什麼是缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所致。形態學表現為小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。

缺鐵性貧血症狀

一般有疲乏，煩躁，心悸，氣短，頭暈，手腳冰冷。兒童表現生長髮育遲緩，注意力不集中。部分患者有厭食、胃灼熱、脹氣、噁心及便秘等胃腸道症狀。少數嚴重患者可出現吞嚥困難、口角炎和舌炎。

　　除貧血外貌外，有面板乾燥皺縮，毛髮乾枯易脫落。指甲薄平，不光滑，易碎裂，甚至呈匙狀甲(見於長期嚴重患者)。

缺鐵性貧血的治療

一、藥物治療法

口服鐵劑：這是治療本病的主要方法。最常用的鐵劑為鐵之緣片，每日3次，飯後服用，以減少對胃腸道的刺激。少數患者(約1/10)服藥後可以感到胃部不適，腹痛，腹瀉，甚至噁心嘔吐，遇到這種情況可暫停藥數天，待症狀消失後，重新開始治療。

口服鐵劑注意事項：a.要先從小劑量開始，漸達足量。b.飯後服用，可減少噁心嘔吐，上腹部不適等胃腸道不良反應。c.服藥前後1小時左右，禁喝茶及咖啡等，以防形成不溶性鹽類而影響其吸收。d.如因併發症需服四環素時，應暫停服鐵劑，因兩者有互相阻礙吸收的作用。e.如有潰瘍病並用抗酸劑時，需與鐵劑錯開時間服用。

二、起居調養法

　貧血患者平日應注意休息，不可過勞，以免加重症狀。同時，亦應根據各自的體力，適當參加一些活動量不大的運動，如慢跑、散步或打太極拳，體力好的還可常爬山、郊遊，透過適度的活動，以增進食慾。注意切忌劇烈的活動。

三、飲食調養法

　　平日飲食應注意營養豐富，易於消化。宜乳類、魚類、蛋類、豆製品及瘦肉等高蛋白食物和動物肝臟、心、肚、腎等含鐵較多的食物，還應多食綠葉蔬菜和水果，以保證一定量的鐵、葉酸、維生素B12、維生素C的供給，同時還可適當多進食一些酸性食物。忌食油膩及烈性酒。忌飲濃茶。

　　以下食療方可供選用：

　　(1)一隻鴨的血，黃酒20克。將血加鹽水隔水蒸熟，加入黃酒(或何首烏酒)，稍蒸，飯後服，1日1次，5次為1個療程。

　　(2)大棗30克，陳皮6克，雞胗皮1塊，煎湯，每於飯後飲用。忌飲茶。

　　(3)豬肝(或羊肝)薺菜湯：豬(羊)肝100克，薺菜150～200克，將新鮮豬(羊)肝切片，薺菜去根洗淨切段，鍋內水燒開，放入肝和薺菜，並加少許鹽及薑片，水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。

　　(4)香蕈燉豆腐：香蕈50克，豆腐250克，放入砂鍋內燉熟食用。

全球有30%的人口，約20億人患有缺鐵性貧血，是世界第一大營養缺乏病，即使發達國家也不能倖免；在發展中國家，幾乎每個孕婦和40%的學齡前兒童都患有缺鐵性貧血；缺鐵性貧血可以導致體力和認知能力缺陷，從而引起兒童學習能力不佳、成人工作能力下降；缺鐵性貧血導致了20%的妊娠死亡；有效的抗缺鐵性貧血治療不僅可以使人們恢復健康，還可以使整個國家的生產力提高20%。

WHO統計資料表明，缺鐵性貧血是世界上最常見的疾病，全世界有20億人口，大約30%的人患有缺鐵性貧血，即使發達國家或者地區也不能倖免。上海地區人群調查顯示，鐵缺乏症年發病率在6個月-2歲嬰幼兒75%-82.5%，妊娠3個月婦女66.7%，育齡婦女43.3%，10-17歲青少年13.2%。

