首先個人覺得應該買成品輔食，當然也要自制輔食。為什麼呢？因為這兩個有他們各自的優缺點！

自制輔食的優點：

1.是比較新鮮，不含新增劑，乾淨衛生，吃得放心，製作中也可以體會到養育寶寶的幸福與快樂。

2.怎麼搭配可自己自由組合。

3.可以根據寶寶的喜好的準備。

4.造型美觀。可以製作各種美麗的圖案。

自制輔食的缺點：

1.就是不好掌握量，比較難做到精工細作，而且有些營養元素會跟不上。

2.比較耗時間，耗精力，寶媽們要上班的那就更沒那麼多時間了。

3.如果不太注意有可能給寶寶吃了高過敏食物。

成品輔食優點：

1.品種口味繁多，吃起來比較方便

2．省時省力，即開即食，就算是買米粉自己加水也是很簡單的製作

3.營養搭配也是經過科學配比的，也可以補充自制時跟不上的營養4.加工精細，避免自制時掌握不好粗細。

成品輔食缺點：

1.擔心新增劑。其實只要是市面上銷售的正規的正品輔食，肯定都是安全的，但不排除有的寶寶會對新增劑過敏。

2.擔心不衛生而且價格較貴。

我個人是以自制為主，成品為輔。因為我自己有時間自制，經常研究營養搭配，乾淨衛生，樂在其中；經過這一段時間的帶孩子，我之所以會用成品輔食：首先我對安全性有過查證，覺得還可以；其次沒時間自制時，確實很方便很簡單；再有我娃昂咕還不能進肉泥時，菠菜泥又不吃，感覺補鐵不到位，成品輔食就幫了我的忙；最後就是我覺得輔食價格還好，畢竟自制加成品花不了多少。

無論是自制的還是成品的都是為了能讓孩子跟的上營養，健康的成長，只要營養搭配合理就好，媽媽們不必過於糾結，不必為了一定要自己做輔食而搞得焦頭爛額，當有時間的時候就儘量自己做，沒時間的時候就買成品輔食代替。

最後建議，成品輔食不需要囤太多，小傢伙很快就不吃會浪費。這些只是我個人簡單的見解，希望對大家有一點點幫助。

成品輔食在帶寶寶出門不方便製作時，給我們帶來了很大的便利，通常還聲稱經過了營養配比，無各種新增。

但是，有時間還是建議自己做，畢竟食材是看得見的新鮮，只是家長要注意食材的清洗，帶皮的果蔬儘量削去皮，煮青菜的水不要，擔心農藥等有害物的殘留。另外，在製作時也要注意衛生與製作方式，比如餐廚具的清潔、生熟食使用專用菜板、刀具等，製作不同食物也應把控好時間，以免過長造成營養流失，或影響口感。

如果有特殊情況需要購買成品輔食，也一定選擇大品牌，到正規渠道購買，並注意成分（是否新增糖等、是否有致寶寶過敏的食物新增），還有就是保質期。

成品輔食比較注重營養的標準化，給寶寶吃當然更加放心啊，像我給寶貝入的這種英氏憶格10cm左右的長線營養麵條，營養上是符合國標對嬰幼兒輔食營養攝入的規定的，有對寶寶蛋白質和微量元素的補充，又無糖無鹽，是純素面，寶寶吃了消化很好，我很放心，我覺得自己做輔食就做不到這麼標準。

成品輔食比較注重量化和營養、衛生，像我買的英氏憶格分階輔食，從營養、生理、感知對寶寶輔食進行了專業定製，這樣輔食對寶寶上面三方面成長和發育都有好處，還是有必要配合吃一些這樣的成品輔食，比我們自制輔食更加專業。