。寶寶吮吸奶水消耗精力，吃久了就累了，或者媽媽母乳不足，寶寶吸奶費勁，於是直接睡著。

3、寶寶滿足地睡著了。寶寶喝足了奶水，緩解了飢餓感，奶水所提供的營養繼續促進機體發育。

4、寶寶安穩地睡著了。媽媽身上的奶香味和溫暖的懷抱，給足了寶寶安全感，讓寶寶更容易安心入睡。

綜上，前2種是沒吃飽的睡著，後2種是吃飽了睡著。這裡可能有讀者會問，怎麼判斷孩子吃飽了沒有呢？可以分為2種情況來看。

1、吃奶時

媽媽可以清晰地聽到寶寶咕咚咕咚的吞嚥聲，持續約15-20分鐘。並且寶寶吃奶後滿足的睡著了，繼續被喂會出現抵抗反應，說明寶寶吃飽了。

反之，寶寶吞嚥次數很少，睡著後神情緊張，雙手緊握，而媽媽餵奶後的一側乳房還是很漲，並沒有被吃空感覺，就說明寶寶沒吃飽。

2、吃奶後

①短期看睡眠。寶寶吃奶睡著了，如果一次能睡大概2-3小時，甚至4-6小時，說明寶寶是吃飽了睡著的；但要是一小時左右醒來後又想吃，甚至像文章開頭所說的，放到床上沒多久，就又想吃，就說明寶寶沒吃飽。

②長期看體重。在一段時間內，如果寶寶體重正常，不用太擔心，寶寶餓了自然會醒來要奶吃。如果寶寶體重增長偏緩，則需要叫醒寶寶繼續喂。

很顯然如果寶寶沒吃飽，媽媽就要叫醒寶寶繼續喂。那麼，問題又來了，該如何叫醒寶寶呢？可參考這7種方法。

1、餵奶前

①挑選寶寶清醒的時候餵奶，媽媽平時要多觀察、多總結寶寶什麼時候是清醒的。

②採用輕輕搖晃或者撫摸寶寶的方法，讓寶寶逐漸清醒。

④把房間內的燈光調暗一些，如果燈光太亮，寶寶會閉上眼睛，這樣很容易睡著。

2、餵奶時

⑤可以輕柔地和寶寶說話，面帶微笑地和寶寶保持眼神交流，吸引寶寶的注意力。

⑥媽媽可以輕輕地動一下乳頭，或者適時換邊給寶寶餵奶，或者變換一下餵奶的姿勢，讓寶寶覺醒過來。

⑦寶寶快睡著時，拍拍寶寶的臉頰、背部，輕捏寶寶的耳郭，撓撓寶寶的腳心，動動寶寶的四肢，摸摸寶寶的肚子，輕輕地叫醒寶寶，給寶寶點刺激。

最後，寶寶吃奶吃到一半睡著了，還要拍嗝嗎？

答案是肯定要的。如果不拍出奶嗝，將寶寶放平以後，奶液會湧出消化道嗆到寶寶，造成寶寶吐奶、嗆奶，這是非常危險的。因此，寶寶吃奶睡著時同樣需要拍嗝，等到寶寶腸胃發育完善好一點之後，就不用拍嗝了。

推薦3種拍嗝方法：

1、趴式拍嗝。把寶寶豎直抱在胸前，頭靠在肩膀；用一隻手穩穩地抱住寶寶的臀部；另一隻手以空心掌（拱起手掌，呈半圓弧形）在寶寶背部連續不斷地輕拍或輕撫，直至空氣排出。

2、躺式拍嗝。讓寶寶臉朝下趴在你的腿上；用一隻手支撐寶寶的下巴，讓他的頭比身體略高；另外一隻手以空心掌輕撫或者輕拍寶寶的背部，直至空氣排出。

3、坐式拍嗝。讓寶寶坐在腿上，頭部向前；用一隻手的手臂支撐寶寶的胸部、固定寶寶的頭部；另外一隻手，以空心掌輕拍或輕撫他的背數分鐘，直至空氣排出。

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有可能是因為寶寶吃奶的時間比較長，勞累所導致的。如果寶媽出現乳汁分泌不足的情況，也可以多吃一些豆腐鯽魚湯，排骨湯，老母雞湯等湯湯水水來增加乳汁分泌，平常也讓寶寶多吸允也是可以起到一定幫助作用的。也可以讓寶寶吃一些奶粉來進行營養補充。