最容易發生缺鐵性貧血的人群

1、嬰幼兒：生長旺盛，對鐵的需求量大，如果新增輔食過晚或者不當，極易發生缺鐵；

2、孕產婦：因懷孕或者哺乳的需要，鐵的需求量增加，若不及時補充高鐵食物，容易造成缺鐵及貧血；

3、育齡婦女：月經量過多（鐵丟失過多）、偏食或者不當節食（鐵攝取過少）均可導致缺鐵。

4、青少年：由於生長旺盛，對鐵的需求量很大，如果富鐵飲食攝取不足的話，容易發生貧血。

缺鐵會出現哪些症狀呢？

1、面色蒼白，斑點增多；

2、疲勞，頭暈，乏力；

3、心悸，氣短；

4、眼花，耳鳴；

5、煩躁，易怒，注意力不集中；

6、容易感染；

7、兒童生長髮育遲緩，智力低下；

8、口腔炎、舌炎、口角皸裂，吞嚥困難；

9、毛髮乾枯，指甲缺乏光澤，薄脆易裂。

缺鐵性貧血可以進行自我診斷嗎？

有的人由上述症狀了或者血常規檢查發現貧血之後就開始給自己買“補血藥物”了，這樣可行嗎？答案：不可以。貧血有很多種型別，缺鐵性貧血只是其中一種型別，盲目補血補鐵，有害無益。因為體內鐵儲備過量可以出現嚴重的胃腸道反應，甚至損傷心臟、肝臟和腎臟。

若診斷為缺鐵性貧血，如何治療？

鐵劑治療。一般補充鐵劑至血紅蛋白值正常後還要堅持補充4-6個月，才能補足身體所需的鐵劑以及鐵儲備。鐵儲備不足，容易發生病情反覆。

鐵劑有副作用嗎？

對於缺鐵性貧血的人，鐵劑副作用很輕微，主要表現在胃腸不適（腹瀉或者便秘），黑便。所以推薦飯後馬上服用鐵劑，這樣可以最大限度的減少胃腸道不適。如果仍然發生，就需要看診醫生後，確定是否需要更換其他型別的鐵劑。至於黑便，這是一個無損健康的副反應，所以無須擔心。過量補鐵會損傷胃腸道、心、肝、腎等器官。

吃什麼補鐵？

1、動物類肝臟：動物類肝臟富含容易被人體吸收的鐵，但是可能此類食品有可能出現重金屬超標，所以也不宜長期大量食用。

3、豬血、雞血、鴨血：鐵質高，價格便宜，是不錯的補鐵食物；

5、大豆及豆製品：含鐵量和吸收率雖然不如上述食物，但比大米或者麵食好很多；

要注意的是，想要食補，還是推薦動物性食品，因為一般植物性食品鐵的吸收率低。

阿膠、紅棗、紅糖補鐵嗎？

這些食品或者保健品是“傳說中的補血品”，深入人心，但實際情況如何呢？阿膠、紅棗、紅糖鐵含量並不高，補鐵意義不大，不推薦缺鐵性貧血患者服用。特別是阿膠，比較滋膩，可能會阻滯胃腸道的吸收功能，對鐵的吸收起到不良作用。

缺鐵會引起貧血，影響勞動力。缺鐵的時候身體會主動給你發出訊號的，你知道這些訊號是什麼嗎?身體哪些症狀是缺鐵的表現呢?補鐵吃什麼好呢?

　　身體缺鐵最明顯的7個訊號

　　1、疲勞乏力

　　範德比爾特綜合健康中心專家布萊爾·莫里斯表示，“鐵是組成血紅蛋白的重要成分，以幫助氧氣傳輸至身體各部分。體內健康血細胞一旦不足，就會感到筋疲力盡。

　　2、注意力難集中

　　莫里斯表示，在缺鐵的人群中，神經遞質素合成可能發生改變，進而導致注意力不集中等功能失常問題，腎虛患者也要多注意。

內健康血細胞一旦不足，就會感到筋疲力盡

　　3、指甲變脆

　　缺鐵會導致手指甲及腳趾甲變薄變脆，更容易折斷。指甲出現凹陷或者勺狀也是缺鐵的明顯症狀。

　　4、呼吸不暢

　　美國紐約營養學專家金伯利·穆勒博士表示，人體一旦缺鐵，健身時或者平常走路時往往會感到氣喘吁吁，上氣不接下氣。其原因是，缺鐵會導致血氧量降低。

　　5、面板異常蒼白

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　穆勒博士表示，年紀輕輕看上去面色蒼白，這可不是好事。面板異常蒼白是血流量降低和紅細胞減少的典型症狀。

