現在只做一件事：反覆告訴自己，我是健康的！

別老懷疑，沒病也被你召來了！每天快快樂樂的，吃好喝好睡好，最重要的是要運動，鍛鍊好自己的身體，在揮汗如雨中尋找健康的體魄！身體健康了，心情舒暢，！改變自己從現在開始，只需改變想法，相信自己，祝你快樂！

千萬不要懷疑，疑心病是摧毀自己免疫系統的真兇！以前有一個女士，吃東西總感覺不衛生不乾淨，總是帶著自己的私人餐具。到最後腸癌死亡。為什麼，你不相信，總認為這東西會吃死人，本來不會的，你一懷疑，就真會吃死人。自己的老公本來不會出軌的，你天天懷疑，他就出軌給你看，怎麼著。

為什麼乞丐吃垃圾桶裡面的東西他不死人呢？他沒有懷疑，他不相信會吃死人，所以他專吃又髒又臭的東西，就沒事，而且身體還好，比正常人健康！

根據醫學家的統計得知：

悲傷，煩惱傷肺，容易得肺病！

怒火，發脾氣傷肝，容易得肝病！

煩惱，驚怖，恐懼壓力傷腎，容易得腎病！

怨恨傷心，容易得心病！

懷疑心，不自信的，摧毀免疫系統！

討厭傷脾。這是對內！

對外呢？

貪心容易感召水災 ！

嗔恨容易感召火災 ！

愚痴易感召風災 ！

傲慢易感召地震 ！

懷疑使土地鬆動，不緊固，容易山崩地陷。

所以一切痛苦災難，都是自己身口意造作出來的！一切法從心相生嘛！真實不虛呀！

千萬不要懷疑自己有病，人長期想啥就會來啥，從迷信的角講這是念力，時間常了，念力就起了作用，念什麼，老天就會給降什麼。從科學角度講，你心理有事，這個事就是病，就有負擔，心情不順不痛快，鬱悶，慢慢就會產生病症。辦法是，和性格開朗的人在一起，和有病裝沒病，裝堅強的人在一起，好象忘記有病的人在一起，你就會想有病都說自己沒病說說笑笑，什麼活都幹，慢慢就打消了你的懷疑。