物極必反，是一個自然規律。

想用禁止別人做什麼可以讓他做倒膩煩而自動放棄。

著名作家馬克吐溫有一次在教堂裡聽有聲演講，開始他覺得牧師講得很好，他很感動，就準備聽完以後捐款，並掏出自己所有的錢，過了十分鐘，牧師還沒有講完，馬克吐溫有點不耐煩了，就決定只捐一些零錢，又過了十分鐘，牧師還沒有講完，馬克吐溫決定一分錢也不捐。等到牧師終於結束了長篇的演講開始募捐時，馬克吐溫由於氣憤不僅沒有捐錢，還從盤子裡拿了兩元錢。馬克吐溫的做法看起來像個小人的行為，其實他只是想表達對牧師講道囉裡囉嗦耽誤他的時間的憤慨。我們都知道物極必反這個成語是說做任何事物都要適度才好，如果過了頭達到極限就要起反作用了。

心理學是這樣解釋這個規律的刺激過多過強或作用時間過久，會引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。

美國成功學家安東尼羅賓的經歷就證明了這個定律的奇特效果。他是個滴酒不沾的人，甚至一提到喝酒他就感到噁心，但熟悉他的人都知道他的習慣是因為有過一次極限體驗而形成的。小時候，她經常看到父親喝酒，還覺得父親喝酒的樣子很瀟灑，於是他很想親自體驗一下喝酒的快樂。一天，他請求母親給他來一瓶啤酒，母親問他為什麼，他說見父親喝酒的樣子很瀟灑，母親說那好，你得像父親那樣，一次喝足六瓶羅賓高興的說沒問題。

於是母親就在他面前擺了六瓶啤酒，一開啟羅賓喝下第一口時感到難喝極了，但他還是要硬著頭皮喝完了這瓶，他說媽媽我喝夠了，但母親並沒有，然後他逼著他繼續喝，當喝到第四瓶時，他感到胃很難受，把所有的東西都吐了出來，以後的事他就不知道。自此以後他一聽到喝酒兩個字就噁心。

其實羅賓的母親很懂得心理學，他看出兒子對喝酒產生了好奇，但他不希望兒子學會喝酒，根據聯青年的逆反心理，你越叫他不幹什麼，他乾的越起勁。他的母親反其道而行之，乾脆讓他喝個夠，從而留下一個刻骨銘心的印象，就是酒太難喝了，以後你要他喝他都不會喝了。

物極必反是一條自然規律，物極必反也是一條宇宙規律。萬法中為道，不偏不倚，不左不右，幹什麼都要把握中。物極必反意思是指人們幹什麼不要過了，也不要強求，一切應該順其自然，安照事物生長髮展的規律而行之。反之就會出錯，造成不必要的後果和麻煩，帶來不良後果和損失，適得其反，即物極必反。

物極必返是自然規律，大自然孕育的萬物之間都存在著一種微妙的平衡，這種平衡就是萬物共存的關鍵，一旦打破平衡就需要修復，而修復的過程就是我們所說的物極必返的現象，所有依託大自然存在的體系都遵從這種規律。

物極必反這四個字可能是一種認識片面誤解的組合，其因是認知有限及構造、發展不合理而造成的誤解。這個世界的存在是對立矛盾統一的完美體現，它卻不是一種純粹的悖論，越精密就越無限接近悖論，越能創造出更多之前認為不可能的存在，但只要它存在就永遠不是一個悖論。

是上天一種獎勵，我得到了很多想得到的東西，就失去一次，一樣最重要的，你會回味無窮。換句話說，一輩子都是得到，也是一種懲罰。沒有人一輩子都在失去對嗎？那為什麼可以得到享受一輩子？