　　6、難以進行正常鍛鍊

　　幾周前還可以正常鍛鍊，但現在完成同樣的運動量卻感覺非常吃力。這是因為血鐵水平過低嚴重影響了耐力，運動減肥。

　　7、肌肉痠痛

　　身體缺鐵，渾身沒勁，勉強健身更容易導致運動後更長時間的肌肉痠痛。因為缺鐵會延長肌肉恢復期。

身體缺鐵，渾身沒勁，勉強健身更容易導致運動後更長時間的肌肉痠痛

　　缺鐵吃什麼好

輕微缺鐵性貧血的人，食補基本上就夠了，當然有條件偶爾吃一些之類的保健品更好。如果是缺鐵比較嚴重的話就有必要口服鐵劑來治療了，一般直介面服鐵之緣，類似這種溫和的二價鐵即可有效的補鐵補血改善貧血。食補固然安全，但是專業的補鐵鐵劑吸收效果要比食物好很多，溫和的鐵劑長期服用還可以達到養血，美容養顏的效果。輕微缺鐵性貧血或者口服鐵劑之外可以一起吃以下富含鐵的食物來做輔助。

　　1、蛋類

　　日常生活中人們喜歡吃雞蛋比鴨蛋多，鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多，特別是身體中迫切需要的鐵和鈣，對骨骼發育有善，並能預防貧血。

　　2、動物內臟

　　動物內臟中可以提取天然維生素--果酸。果酸具有活化面板表皮細胞，幫助人體營養吸收，治療貧血，促進血液迴圈等功效。

　　3、植物蛋白

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　4、每天都有肉

　　可能美眉們為了少長一點肉就想著每天吃素，要知道這是不行的。肉類中尤其是紅肉如羊肉。牛肉，豬肉裡就含有大量的血紅質，而血紅質裡就有鐵質，不過紅肉不能多吃。可以用白肉來代替，雖然白肉裡含量比較少。

缺鐵性貧血臨床表現比較多，主要有1，外觀上，面色蒼白(輕度的不明顯)瞼結膜蒼白，拮甲發白，勺狀甲(中重度可以有)2，乏力，尤其是耐力下降3，身體虛弱，易感冒4，食慾不振，少數可有異食癖5，化驗血常規表現為小細胞低色素貧血6，嚴重者可有貧血性心臟病

謝邀答。題主問：“缺鐵貧血的人哪些表現明顯？”。首先，我們先要明白什麼是“缺鐵性貧血”。缺鐵性貧血主要是當機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡（ID），繼之紅細胞內鐵缺乏（IDE），最終引起缺鐵性貧血（IDA）。IDA是鐵缺乏症（包括ID，IDE和IDA）的最終階段，表現為缺鐵引起的小細胞低色素性貧血及其他異常。

IDA是最常見的貧血。其發病率在發展中國家、經濟不發達地區及嬰幼兒、育齡婦女明顯增高。上海地區人群調查顯示：鐵缺乏症的年發病率在6個月～2歲嬰幼兒75.0%～82.5%、妊娠3個月以上婦女66.7%、育齡婦女43.3%、10歲～17歲青少年13.2%；以上人群IDA患病率分別為33.8%～45.7%、19.3%、11.4%、9.8%。患鐵缺乏症主要和下列因素相關：嬰幼兒輔食新增不足、青少年偏食、婦女月經量過多/多次妊娠/哺乳及某些病理因素（如胃大部切除、慢性失血、慢性腹瀉、萎縮性胃炎和鉤蟲感染等）等。

別稱：小細胞性貧血

英文名稱：iron deficiency anemia

就診科室：血液科

多發群體：嬰幼兒、育齡女性

常見病因：慢性消耗性疾病、營養不良、鉤蟲感染等所致

發病原因

1.需鐵量增加而鐵攝入不足：多見於嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女。嬰幼兒需鐵量較加，若不補充蛋類、肉類等含鐵量較高的輔食，易造成缺鐵。青少年偏食易缺鐵。女性月經增多、妊娠或哺乳，需鐵量增加，若不補充高鐵食物，易造成IDA。

2.鐵吸收障礙：常見於胃大部切除術後，胃酸分泌不足且食物快速進入空腸，繞過鐵的主要吸收部位（十二指腸），使鐵吸收減少。此外，多種原因造成的胃腸道功能紊亂，如長期不明原因腹瀉、慢性腸炎、克隆病等均可因鐵吸收障礙而發生IDA。

