你的問題讓我想起了曾經有個人，他也結束了一段十年的感情，或許會跟你一樣有罪惡感或者是懷念吧！可是我想對你說，如果你現在過得幸福，就珍惜當下.我相信你的前任也會希望你能幸福！

解放自己也解放別人！十年都可以結束，說明你們之間真的不合適！所以你過得好就行了，他也會過得好的！戒掉的只是習慣！

結束了錯誤的感情怎麼會有罪惡感，除非是自己有愧於心，有愧於心的話那就繼續活在罪惡感裡吧，那是應得的，好無聊的提問

人生有幾個十年呢，人生又有幾個人會陪你度過十年呢，愛是沒有對錯的吧，在一起需要兩廂情願，分開卻只需要一方有意咯？能有個愛的人不難，能有個愛一輩子的人真的不容易啊，幸好我有？？！！

為什麼分手了還聯絡，我並不喜歡跟前任分了還聯絡，對於你前任以及現任都不是負責的，對於前任來說你的聯絡對於他來說你還在乎那段感情給了他你終有一天會回去找他的錯覺，對於現任的話你既然還沒有忘記那個男的你和我談幹嘛會很不公平，而且不管耐心再好的人終究會受不了兩頭顧的女人

既然選擇了，就要拿得起放得下，不然不只是他不快樂，你自己也不快樂。如果他是為了成全你才分開的，我想他不希望看見你走不出自己的內心。希望你們都快樂！

客觀來說，有罪惡感有可能是對前任還有感情，或者對現任隱瞞了過去，或者對自己這麼快另結新歡產生不滿都有可能，所以呢十年感情哪有那麼快就忘卻，就是刪除對方的電話，微信，郵電等聯絡方式還要幾分鐘呢更別說應付很多朋友圈互相認識的不知情的人詢問你們到底怎麼了為什麼最近沒有看見他呀這種問題。

感情是世界上最難說清楚的事情。俗話說，一夜夫妻百日恩。你看只有一夜，就幾個小時，卻難以忘懷。所以，叫你去忘記一起生活了十年的那個人，的確不可能。即使那個人曾經給過你許多的傷害 ，你也難以忘卻那個人給你的一份好。但是，現在你們已經分開了而且你已經開始新的生活，你就應該好好的珍惜當下吧！否則，你就是對兩個人的犯罪。