作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，6.21號凌晨肚子疼,類似姨媽痛,上了幾次廁所 觀察是否見紅,剛開始是尿液裡帶點點粉紅色, 後面發現一丁點的血塊(一粒),再去上廁所發 現好像來姨媽那種鮮紅血塊,加上一陣一陣的肚 子痛,趕緊叫我老公帶我去婦幼保健院。
三點多 出發,到了醫院準備下車發現破水(期間在來的 路上宮縮一陣一陣也很痛),然後掛號,進急診 做胎監和內檢,發現已經開三指了,宮縮也很 頻繁,宮縮壓一來升到100,羊水一股一股往外 流,痛爆炸!!!然後做完胎監推去做b超。
也 是痛得我直喊,要求打無痛,護士醫生都說我宮 頸條件好,開指那麼快估計來不及,要先抽血, 看能不能、有沒必要打無痛,5點左右到六點在 待產房,還沒來得及打無痛就已經從3指開到7指 (期間被痛到吐了兩次),然後推進產房,6 15開始生,我的媽,真的是痛到懷疑人生 6:58李家大公子平安順產出生,5.4斤,無側 切無撕裂。
我和寶寶一起在產房裡呆了2小時,9 點被推出產房回病房,回來馬上小解雖然 真的痛到炸裂,但是吧,還算順利,開指快,生 得也快,寶寶也都挺好的ⅷ真的是當媽的親身經 歷過生寶寶才能知道骨開十指有多痛,生個娃有 多難,從昨天到今天都沒睡過覺,特別特別累, 腰杄子痛,下體痛,怕寶寶餓,怕寶寶冷了惹熱 了不舒服了……
母親是這世上最偉大的職位 當然,也要感謝我的老公,疫情期間,只能一個 人陪護,從頭到尾他一個人陪護,要照顧我和寶寶,也很辛苦沒有閉過眼,跑上跑下跑出跑進, 在醫院住了三晚後出院回家了!生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後這3件事不要做，容易落下病根，月子坐再好也難以補救
1.產後注意排氣
無論選擇順產還是剖腹產，哪種生產方式產後都會出現腸道粘連的情況，所以需要排氣或需要排尿的。對於剖腹產的產婦來說，在排氣前是不可以進食任何東西的，尤其是在產後的六小時內，水也不能喝，以防止腸道粘連，也在幫助產婦恢復腸道功能的正常運轉，防止脹氣，如果產婦長時間還沒有排氣的話，那麼可以給產婦喝一些幫助排氣的蘿蔔湯，青菜湯之類的正常情況下，產婦在產後24小時之內會排氣。
2.儘快開奶
看來最遲的時間不要超過半個小時，餵奶間隔不要超過三個小時，寶寶的吸吮可以促進子宮的收縮，減少子宮出血的情況，讓傷口儘快的恢復。
3.排尿
尿管通常24小時後就會拔除，拔除後，寶媽一般要在4到8小時內自己解小便，同時需要克服傷口疼痛的難關，很多人都在想剖腹產，只不過就是打了個麻藥將孩子接生出來之後，後期的恢復就只顧著傷口癒合就可以了，其實剖腹產在產後要順產，更加的需要注意。
作為過來人分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，6.21號凌晨肚子疼,類似姨媽痛,上了幾次廁所 觀察是否見紅,剛開始是尿液裡帶點點粉紅色, 後面發現一丁點的血塊(一粒),再去上廁所發 現好像來姨媽那種鮮紅血塊,加上一陣一陣的肚 子痛,趕緊叫我老公帶我去婦幼保健院。
三點多 出發,到了醫院準備下車發現破水(期間在來的 路上宮縮一陣一陣也很痛),然後掛號,進急診 做胎監和內檢,發現已經開三指了,宮縮也很 頻繁,宮縮壓一來升到100,羊水一股一股往外 流,痛爆炸!!!然後做完胎監推去做b超。
也 是痛得我直喊,要求打無痛,護士醫生都說我宮 頸條件好,開指那麼快估計來不及,要先抽血, 看能不能、有沒必要打無痛,5點左右到六點在 待產房,還沒來得及打無痛就已經從3指開到7指 (期間被痛到吐了兩次),然後推進產房,6 15開始生,我的媽,真的是痛到懷疑人生 6:58李家大公子平安順產出生,5.4斤,無側 切無撕裂。
我和寶寶一起在產房裡呆了2小時,9 點被推出產房回病房,回來馬上小解雖然 真的痛到炸裂,但是吧,還算順利,開指快,生 得也快,寶寶也都挺好的ⅷ真的是當媽的親身經 歷過生寶寶才能知道骨開十指有多痛,生個娃有 多難,從昨天到今天都沒睡過覺,特別特別累, 腰杄子痛,下體痛,怕寶寶餓,怕寶寶冷了惹熱 了不舒服了……
母親是這世上最偉大的職位 當然,也要感謝我的老公,疫情期間,只能一個 人陪護,從頭到尾他一個人陪護,要照顧我和寶寶,也很辛苦沒有閉過眼,跑上跑下跑出跑進, 在醫院住了三晚後出院回家了!生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下產後這3件事不要做，容易落下病根，月子坐再好也難以補救
1.產後注意排氣
無論選擇順產還是剖腹產，哪種生產方式產後都會出現腸道粘連的情況，所以需要排氣或需要排尿的。對於剖腹產的產婦來說，在排氣前是不可以進食任何東西的，尤其是在產後的六小時內，水也不能喝，以防止腸道粘連，也在幫助產婦恢復腸道功能的正常運轉，防止脹氣，如果產婦長時間還沒有排氣的話，那麼可以給產婦喝一些幫助排氣的蘿蔔湯，青菜湯之類的正常情況下，產婦在產後24小時之內會排氣。
2.儘快開奶
看來最遲的時間不要超過半個小時，餵奶間隔不要超過三個小時，寶寶的吸吮可以促進子宮的收縮，減少子宮出血的情況，讓傷口儘快的恢復。
3.排尿
尿管通常24小時後就會拔除，拔除後，寶媽一般要在4到8小時內自己解小便，同時需要克服傷口疼痛的難關，很多人都在想剖腹產，只不過就是打了個麻藥將孩子接生出來之後，後期的恢復就只顧著傷口癒合就可以了，其實剖腹產在產後要順產，更加的需要注意。