女人打 胎後吃什麼好？常言說：“十月懷 胎，一朝分 娩”，“瓜熟蒂落”。正 常分 娩是胎 兒足 月後，因母 體內激 素的改變，引 起子 宮收 縮，分 娩胎 兒、胎 盤。這是人體的自 然現 象，機 體對此有充分的適應與準備時間。而人 流則是在懷 孕12周內，人為地使用器 械將胚 胎組 織和胎 兒從子 宮 腔吸 取出來，以終 止妊 娠。有人稱人 流是坐一次“小月 子”。由於人 流是人 為地中 斷正 常妊 娠，機 體沒有一個緩慢漸進的適應過 程，所以對人 體健 康是有一定影 響的。人 工流 產採用負 壓吸 宮將胚 胎組 織吸 出，終止妊 娠，雖然它是一種常見的手 術，但可能會在術 後的近 期和遠 期引 發並 發症或後 遺 症。

女人打 胎後吃什麼好？人 流 後子 宮需要一個月左右復 原。因此要注意增 加營 養，PWRH中的38項黃 金配 比營 養其中富 含1008種營 養和微 量元 素，其中活 性成 分108項通 過血 液、細 胞滋 養到女人生 殖系 統及全身病 灶，透過非藥 物和手 術的方法，預 防了婦 科疾 病的發 生，同時也提 升了流 產後健 康再 孕的機 率！

現代女人一人能頂半邊天，為了工作沒有生 育打算，再加上當今夫 妻觀 念開放，所以“流產”似乎也成了常 見的事情。

而且某些醫 院在宣傳“無 痛人 流”時，都打著不傷 害女人身 體的旗 號。這也讓不少年輕女人都認為，流 產對身體沒有影 響，完全不需要在“小月 子”上浪費時間。

無論是選擇了哪一種流 產方式，都可對女人身 體造 成傷 害。因為在受 精 卵著 床之後，女人體內激 素就開始了迅 速變化，在人為終 止妊 娠後，激 素水 平仍然處於上升階段，身體還沒有緩 衝過來。

而且，鉗 刮 術、負 壓吸 宮 術等還可對子 宮內 膜造 成影 響，特別是操 作不 當時，可造 成子 宮內 膜損 傷，後期出現粘 連、盆 腔炎 症、甚至是子 宮內 膜異 位 症等問題。

我見過很多人因為意 外懷 孕做了流 產手 術之後，非常難受 孕。有很多不 孕女人也經常會覺得，之前明明可以懷 孕，為何現在想要孩，卻無法正常孕 育了呢？因為子 宮內 膜和功 能 層已經被人 流所破 壞，導 致閉 經、子 宮內 膜異 位 症等疾 病出現，甚至發展為子 宮肌 腺 症、肌 腺 瘤等等，懷 孕當然變成了難 事。

所以，女人在流 產後進行身 體調 整很有必 要！PWRH”它能產 生一個合 適的三 維 結構，為修 復破 損細 胞內 膜提 供良 好支 架，有利 於生長因 子的分 泌和內 膜組 織修 復，還可收 縮創 面，促 進凝 血，刺 激組 織再 生，促 進創 面閉 合。修 復小 產後虛 弱、瘀 傷以及每種疾 病中缺 失氣體所造 成的身體損 傷。針 對預 防、控 制 小 產後的婦 科感 染是非 常有必 要的。

1、適當休息：半個月內較好避免參加體力勞動和體育鍛煉。

2、做好避孕工作：一個月禁 止夫妻生活。一旦恢 復夫 妻生 活，要做好避 孕工作，避 免再次意 外受 孕。較重要的還是積 極的抗感 染，因為術 後容 易引起感 染，較好在醫 生的指導下科 學用 藥。

3、注意個人衛生：人 流 後要注意保持個人衛 生，否則易造 成感 染。人 流 後一個月內應避免夫妻生活;出 血 期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。

4、適當補 充營 養：PWRH技 術活 性 肽提 取 物：（雪 蓮活 性 肽 阿 膠 活 性 肽、燕 窩提 取 物，枸 杞提 取物）修 復術 後子 宮創 傷；調 理氣 血 不足；清 除 術 後造 成的 炎 症復 發；

5、注意出 血 情況：人 流 後的一週左右，陰 道 內會有紅色或淡紅色分 泌物，其量 由多到少，無明 顯氣味。如果出 血 時間超過15天，出 血 量大過月 經量，特別是分 泌 物有臭味，並伴有發 燒、腹 痛等症 狀，則應及時去醫 院檢 查和治 療，以免病 情加 重。