3.鐵丟失過多：慢性長期鐵丟失而得不到糾正則造成IDA。如：慢性胃腸道失血（包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、食管裂孔疝、消化道息肉、胃腸道腫瘤、寄生蟲感染、食管/胃底靜脈曲張破裂等）、月經量過多（宮內放置節育環、子宮肌瘤及月經失調等婦科疾病）、咯血和肺泡出血（肺含鐵血黃素沉著症、肺出血－腎炎綜合徵、肺結核、支氣管擴張、肺癌等）、血紅蛋白尿（陣發性睡眠性血紅蛋白尿、冷抗體型自身免疫性溶血、心臟人工瓣膜、行軍性血紅蛋白尿等）及其他（遺傳性出血性毛細血管擴張症、慢性腎功能衰竭行血液透析、多次獻血等）。

缺鐵貧血的人哪些表現明顯？

一、缺鐵性貧血主要是發生在年輕女性朋友和小朋友的身體上，如果是女性有缺鐵性貧血的症狀，那就會引起月經量多，經期時間特別長，還可能容易引起一些消化道潰瘍出血的症狀出現。身體特別黃瘦，還可能有黑便的出現。

二、缺鐵性貧血的貧血症狀表現就很明顯的，因為這時候因貧血身體表現的特別沒力氣，活動不一會就感覺身體沒勁了，蹲起過程就有頭暈的情況，還會引起頭痛，一些中年人就可能早早的花眼了，還有心跳不正常的情況出現。

三、有缺鐵性貧血症狀的患者，一般還會表現出異常的精神行為，這些人們就是特別容易煩躁，還好生氣，明顯的注意力不集中，體力也是跟不呈下降態勢的，除了這些也會讓人們的頭髮出現乾枯掉髮，面板乾燥，嚴重的還會指甲內陷。

注意事項：總體上缺鐵性貧血一般就會有上面說的那些明顯的症狀，如果生活中人們有異常的時候，一定注意及時的緩解貧血的症狀，不然引起的後果也是嚴重的，一般的缺鐵性貧血還是可以透過飲食來調節的，一般不用服用藥物，如果是貧血嚴重的那就得就醫治療了。

缺鐵性貧血是較常見的貧血。本病有一般貧血的表現，如面色蒼白(但無發紺)、疲乏無力、頭暈、耳鳴、心悸氣短等。貧血較常見的受損部位是面板、黏膜，以口唇、口腔黏膜、甲床較明顯。缺鐵性貧血的病人不會有血小板下降，因而只有貧血而無出血。由於缺血、缺氧，含鐵酶及依賴酶的活性降低，病人可伴以下特徵。

