生活壓力大，沒錢取老婆以後的路慢慢走因為我才二十二，一個人獨自面對陌生的城市裡，以後的事想都不敢想會是什麼樣的結果每天默默無聞，在這年代沒車沒房誰跟你，又有誰和你交朋友，心酸自己嘗不要和別人去說沒人會董你的，我一個月的工資只能養活自己，哪裡還能顧的上她啊。

謝謝，邀請我回到。我不是心理諮詢師，但自我感覺沒有什麼心理陰影。但我有一個經驗，如果夜裡做了一個夢，特別是不好的夢，你醒後千萬不要和別人說，要說也要等到中午飯後，這是一個古老的規矩。我想了很久，終於明白了道理，本來夜裡做了噩夢，心理受到驚嚇，早上和別人一說，這個嚇人的情景又複習了一遍，如果別人評論一番，對這個夢的記憶更深刻了，以後不時會想起來，那麼這個噩夢就會讓你久久不能忘懷，困擾你的生活。但如果你按照規矩，不和人說，特別是早上、上午一忙，本身夢就記的不清楚，到中午飯後就記不清了，甚至把和人說夢的事情就忘了，可能以後再也記不起這個夢了。

從這個經驗來說，心理陰影不要回憶它，找個高興的事情，俗話的用喜事把心理陰影沖走。試著不要回憶那個不好的事情，時間長樂，讓時間抹去心理上的陰影。

按照赫敏的說法“它是變形的東西，它可以呈現為最能嚇唬我們的任何形象。”（詳見《哈利波特與阿茲卡班的囚徒》第七章《衣櫃裡的博格特》，我記得哈利波特上有一節說到海利教授學員制服每個人恐懼的怪物，其實怪物就在自己心裡，如果自己心裡不怕，就能制服心魔這個怪物。這個道理是一樣的。

拉拉雜雜說了一通，不知道有沒有幫助。