請回答者們循證理性並且不要用個人案例分析，只要寶寶不過敏，只要不過敏，不過敏，母乳媽媽不需要忌口。泌乳原理是泌乳細胞決定了攝取哪些營養成分，基本只有蛋白質，碳水化合物等幾大塊和多類微量元素。並沒有吃什麼就過給寶寶這類話，也不要擴大巧合，心理作用。直白的想一下，媽媽吃shi，寶寶到底喝的是奶還是shi？

我想說的是，寶媽不忌口，並不會對寶寶有影響，每個寶寶體質不一樣，每個寶媽體質也不同，需要因人而異。

我有2個寶寶，因為我屬於愛上火體質，對於我來說，只有一種不經常吃，那就是辣椒，其餘所有的食物都吃，我們家寶寶也並沒有什麼不舒服的地方，或者過敏的地方。

尤其是全母乳餵養的寶寶，對於寶媽來說，飲食更是要均衡全面，不能因為你愛吃什麼，就每天都吃，或者說一次性吃太多，最好不挑食，五穀雜糧，蔬菜類，肉類，海鮮類等等都吃，我在月子期間就一直在吃水果，也並沒有引起寶寶拉肚子的現象，當然為了預防月子病，我吃的都是加熱的水果。

寶寶的營養都是從奶水中吸收的，所以媽媽儘量營養均衡，不要挑食，儘量如果不過敏的話就不需要忌口。

這是我個人觀點，當然還是需要看個人情況。

的，哺乳期的時候還是需要多注意自己的飲食均衡的，葷素搭配的，平時也要多注意讓寶寶多吸的，可以有助於奶水增多的。

我寶寶九個月，以前沒有特別忌口，無辣不歡那種，水果都是冰箱冰過的。寶寶一個月時我有次吃了橙子然後寶寶拉肚子了，那時天氣還比較冷，後來就沒怎麼吃水果，但是兩個月後就沒有忌口了，直到前段時間都沒有發現什麼不妥。就在5天前那晚上11點寶寶開始吐奶，吐特別嚴重那種，後面到2點幾乎1小時吐一次，吐完後哭鬧，水喂進去又吐了，4點鐘開始發燒38°，然後6點鐘立馬抱著孩子往人民醫院衝，去到那裡只有急診上班，那個醫生說抽血查血常規，B超，這個時候寶寶狀態還可以，然後去做這些檢查時醫生都沒有上班，血常規的抽血有一個值班醫生，但是按了好久門鈴，等了一個多鍾人家才來，B超那裡完全沒有人，只能等到8點人家上班才排隊，做完差不多9點了，看著孩子精神越來越差，就有掛了兒科門診，然後讓去腹部拍片，拍片顯示腸淤積，我也不懂，醫生開了藥說怎麼吃，就回來了，結果吃了一點用沒有，幾乎吃下去的藥也吐了，持續發燒，第二天跑社群醫院，區婦幼，他們看了血常規說有細菌感染，然後要輸液，因為兩天沒進食，寶寶精神不好，就聽輸液，但是腳上，頭上都紮了輸不進去，扎針時兩個人按著孩子，他哭的特別慘，力很大，屎都拉出來了，然後就放棄輸液，用了塞屁股退燒藥後，燒退了，第二天早上起來一量體溫又燒39.4°，沒辦法帶著孩子上市婦幼保健院，去了醫生也說細菌感染，輸液，鑑於前一天扎幾次都輸不進去的影響，就不同意輸液，然後醫生說打屁股針止吐，吃消炎藥，後來就打了一針回家吃了頭孢，中午精神看著好點點，下午睡了一覺，出了好多汗，退燒了，心裡就不想給他吃頭孢了，但是我也不懂猶豫吃不吃，也沒有處問，最後還是吃了一次，第二天早上起來一量又38，本來決定不給頭孢吃的，又餵了一次，然後燒退了，但是還是沒有精神，每天餵食也是一個鐘左右喂一點，不敢喂太多，怕吐，折騰這麼多天了，寶寶還是沒有多少精神，正考慮明天要不要去醫院看下。在反思一下，寶寶發燒前兩天我幾乎都是喝冰水，不知道是不是這個影響。

母乳期間，媽媽的飲食會或多或少的透過乳汁，影響到寶寶的健康。

不忌口？

慘的可是寶寶！

如果母乳媽媽吃辛辣和生冷的食品，會讓寶寶上火或者腹瀉；

如果寶寶是過敏體質的話，媽媽吃海鮮雞蛋之類的，寶寶就會溼疹嚴重；

太油膩的不能多吃，生冷不要吃，吃多了寶寶會拉肚子的......

