通常來說，女人絕經前，姨媽經會有這3種異常表現，出現1種都需要重視，及時進行保養。

1.姨媽經來得很不規律

姨媽經有的時候可能一個月來一次，但是到了下一次，可能又要推遲十幾天，甚至幾個月不來一次，等等，用很多女性的話來說，就是感覺整個姨媽經的時間都是亂糟糟的，對於這樣的情況，就要引起大家注意了。如果是偶爾的一次，可以暫時觀察，但是這樣的情況若持續一年，或者是好幾年，那麼可以認定卵巢的功能已經開始出現問題了。所以，這個時候不妨查一下激素，大致可以判斷出來一些問題。

2.姨媽經的量不一致

有的時候，可能姨媽經會來得很多，但是有的時候，姨媽經又會來得很少，甚至還會有些時候姨媽經直接不來，等等。對於這樣的情況，基本上也可以理解為快要絕經了。而且，這個時候可以查一下子宮的內膜，同時也查一下激素的水平，結合這兩者就能夠發現一些問題。不僅如此，有些女性的姨媽經量來得不一致，還會有顏色也不對勁，比如說會有暗紅色，或者直接出現黑色的經血，等等。

3.姨媽經的經期不相等

一般來說，女性每個月來姨媽經的時候，差不多也是固定了的，少則三天，多則七天，如果超過了七天，則可以認為是姨媽經的時間長了，如果短於三天，則可以理解為姨媽經的時間不足。但是，很多姨媽經快要絕經的女性，會出現經期的時間明顯延長，甚至還會持續半個月，對於這樣的情況，也要考慮是否快要絕經了。

我今年52週歲，應該快要絕經了。

身體的症狀很多，但是自己都無法確定哪一個症狀是屬於絕經期之前症狀！

最明顯的就是潮熱。乎一陣就熱了，和普通的熱不一樣，就是會熱得煩躁！

還有一個明顯的症狀就是失眠，睡覺的時候還好，等到大家都睡了的時候就睡不著了，眼睛都合不上，就是精神！

第三種症狀就是骨骼關節反應明顯，一走動多一點點就關節疼。

第四就是記憶力明顯減退，連做夢都記不住！

第五就是月經週期極度不規律。有時候35天一個週期，有時候10天一個週期。

第六身體面板變得越來越乾燥，這是以前不會有的事情。

第七性慾減退明顯，沒有絲毫的雜念了。

第八偶爾也會有頭暈目眩，心悸的感覺。

也曾經試著吃點兒什麼營養品達到一種平衡。後來想明白了，就是身體雌性激素銳減造成的身體不適。

所以就開始鍛鍊身體，用慢跑來治癒這些症狀。跑了一個月兩個月，除了關節偶爾有疼痛感，其它不適基本消失！

現在覺得身體挺好，心情也好，吃嘛嘛香！

一般來說，女性的體質相對男性來講，都是要嬌弱一些的，特別是來生理期的時候，不管從心理上還是身體上都會發生很大的變化。隨著女性生理上的變化和年紀的增長，絕經期都是不一樣的，有些人就不知道絕經的症狀是什麼樣子的。也很想多瞭解這方面的內容，那麼我們就一起看看下面的介紹吧。

第一：絕經的症狀

大家要知道，其實絕經的症狀不單單是停經這種情況，有時候女性還會出現失眠、突然間脾氣變得反覆，也會有其他一些異常的情況。比如身體乏力、頭暈，或者是長斑的問題。

延遲絕經期的出現還是很重要的，簡單來說，女性如果沒有了月經這種生理特徵，那麼就代表這個女性已經進入了中老年人的階段了。各方面的抵抗力都會下滑一個階段。

第二：絕經的時間

然後要的大家說的是，很多人絕經的時間段都不一樣，實際上每個人身體素質不一樣，出現的時間段也是不同的，一個經常有鍛鍊的，而且三餐都非常規律的女性，在經期方面可能都會比較穩定，那麼日後的絕經可能也會比其他身體素質差的女性更晚一點。

在標準的要求下，女性的絕經期大部分都說52歲之後出現會比較正常，如果四十歲左右就已經沒有月經了，那麼這種就已經算是生理上的一種早衰，需要及時調整。

這種特殊的生理情況，在沒有夫妻生活的情況下，年輕女性如果已經出現一個月以上沒有來，那麼就要諮詢醫生了，可能是婦科疾病的情況或者是月經不調。

第三：如何延緩絕經

講到這個地方，可能有些女性朋友就要開始問了，那麼有什麼辦法可以讓女性的絕經期晚一點來呢？這肯定是有辦法的。都是要從生活的方方面面去改善。

首先，穩定的內分泌狀態和女性的月經也是有直接關係，內分泌要穩定，就需要飲食規律、睡眠規律，這些都是基礎。

女性在正常月經期間一定要注意補血，宮寒的情況也要儘量減少，宮寒可能會間接導致卵巢出現衰老的情況，這樣月經也會停掉的。在生活中，女性難免會出現婦科疾病，若是年紀已經超過三十五歲，還是建議女性朋友養成定期做婦科檢查的習慣，想要延緩絕經還是需要多愛護自己平時的身體。

絕經前症狀典型的是月經不調、月經量減少、月經不規則，還有患者會出現潮熱、心慌、失眠、記憶力減退等表現。女性常見的可出現性慾減退，就是對性生活沒有了慾望，以及會出現一些臉部色斑，出現骨質疏鬆等情況，以上都可能是更年期即絕經期前會出現的症狀。患者如是40歲以上，出現幾個月不來月經，首先需要確定的就是是否到了更年期（圍絕經期）。

絕經的症狀

1、月經量逐漸變少

女性月經量的多少是絕經情況最突出表現，當進入一定年齡之後，每次來的月經血量會逐漸的變少，這也是非常合理的一個身體現象，一般出現這種情況就說明你的絕經期就要到來了，一般出現在45歲以後。

2、出現潮熱

所謂的潮熱，就是指女性突然就感到身體內有一一種非常強烈的熱流，這也是絕經期將要到來最常見的一種徵兆，而且在出現潮熱的時候，女性的面部還會變得通紅，如果出現超熱的頻率比較大，就要引起自己的注意了。

3、月經不來

如果出現2到3個月才來一次月經，或者幾個月不來，這就說明絕經期快要到來了，因為這種突然性的月經閉合，就說明身體已經出現了一種老化的現象，如果閉經出現在年輕女性的身上，就要去醫院做詳細檢測了。

女性50左右就基本進入圍絕經期或絕經期，閉經前有幾年的時間，比如45歲以後往往會出現軀體和心理的改變，主要是在她從中年步入老年的過渡期的這段時間。其最早期的表現是什麼？往往會有一些情緒的改變，如情緒不太穩定、容易發火。在工作過程中也有對比，對工作的容忍度降低，很多容易做的事現在自己覺得很彆扭，或者自己如果有點不愉快，就要發洩出來，她對別人的容忍度會降低，情緒有些不穩定。另外一個具體的表現是她會表現出來，如她會有些潮熱的表現、出汗、失眠。嚴重的情況下，病人還會有焦慮。還有一些情況表現在骨骼關節上，也就是骨質疏鬆的表現，容易骨折，病人活動能力下降，包括其它關節的疾病，以及其它心理、生理的改變，心臟的功能也會降低，包括會造成情緒的波動和內分泌的降低，對自己的生活和工作會有一些少量的影響。