挺羨慕能玩這運動的人！！真心的！！因為本人真的好怕死，而且也超怕痛，所以就很羨慕那些不怕摔痛，而且還可能被摔殘廢摔沒了的人！！看網上影片那些失敗的極限運動，看著都痛！

但是極限運動是一種非常個性的表達，現在的小年輕們無物質憂慮，基本上要什麼可以有什麼，那精神的精力從哪去適放！刺激的運動總是更能激起年輕心臟的興奮感，就像咱們小時候，四五歲最喜歡找一個高地往下跳，然後比誰可以跳得更高，小學六年級時，比誰可以從二樓陽臺跳到一樓，那時候沒有極限運動，但是享受那種刺激的感覺是一樣的。

跑酷是源於法國軍隊的一項障礙訓練，是由大衛貝爾首先帶入大眾視野，而大家廣為流傳的成龍是鼻祖其實是存在誤區的。從認知上來說當時沒有跑酷這個定義，而這個定義是由大衛貝爾提出的，其次從專業角度去看待成龍影視展現的部分動作並不是特別標準的跑酷基本動作。但是不得不否認成龍的動作確實也符合跑酷的流暢，安全，簡便的宗旨。

隨著大眾審美的提高和跑酷者對動作難度和觀賞性追求，跑酷也慢慢分為Parkour和Freerunning兩類。Parkour在中國被稱為純跑，就是沒有任何空翻技巧，用最快速的方法透過障礙。而Freerunning從字面意思就是自由的奔跑，沒有動作約束，也沒有障礙約束，隨心所欲的玩耍，用各種酷炫的動作翻越障礙。而目前國內主要練習Freerunning的佔大部分，所以在影視作品的影響，大家也就認為跑酷是需要空翻。這也是大家的一個誤區。

像我上面說的跑酷其實不危險，理由在三。①跑酷不需要外界裝置的支援，不像滑板，BMAX需要滑板和車，這就減少了一個危險源。②跑酷是以身體素質為基礎，在練習過程中，熟練動作的同時，更多的是強健身體，而身體強壯，對於外界的的對抗便更安全。③跑酷本身就是一項在遇到危險時的可快速逃離安全地段的逃生術，在練習過程中更多的是鍛鍊反應意識速度以及對危險的評判。

跑酷業內人士都知道，做動作的前提是在自己能力範圍之內的。在樓頂跳躍但並不等於找死，沒有能力和把握的危險動作是不會在實地輕易嘗試的。

運動就一定會有失誤。跑酷會摔會受傷，甚至會付出生命的代價。但是，體操踢球籃球這樣的大眾運動受傷甚至死亡的事件也是時有發生的。所以希望大家別把跑酷和作死聯絡到一起，而是把跑酷與強身健體，新興運動聯絡到一起。不要誤解一項運動，而讓一項好的運動沒落，謝謝。

PS:英國政府已經在去年承認並將跑酷加入一項正式的體育專案之中。

無知才是最危險的運動。我認為不體驗，只憑刻板印象看到一些片面的資料，去審視真實的世界和人生，才是危險的運動。