戴口罩要講科學，只有方法得當才能最大程度地隔絕病毒，預防疾病。

口罩有很多種，比如工業用，比如醫用，目前我們常見的口罩主要有四類：

（一）普通脫脂紗布口罩；

（二）一次性醫用口罩；

（三）一次性醫用外科口罩，由3層結構組成，外層阻水，防止飛沫進入口罩至裡面；中層過濾顆粒；進口鼻的內層吸溼。對產品效能國家有行業規範（YY0469《醫用外科口罩技術要求》）。

（四）一次性醫用防護口罩，有相關國家標準（GB19083《醫用防護口罩技術要求》），過濾效果要求達到N95（特別說明：N95不是一個牌子，而是美國的一個標準級別，代表口罩對非油性0.3微米顆粒的過濾效率大於95%。中國與之對應的標準級別則稱為KN95），同時還具備表面抗溼性、合成血阻斷性等。市面上常見的如美國3M公司生產的1860型和9132型。

佩戴外科口罩的步驟：

①選擇合適尺碼的口罩，兒童可選擇兒童尺碼(兒童儘量少用N95口罩）。

②佩戴口罩前，應先洗手。

④如選用綁帶式外科口罩，將口罩的綁帶繫於頭頂及頸後；如選用掛耳式外科口罩，把口罩的橡筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。

⑤把口罩的金屬條沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。

⑥拉開口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴。

佩戴N95口罩的步驟：

①首先，將手放在口罩背面與綁帶之間，指向口罩鼻夾，讓綁帶自然下垂；

②將口罩戴在口鼻部位，下面的綁帶系在頸後耳際下方，上面的綁帶系在腦後耳際上方；

④在保證舒適、易於呼吸的前提下，將綁帶繫緊；

⑤在離開穿戴區或進入隔離區之前，再檢查一遍口罩是否有漏氣之處。

佩戴口罩要注意事項 ：

※佩戴口罩後，避免觸控口罩。若必須觸控口罩，在觸控前、後都要徹底潔手。

知識拓展，如何正確洗手？

※卸除綁帶式外科口罩時，先解開頸後的綁帶，然後解開頭頂的綁帶；卸除掛耳式的外科口罩時，把口罩的橡筋從雙耳除下。在卸除口罩時，應儘量避免觸控口罩向外部份，因為這部份可能已沾染病菌。

※將卸除的口罩放入有蓋垃圾桶內棄置，然後立即潔洗手。

※外科口罩要最少每天更換一次。口罩如有破損或潮溼、受到患者血液、體液汙染後，應及時更換。

※凡呼吸道受感染的患者、需要照顧呼吸道受感染患者的人士、或在流感大流行／高峰期時進入醫院或診所的人士，都應佩戴口罩，以減低疾病傳播的風險。

※嚴重霧霾天氣在室外活動時，也可佩戴N95口罩。

近日口罩成了熱銷貨，街上戴口罩的人也多了。專家指出，戴口罩也要講科學，只有方法得 當才能最大程度地隔絕病毒，預防疾病。以上是正確戴口罩的方法建議步驟/方法平展口罩 雙手平拉推向面部 左手按住口罩右手將護繩繞在耳根部. 右手按住口罩左手將護繩繞向耳根部 雙手上下拉口罩邊沿,使其蓋至眼下和下巴注意事項咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻 然後將紙巾丟進垃圾桶 如果沒有紙巾可用衣袖遮住口鼻不要用手去捂口鼻