1.營養缺乏：面板乾燥、角化、萎縮、無光澤、毛髮乾枯易脫落、指(趾)甲變平，指甲條紋隆起，嚴重呈“反甲”、薄脆易裂等。

2.黏膜損害：舌炎、口角炎及胃炎，舌乳頭萎縮嚴重者吞嚥困難。

3.神經、精神系統異常：如易激動、煩躁、興奮、頭痛，多見於小兒。少數病人有異食癖，喜吃泥土、生米、冰塊、石子等。

朋友前段時間帶著孩子去體檢，醫生說孩子是缺鐵性貧血。

那麼到底如何去看孩子是否為缺鐵性貧血呢？

臨床上，一般8成的貧血，就是缺鐵性貧血。 具體如何診斷，

可以這樣看：

如果6個月到6歲寶寶的血紅蛋白小於110g/L，6到14歲寶寶小於120g/L，意味著孩子貧血。

當紅細胞平均容積（MCV）低於80，紅細胞平均血紅蛋白（MCH）低於28，以及紅細胞平均血紅蛋白濃度（MCHC）低於32，就說明小細胞低色素性貧血。

小細胞低色素，意思是紅細胞的形狀變小，顏色也變淡了。

而鐵是組成血紅素的原料，缺鐵就會引起血紅素不足，導致顏色變淡。

不過，小細胞低色素貧血也有可能是地中海貧血等其他貧血症狀引起的，需要排除才能確認是缺鐵性貧血。

血清鐵蛋白（SF）降低是缺鐵的敏感指標，5歲以下寶寶小於12μg/L，5歲及以上兒童小於12μg/L，意味著孩子缺鐵。

轉鐵蛋白飽和度（TS）下降而總的轉鐵蛋白量（TIBC）卻是增加的，也標誌著孩子缺鐵。

比如鐵供給明顯不足，日常吸收存在障礙，對鐵的需求增多或慢性失血等症狀。

如果你的寶寶存在以上情況，基本上是可以確定為缺鐵性貧血了。

家長要注意的是，孩子可能同時患上缺鐵鋅貧血和地中海貧血等症狀。

鐵元素對於跟紅細胞結合以及維生素B族代謝發揮著重要作用，但其實身體內鐵元素的吸收含量是比較低的，一旦缺鐵對健康會造成重大影響，本文就來認識一下缺鐵會怎樣，同時來了解一下可以補鐵的食物。

人體缺鐵的危害表現：

1、易感疾病

鐵元素跟身體內的其他物質一同構成了人體的免疫系統，一旦缺鐵免疫系統將會受到影響，抗病能力會有所下降，很容易感染各種疾病，也容易感染炎症。

2、貧血

女人因為生理特徵特殊很容易導致貧血，而鐵元素在補血方面發揮重要作用，一旦缺鐵，女性朋友很有可能因為缺鐵性貧血並導致未老先衰的症狀出現，此外還會引發痛經、不孕以及流產，即便懷孕，胎兒在母體身體內的發育也可能會受到影響，導致低體重兒以及畸形兒的機率高升。

3、影響智力跟體格發育

鐵元素在兒童的成長髮育過程中發揮著至關重要的作用，缺鐵導致缺血會影響到大腦的神經反應，會進一步出現智力以及體格發育不良的現象，這一點已經透過相關研究得到證實。

4、情緒暴躁

缺鐵的人很容易出現情緒暴躁的現象，容易發怒，也容易煩躁不安。

5、影響性功能

男人缺鐵還可能會影響男子漢氣概，因為缺鐵性貧血會導致男性雄性激素分泌出現異常，而這類人群除了工作乏力之外，還會出現少精不育以及慾望減退的症狀。

常見補鐵食物

1、動物性食物

肝臟、烏賊、雞蛋、舌等都含有充足的鐵元素，但是因為這些食物的膽固醇含量也較高，因此不可太多吃。

2、植物性食物

黑木耳、孩兒、菠菜以及芹菜、大棗都可以補充身體內的鐵元素。

3、水果

——櫻桃

櫻桃中的含鐵量是非常高的，是最合適的補鐵水果，而且在櫻桃當中還含有維生素A，因此多吃櫻桃可以達到直觀的補鐵以及預防缺鐵性貧血的效果，而且櫻桃還可以幫助讓面板紅潤嫩白，也可以緩解現在上班族經常出現的肌肉痠痛。

——桃子

桃子對腎臟可以起到深層清潔的效果，可以達到利尿助消化的效果，而且多吃桃子可以補貼，也可以幫助身體排毒。

——菠蘿

菠蘿的營養物質是很豐富的，其中含有多種維生素，此外還含有鈣元素鐵元素等微量元素，因此可以達到健胃消食以及補鐵解渴的效果。

缺鐵性貧血會因為紅細胞功能障礙引發多種併發或者繼發症狀，同時因為鐵元素在體內還有多種功能，例如參與能量生成（參與細胞色素氧化呼吸電子傳遞鏈）、作為酶的活性成分等，所以鐵缺乏也會引發多種症狀。

常見乏力、易倦、頭昏、頭痛、耳鳴、心悸、氣促、納差等;伴蒼白、心率增快。

精神行為異常，如煩躁、易怒、注意力不集中、異食癖;體力、耐力下降；易感染；兒童生長髮育遲緩、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳頭萎縮、口角炎、缺鐵性吞嚥困難；毛髮乾枯、脫落；面板乾燥、皺縮；指(趾)甲缺乏光澤、脆薄易裂，重者指(趾) 甲變平，甚至凹下呈勺狀(匙狀甲)。

如消化性潰瘍、腫瘤或痔瘡導致的黑便、血便或腹部不適，腸道寄生蟲感染導致的腹痛或大便性狀改變，婦女月經過多，腫瘤性疾病的消瘦，血管內溶血的血紅蛋白尿等。

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消化系統：以消化功能下降為主要表現。寶寶可能有食慾下降，食量減少（不貪吃）,容易發生嘔吐或者總是有稀便甚至腹瀉的症狀；有些寶寶則可能出現口腔炎或者舌炎。

