寶寶飲食禁忌:一歲內的寶寶不能吃什麼？

1半歲以內不要飲果汁果汁的特點是維生素與礦物質含量較多，口感好，因此樂於為寶寶接受，但較大的缺陷在於沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。如果喝很多果汁，由於果汁強佔了胃的空間，因而正餐攝入減少，而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道，所以飲果汁可破壞體內營養平衡，招致發育落後的惡果。年齡越小，此種惡果越易發生

2一歲前不建議吃海鮮海鮮是指來自海洋的魚、蝦、蟹、貝殼類等動物性食物。◆海鮮大多性屬寒涼，小寶寶吃了容易過敏、腹瀉；◆另外海鮮屬於高蛋白食物，內含的脂肪容易引起小寶寶消化不良，出現腹痛、拉肚子症狀。所以建議小寶寶在一歲後才適量食用海鮮，但也不能一次食用過多。

3一歲內不要喝非配方的牛奶或羊奶新鮮的牛奶或羊奶，非配方的兒童奶或成人奶都不適合寶寶喝，鮮奶中含磷影響鈣的吸收，酪蛋白遇胃酸會凝結影響消化，內含的乳糖還會抑制雙歧桿菌，導致腸道感染。主要這些奶含的營養和礦物質不是寶寶需要的，可能損害到寶寶的腎臟。

4小麥粥和小麥製品謹慎吃小寶寶由於免疫系統發育不平衡，腸道發育未夠成熟，對小麥裡面的麥麩會產生過敏症狀，比如長溼疹或紅疹等，1歲內的寶寶最好避免吃小麥粥。尤其是有過敏症狀的，以小麥、黑麥、大麥為原料的食品都避免給寶寶吃。

5柑橘類水果不能大量食用柑橘含有葉紅素，6個月前不建議餵食，6個月後給寶寶喝也必須少量，因為過多的胡蘿蔔素積累會讓寶寶食慾不振、煩躁不安、睡眠不踏實，還可能導致寶寶夜驚、啼哭、說夢話等。如果是過酸的柑橘，還會刺激寶寶嬌嫩的食道，讓寶寶變得不愛吃飯。