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  • 1 # 高大美女的

    13歲就有176啊,我以為我15歲171已經算很高了,,青出於藍啊!!如果不打擂臺防身的話(說的好聽是防身,其實就是打架對吧!)就泰拳吧!告訴你我的一些實戰經驗吧!都知道步法很重要,正規學過泰拳的人,打過擂臺泰拳的人更加能體會到步法的重要。但是在外面打架,要是仍舊按照擂臺步法打,那麼節奏就慢了,別人看著也彆扭。在打鬥中,你的步法要靈活,要學會跑位,不要死站著一個地方不動,而是會在遠距離攻擊時,能用自由走動,跑動,甚至跳動來控距。而泰拳的步法的使用,則是在與人面對面互博時,可以用來控距和閃避,其實在無拳套,無規則的打架中,步法使用的頻率不高,因為你一旦打中對手,你就佔了主動權,可以直接追擊對手,甚至能控制戰鬥。腿一定不能僵。

    在打鬥中,拳法是關鍵,透過訓練,你能好好用上的是直拳和擺拳,特別是直拳,速度快,能快速用於打擊對手鼻樑於眼睛,打的要乾脆,有種彈射的衝勁,一旦找到機會打擊到對手,如果是單挑的話,那麼不要松,持續追擊,連著打上幾拳,對手不會在這個時間找到你的弱點去擊垮你,而是處在懵的狀態中,然後幾下後,戰鬥就結束了,不一定把人KO,而是把他打的不知所措了。這個時候,你用擺拳和勾拳,甚至上去用肘,用膝,就能把他結束。拳除了對手腦部,就不要去別的地方走了,沒啥效率,不要以為去打對手肋部會佔便宜,除非你已經控制住他了,否則你拳往下打時,他的王八拳能把你頭開花了。在你連續追擊的時候,不要用兩手交替打,而是一手握拳護面,一手反覆往人臉上招呼,節奏快,步法可以去調節距離,頻率要高,一會兒對手臉上就滿臉血了。在打鬥時,和實戰模擬不同,即使你不接受訓練,你也能弄清對手打你的拳,因為在打鬥中,你的感覺會很敏感,就是能感到對手殺氣的感覺,你會看到他出拳,還有出拳的路徑,但是沒有受過訓練的你,會在這個簡短的過程中,驚嚇,不知所措,等著對手拳往你臉上招呼,你就是缺少能力去採取措施,而受過專業訓練,那麼情況就不同了,至少會改善。

    泰拳的蹬技:在招呼人家幾拳後或是偷襲時,在出拳的左右距離裡,用蹬,威力也很大。喜歡出腿的朋友可以試試,直接正面提膝,快速彈蹬出腳,彈蹬的最終目的,就是用腳掌攻擊對手,快速爆發的去蹬踢,講究一個快字,對手吃到,夠他膀胱溢血了。用右後腳踢不錯,如何啟動的快,可以借鑑衝膝的支撐腳轉跟,帶一點跳躍,這個跳躍是協調身體平衡,並實現講自身體重壓倒腳掌強化力量的作用。這種踢法,還可以引申到鏟膝的動作,快速攻擊對手膝部,貌似部隊裡有這種踢法。正面的蹬技,用腳掌比較有利,快,不至於被人報腳,而且用我說的那種蹬法,爆發力比較強,殺傷力已經足夠了。如果穿的鞋子跟厚硬平的話,直接整個腳掌拍過去,震的他內傷。 順便問下,你是因為要和別人打架才想學的還是怕被人堵?

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