免疫系統：鐵元素參與細胞代謝，缺乏時出現免疫功能下降。一方面，鐵缺乏似乎與白細胞和淋巴細胞功能的輕至中度受損相關，包括白介素-2（IL-2）和白介素-6（IL-6）生成減少。

運動肌肉系統：嬰幼兒的大運動和精細運動功能均可能受到影響，發育相對遲緩。這時的寶寶容易疲乏，不愛運動。

其他：心血管系統以及與造血相關的器官（肝、脾、淋巴結）也可能發生變化，如心率增快，心臟擴大，最嚴重時可以發生心力衰竭。肝、脾、淋巴結可能輕度長大。

神經系統：缺鐵會影響神經細胞能量代謝、神經傳導物質的代謝、髓鞘形成以及記憶功能。

皮組織異常：比如食管蹼、反甲、口角炎、舌炎等。

輕度的貧血一般無明顯表現，發生中-重度貧血的嬰兒的表現：

寶寶會出現輕度的嗜睡，顯得沒有生氣，面色也顯得蒼白，容易激惹哭鬧，進食量減少，大便沒有規律，稀便或腹瀉。

嚴重時，可能出現心臟擴大，餵養困難，呼吸加快等症狀，但這種情況比較少見。

有一些表現可能要到患者接受鐵劑治療改善病情後才會被認識到，例如活力減少、面板輕度蒼白或發黃(非黃疸)和異食癖。

缺鐵性貧血簡單理解就是身體內鐵離子缺失引起的貧血，可能是鐵離子攝入不足，也可能是丟失過多，還可能攝取的鐵不易被人體吸收。

一般情況下缺鐵性貧血常出現的人群是嬰幼兒和孕產婦。

缺鐵性貧血不僅會使身體免疫力下降，還會使得消化、神經等系統功能減弱

缺鐵性貧血表現為三種狀態:第一，缺鐵原發病，主要表現在消化道潰瘍出血造成腹部不適、女性月經量大異常等；第二，貧血症狀，表現為疲憊、乏力、頭暈、耳鳴、頭痛、心悸、氣短等症狀；第三，組織缺鐵，表現在注意力不集中、耐力下降、口腔炎、毛髮乾枯、面板乾燥等症狀，其中嬰幼兒還會表現出來智力低下、發育遲緩的現象。

針對嬰幼兒、青少年和孕產婦的缺鐵性貧血相對而言更好治癒，嬰幼兒是因為消化系統不完善，對鐵離子不好吸收，因此會缺鐵；青少年主要是挑食導致的缺鐵性貧血，而孕產婦是因為需要的營養較平時多導致的。

當然了一般情況下補鐵還是要以食療為主，因此我們可採取多食蛋類、菠菜、肝臟食物，另外必要時定期口服鐵劑。另外平時做飯、炒菜可以選擇鐵鍋。

單純營養不足的，易治癒，但繼發於其他疾病，那就要看原發病能否治癒了。有時缺鐵病因比貧血本身要嚴重的多，因此我們要找到病因，從根本上治癒疾病，這個就要具體病情具體對待了。

WKSRX:

正常人含鐵總量男性為50mg|kg，女性為35mg|kg.其中血紅蛋白鐵約佔65%，肌紅蛋白鐵約佔6%，儲存鐵約佔25%，其餘的鐵存在於含鐵酶類中。若人體內的鐵被耗盡，不能滿足生理需求則引發貧血。缺鐵性貧血的臨床表現有：

（1）原發病的症狀。如消化性潰瘍、腫瘤和痔瘡導致的黑便或腹部不適，腸道寄生蟲感染導致的腹痛或大便性狀改變，女性月經過多，腫瘤性疾病的消瘦等。

（2）貧血的一般表現。常見的症狀有面板粘膜蒼白、倦怠、乏力、頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸、氣短、等。

（3）組織缺鐵的表現。

1、兒童、青少年可出現發育遲緩、智商低。

2、精神行為異常，如煩躁、易怒、注意力不集中、異食癖。

3、舌乳頭萎縮，嚴重時呈光滑狀舌，吞嚥困難。

4、體力、耐力下降，易感染。

5、面板乾燥皺縮，毛髮乾枯脫落。

6、指（趾）甲缺乏光澤，重者指甲扁平，甚至凹陷呈勺狀（勺狀甲）。