甚至乳汁不足，回奶...一系列問題都會出來，到時候可能寶寶奶都沒得吃。

所以，熊貓媽媽建議你在哺乳期儘量不要吃辛辣的食物，注意飲食均衡，保證奶水的質量。

希望所有的新媽媽對產後飲食上有正確的認識，另外，也要記得保持良好的心情才能夠增加食慾，確保自己有足夠的能量，這樣才能為寶寶提供更多營養價值！

對於哺乳期的媽媽，是要忌口的，一般飲食中是不可以吃辛辣以及生冷涼凍或者是醃製的食物。對於韭菜豆角之類的，有回奶的作用，儘量不吃或者少吃，對於燒烤或者麻辣燙之類的，一般不建議哺乳期的媽媽食用，一般哺乳期的媽媽儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質，鐵鈣豐富的食物，多喝湯，可以有助於下奶。

　 有不少哺乳的媽媽固守著許多食物禁忌，比如不吃辣椒、不吃蔥蒜等，認為這些食物氣味太濃，會引起嬰兒吃奶後不適。的確如此，媽媽在吃某些有特殊氣味的食物後，這些氣味物質可進入母乳，使母乳有異味，這會使有的嬰兒情緒不安，當然也有的嬰兒會沒有任何反應，甚至喜歡這些氣味等，這些都有著個體差異。 　　通常能使母乳產生異味的食物有洋蔥、蒜、花椰菜、辛辣食品或豆類等。雖然食物可能使母乳產生異味，但不是說含有有害物質，只需要在平時注意媽媽吃了什麼食物引起了嬰兒的不適，那麼這些食物可以少吃或者暫時不吃就行了。 　　母乳通常是白色或者青白色，吃不同的食物可能出現不同的顏色。某些水果、蔬菜或者食用色素可導致母乳的色澤變化，但這種改變通常是無害的。 　　產婦不能吃辛辣、生冷的食物 　　產婦在產後依個月內飲食以清淡易於消化為主，食物品種應多樣化。如果產後飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的。但在月子裡，產婦一定要忌食辛辣溫燥和過於生冷的食物。辛辣溫燥之食，可助內熱，而使產婦上火，引起口舌生瘡，大便秘結，或痔瘡發作。母體內熱，可透過乳汁讓嬰兒內熱加重。 　　所以，產婦在依個月內應禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。生冷、堅硬食物易損傷脾胃，影響消化功能，生冷之物還易致淤血滯留，可引起產後腹痛、產後惡露不絕等，如食堅硬之物，還易使牙齒鬆動疼痛

如果寶寶不是過敏體質，母乳餵養媽媽不忌口對寶寶的影響不大，但媽媽不忌口要有一個度，這個度把握不好的話會給寶寶帶來影響。

哺乳期的媽媽不能隨便用藥，也不能喝酒，因為藥物和酒精會透過母乳間接讓寶寶吸收，寶寶的臟器、大腦還在發育中，藥物、酒精會對寶寶的身體發育不利，所以哺乳期的媽媽不能隨便用藥，也不要喝酒。如果媽媽生病了，要在醫生的指導下用藥，不要擅自用藥。

哺乳期媽媽應該均衡飲食，少量吃辛辣、油炸食物對寶寶的影響不大，但是大量的吃可能會讓寶寶上火。記得我坐月子的時候有一個星期天天吃豬腳姜，煮的湯也放很多姜，那時候是冬天喝這些有辣姜味的湯覺得很舒服，可是那些天發現寶寶眼屎特別多，覺得應該是自己的飲食造成，之後就少吃一些豬腳姜，煮湯的時候也不放那麼多姜，過一兩天寶寶的眼屎就沒有了。