一是子 宮穿 孔 子 宮穿 孔時表現有腹 痛劇 烈，有內 髒的牽拉感，嚴 重時會出汗、面色蒼 白和 血 壓下降。孕 期子 宮大而軟，術 中探 針、負 壓吸 引 管等器 械極易穿 透子 宮肌 壁，出現子 宮出 血，失 血 性 休 克，腸 穿 孔等。如果 孔 很小，未損 傷其它髒 器，患者可能無不舒 服的感覺，可以立 即停 止手 術，先行觀察，一直比較穩 定才可以根據情況決定是否繼續 流 產手 術。如果腹 痛劇 烈，就要考慮是否有其他的器 官受到了損 傷，必要的時候需急 診行腹 部手 術。

二是人 流綜 合 徵 人 流綜 合 徵具 體的臨 床症 狀為噁心、嘔吐、頭暈、氣喘、面色蒼白、大 汗淋漓、四 肢厥冷、血 壓下降和心律不齊等，嚴 重 者還可能出現暈 厥等症 狀。人 流綜 合 徵大多在負 壓吸 引 術 中或結 束時發生。因此手 術一定要在正規醫院手 術室，由醫 生、麻 醉 師監 護下進 行。

三是人 流 不 全 胚 胎組 織，蛻 膜組 織，絨 毛部分殘 留。表現為人 流 術 後陰 道持續或間斷出 血 超過10天，或者是出 血 量大於月 經量。術 後陰 道出 血 時間長，淋漓 不 盡，還容易繼 發感 染。

四是出 血 術中子 宮收 縮不 良，導 致大量出 血，甚至失 血 性休 克，嚴 重時需要切除子 宮。

五是人 流 術 後感 染 診斷要點有人 流 術 後2周內出現下腹疼 痛、發熱、腰 痛和產道分 泌 物渾 濁等症 狀。子 宮內 膜 炎，附 件 炎，盆 腔 炎等，出現腹 痛、發 熱、分 泌 物可呈膿 性 伴臭 味。

通 過食 物天 然植 物 抗生 素PWRH，修 復子 宮破 損的內 皮細 胞，抗 菌因 素和多種黏 膜修 復物 質，在陰 道褶 皺等 處，先修 復破 損的內 皮細 胞，清 除病 菌毒 素著 床的各處死 角可以為女人的子 宮建 立起一道細 菌的“隔 離屏 障。還是通 過植 物的這種天 然的殺 菌 素對身體更 加 好。

正常情況下，在做完人 流 手 術以後22天內卵 巢就會恢 復排 卵功 能，然後等到了1個月左右就會開始來姨 媽了。當然每個人的情 況都不盡相同，具體也要看個人的情 況，大約有10 %的患 者會出現排 卵延 遲，大 姨 媽也就姍姍來遲了。少數女人在無 痛人 流後出現經 期延長、周 期長短不一、閉 經等月 經失 調現象。這種情 況一般在2—3個月後恢 復正常，少數人持續時間較長，這就需要按時復 查。要提醒的是：如果超過50天還沒有來月 經，就應到醫 院去檢 查。

流 產後不來月 經的原因

➤ 術 後過早同 房及盆 浴：有的女人手 術幾天即與丈 夫同 房或不聽醫 生囑 咐，洗盆浴，致 使細 菌入 侵陰 道、子 宮，造 成宮 腔感 染引 起月 經不 調致閉 經。

➤ 頻 繁的人 工流 產：有的女人一年內做幾次人 流，子 宮內 膜在短時期內恢 復不起來。若子 宮內 膜基 底 層完全損 傷的話，可導 致永 久性 閉 經，部分損 傷則可引起暫 時性閉 經。

➤ 個體差異：每個人的體質不同，有的女人人 工流 產 術 後內 分 泌發生了改變，絨 毛膜促 性 腺 激 素水 平驟 然下降，使卵 巢對垂 體前 葉的促 性 腺 素一時反應不上來而導 致子 宮內膜 不能按周 期 變化而閉 經。