我女兒在3個月的時候長了一臉的溼疹，用了很多方法都沒控制得住，知道是過敏引起之後，我就忌口，不吃海鮮、雞蛋。在還不知道寶寶長溼疹是因為過敏引起的時候，我沒有忌口，而且住在沿海地區比較喜歡吃海鮮，後來寶寶的溼疹越來越嚴重，剛開始只是左邊臉長一些，慢慢的臉上全長了，所以寶寶有長溼疹或者其他過敏症狀的話，媽媽最好要忌口。

假如媽媽吃的太油膩，孩子大便就容易出現奶瓣，或者出現明顯胃口下降、睡覺不踏實等問題。所以不忌口母乳質量就會下降！

我寶寶九個月，以前沒有特別忌口，無辣不歡那種，水果都是冰箱冰過的。寶寶一個月時我有次吃了橙子然後寶寶拉肚子了，那時天氣還比較冷，後來就沒怎麼吃水果，但是兩個月後就沒有忌口了，直到前段時間都沒有發現什麼不妥。就在5天前那晚上11點寶寶開始吐奶，吐特別嚴重那種，後面到2點幾乎1小時吐一次，吐完後哭鬧，水喂進去又吐了，4點鐘開始發燒38°，然後6點鐘立馬抱著孩子往人民醫院衝，去到那裡只有急診上班，那個醫生說抽血查血常規，B超，這個時候寶寶狀態還可以，然後去做這些檢查時醫生都沒有上班，血常規的抽血有一個值班醫生，但是按了好久門鈴，等了一個多鍾人家才來，B超那裡完全沒有人，只能等到8點人家上班才排隊，做完差不多9點了，看著孩子精神越來越差，就有掛了兒科門診，然後讓去腹部拍片，拍片顯示腸淤積，我也不懂，醫生開了藥說怎麼吃，就回來了，結果吃了一點用沒有，幾乎吃下去的藥也吐了，持續發燒，第二天跑社群醫院，區婦幼，他們看了血常規說有細菌感染，然後要輸液，因為兩天沒進食，寶寶精神不好，就聽輸液，但是腳上，頭上都紮了輸不進去，扎針時兩個人按著孩子，他哭的特別慘，力很大，屎都拉出來了，然後就放棄輸液，用了塞屁股退燒藥後，燒退了，第二天早上起來一量體溫又燒39.4°，沒辦法帶著孩子上市婦幼保健院，去了醫生也說細菌感染，輸液，鑑於前一天扎幾次都輸不進去的影響，就不同意輸液，然後醫生說打屁股針止吐，吃消炎藥，後來就打了一針回家吃了頭孢，中午精神看著好點點，下午睡了一覺，出了好多汗，退燒了，心裡就不想給他吃頭孢了，但是我也不懂猶豫吃不吃，也沒有處問，最後還是吃了一次，第二天早上起來一量又38，本來決定不給頭孢吃的，又餵了一次，然後燒退了，但是還是沒有精神，每天餵食也是一個鐘左右喂一點，不敢喂太多，怕吐，折騰這麼多天了，寶寶還是沒有多少精神，正考慮明天要不要去醫院看下。在反思一下，寶寶發燒前兩天我幾乎都是喝冰水，不知道是不是這個影響。

母乳期間，媽媽的飲食會或多或少的透過乳汁，影響到寶寶的健康。

不忌口？

慘的可是寶寶！

如果母乳媽媽吃辛辣和生冷的食品，會讓寶寶上火或者腹瀉；

如果寶寶是過敏體質的話，媽媽吃海鮮雞蛋之類的，寶寶就會溼疹嚴重；

太油膩的不能多吃，生冷不要吃，吃多了寶寶會拉肚子的......

甚至乳汁不足，回奶...一系列問題都會出來，到時候可能寶寶奶都沒得吃。

所以，熊貓媽媽建議你在哺乳期儘量不要吃辛辣的食物，注意飲食均衡，保證奶水的質量。

希望所有的新媽媽對產後飲食上有正確的認識，另外，也要記得保持良好的心情才能夠增加食慾，確保自己有足夠的能量，這樣才能為寶寶提供更多營養價值！

對於哺乳期的媽媽，是要忌口的，一般飲食中是不可以吃辛辣以及生冷涼凍或者是醃製的食物。對於韭菜豆角之類的，有回奶的作用，儘量不吃或者少吃，對於燒烤或者麻辣燙之類的，一般不建議哺乳期的媽媽食用，一般哺乳期的媽媽儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含蛋白質，鐵鈣豐富的食物，多喝湯，可以有助於下奶。

　 有不少哺乳的媽媽固守著許多食物禁忌，比如不吃辣椒、不吃蔥蒜等，認為這些食物氣味太濃，會引起嬰兒吃奶後不適。的確如此，媽媽在吃某些有特殊氣味的食物後，這些氣味物質可進入母乳，使母乳有異味，這會使有的嬰兒情緒不安，當然也有的嬰兒會沒有任何反應，甚至喜歡這些氣味等，這些都有著個體差異。 　　通常能使母乳產生異味的食物有洋蔥、蒜、花椰菜、辛辣食品或豆類等。雖然食物可能使母乳產生異味，但不是說含有有害物質，只需要在平時注意媽媽吃了什麼食物引起了嬰兒的不適，那麼這些食物可以少吃或者暫時不吃就行了。 　　母乳通常是白色或者青白色，吃不同的食物可能出現不同的顏色。某些水果、蔬菜或者食用色素可導致母乳的色澤變化，但這種改變通常是無害的。 　　產婦不能吃辛辣、生冷的食物 　　產婦在產後依個月內飲食以清淡易於消化為主，食物品種應多樣化。如果產後飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的。但在月子裡，產婦一定要忌食辛辣溫燥和過於生冷的食物。辛辣溫燥之食，可助內熱，而使產婦上火，引起口舌生瘡，大便秘結，或痔瘡發作。母體內熱，可透過乳汁讓嬰兒內熱加重。 　　所以，產婦在依個月內應禁食韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒等。生冷、堅硬食物易損傷脾胃，影響消化功能，生冷之物還易致淤血滯留，可引起產後腹痛、產後惡露不絕等，如食堅硬之物，還易使牙齒鬆動疼痛

如果寶寶不是過敏體質，母乳餵養媽媽不忌口對寶寶的影響不大，但媽媽不忌口要有一個度，這個度把握不好的話會給寶寶帶來影響。

哺乳期的媽媽不能隨便用藥，也不能喝酒，因為藥物和酒精會透過母乳間接讓寶寶吸收，寶寶的臟器、大腦還在發育中，藥物、酒精會對寶寶的身體發育不利，所以哺乳期的媽媽不能隨便用藥，也不要喝酒。如果媽媽生病了，要在醫生的指導下用藥，不要擅自用藥。

哺乳期媽媽應該均衡飲食，少量吃辛辣、油炸食物對寶寶的影響不大，但是大量的吃可能會讓寶寶上火。記得我坐月子的時候有一個星期天天吃豬腳姜，煮的湯也放很多姜，那時候是冬天喝這些有辣姜味的湯覺得很舒服，可是那些天發現寶寶眼屎特別多，覺得應該是自己的飲食造成，之後就少吃一些豬腳姜，煮湯的時候也不放那麼多姜，過一兩天寶寶的眼屎就沒有了。

我女兒在3個月的時候長了一臉的溼疹，用了很多方法都沒控制得住，知道是過敏引起之後，我就忌口，不吃海鮮、雞蛋。在還不知道寶寶長溼疹是因為過敏引起的時候，我沒有忌口，而且住在沿海地區比較喜歡吃海鮮，後來寶寶的溼疹越來越嚴重，剛開始只是左邊臉長一些，慢慢的臉上全長了，所以寶寶有長溼疹或者其他過敏症狀的話，媽媽最好要忌口。

假如媽媽吃的太油膩，孩子大便就容易出現奶瓣，或者出現明顯胃口下降、睡覺不踏實等問題。所以不忌口母乳質量就會下降！