➤ 精神過度緊張焦慮：術 前恐 懼，害 怕人 流或由於不能懷 孕生 育造 成思想負擔，尤其是未 婚先 孕感到羞 恥等。術 後這種情緒未能改變，可導 致閉 經。

1、補 充孕 產流 失營 養百分之18-20

2、排惡 露，清 理殘 淤營 養百分之13-15

3、宮 體內 膜、產 道損 傷修護百分之21-23

4、恢 復生 殖彈 性營 養、皮 層松 弛的營 養百分之17-19

5、盆 肌低產後修 護，腹直 肌分 離松 馳修 護百分之12-15

6、血 紅素鐵、鋅、鈣的補 充百分之10-12

7、控乳 腺 炎、生 殖 炎 症百分之12－15

8、母 乳營 養百分之9－11

9、子 宮粘 連修 復百分之15-18

10、子 宮瘢 痕修 復百分之13-17

女人流 產 後，子 宮、 卵巢等生 殖器 管要恢 復到正 常狀 態，需要一段時間來進行適當的調 養。無論是人 工流 產還是自 然流 產，這段調 養對女人來說都是非常重 要的，而且這段時間，女人往往出現一些氣 血 虛 弱的情況。

氣 虛證

流 產後，月 經提前，月 經 量多，經期 延長，月 經色淡，質稀，並且出現倦怠乏力，頭暈自汗。

血 虛證

流 產 後，月 經推遲，月 經 量少，月 經色淡，質稀，經 後痛 經，並且頭暈眼花，心 慌失眠，口唇、指甲、面色無光 澤。

血 淤

流 產後，雖然氣 血 虛 弱的情況較為多見，但也有一部分人是為血 瘀的情況，主要表現為月 經量時多時少，月 經色 暗，夾有血 塊，經 期痛 經 者較多，口唇色暗，口乾但不喜飲水，舌 暗脈 弦 澀。

女 人的子 宮，一生都要精 心呵護。在生 育期，子 宮最怕的莫過於人 工流 產。子 宮內 膜被稱為“組 織學溫床”， 通 俗地講，精 子與卵 子結 合後，孕 卵就像一粒種子，種 植在肥沃 的土壤裡才能發 芽結果。如果接受不當人 流遭遇到刮 宮過度，或者短 時間內反覆 人 工流 產，均可導致子 宮內 膜損 傷過多，使原 來 肥沃的土 壤變得貧 瘠。將來即使有了生 育 願望，種 子再好，也難 著 床懷 孕，到那時，就會由一個早 孕患 者變成不 孕病 人。

在過度吸 宮或刮 宮時，子 宮 內 膜受到反覆鉗 刮，使子 宮 壁變薄，內 膜越來越少不能再 生，會導致月 經過 少、閉 經、終身不 孕甚至死 亡的嚴 重後 果。

女人打 胎後吃什麼好？以上就是我們對人 流 後食 補的一些簡單介紹。無 痛人 流手 術後一個月內不能有夫 妻生活，此外以後要做好安 全避 孕 措施，人 流手 術只是避 孕失敗的一種補 救措 施，頻繁人 流和不正 規的人 流手 術是會對女人的身體有傷 害的。ZXY

女人生完孩子後可以多吃蔬菜，紅肉，白肉，雞蛋等。

1，剛生完孩子一定要吃熱的蔬菜，如果要吃水果的話也最好放在熱水裡溫一下。所有熱性的東西：如紅棗、桂圓、火腿、老母雞等等，都要在惡露乾淨後再加入月子餐食譜中去，否則惡露會一直不乾淨的。

2，紅肉(豬，牛羊)白肉(雞鴨蝦)交替吃，紅肉補鐵，白肉主要是蛋白質，雞蛋一天最多吃2個，自己規劃月子餐的時候也要注意這點。喝湯一定不要忘了吃裡面的肉，湯裡營養最多25%，其餘都在肉裡。

3，剛生完孩子最好應用五色搭配原理，黑、綠、紅、黃、白，儘量都能在餐桌上出現，既增加食慾，又均衡營養，吃下去後食物之間也可互相代謝消化，同時也解決了許多女性飲食偏好的問題。長此以往，身材自然纖細有度，膚色也會潤澤亮麗。

4，產後婦女應多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補品。因為，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養價值高，又容易被消化吸收，是產後極好的補養之品，也是民間傳統的產後食物補品之一。雞肉性平，富含蛋白質和人體必需的多種氨基酸，有益五臟，健脾胃，祛風養血，補虛等功效，雞蛋營養比較全面，蛋黃又含有較多的卵磷脂和鐵質，能補益氣血，生肌長肉，對恢復體力有很大的補益作用。