把牙齒成功洗白的小妙招有：用橘子皮沫和牙膏一起刷牙，嚼花生美牙，用檸檬汁，把牙膏沾點鹽等，這些方法都是又簡單又迅速。把橘子皮做成細小的沫，每天刷牙時，摻入少許牙膏，由於橘子皮有很強的防腐滅菌作用，不僅可以使牙齒變白，而且可以滿口清香，長期堅持能有效的固牙。花生美牙法，也適用於那些牙齒髮黃的人。磨碎了摩擦牙齒，嚼碎了吐去刷牙都有效果，使用這種方法的人要小心，選擇乾硬的花生。
把墨魚骨打成細小的沫刷牙，牙齒就會從黃色變成白色。每天晚上刷牙後，用紗布蘸上檸檬汁，擦一擦牙齒，牙齒就會發白。檸檬的洗淨力很強，而且有純白的作用，維生素C也很豐富，可以使牙根強固。打破一根新鮮的草莓刷牙，或者切片草莓擦拭牙齒，堅持1周以上有明顯的效果，之後偶爾可以使用，很經濟。效果也很好。
把牙膏擰在牙刷上，沾點鹽就行了。一天早晚兩次，持續使用一週，就會有顯著的效果。鹽是我們平常烹飪用的食用鹽，既便宜又實用，而且見效快，沒有一點副作用。牙膏本身也有含鹽的，但使用後的效果並不明顯，需要長期使用。
增加唾液分泌量的木糖醇是熱量低的代糖，可以產生甜味，但是不被口中的細菌所利用。仔細咀嚼無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，讓口腔酸鹼性平衡，起到保護牙齒的作用。暫時不使用牙膏，就可以使用這種日常生活中常見的化學物質。小蘇打是鹼性物質，對牙齒的作用就是能夠漂白。這種溫和的研磨物質可以沖洗掉牙齒表面的牙菌斑和汙垢。
把牙齒成功洗白的小妙招有：用橘子皮沫和牙膏一起刷牙，嚼花生美牙，用檸檬汁，把牙膏沾點鹽等，這些方法都是又簡單又迅速。把橘子皮做成細小的沫，每天刷牙時，摻入少許牙膏，由於橘子皮有很強的防腐滅菌作用，不僅可以使牙齒變白，而且可以滿口清香，長期堅持能有效的固牙。花生美牙法，也適用於那些牙齒髮黃的人。磨碎了摩擦牙齒，嚼碎了吐去刷牙都有效果，使用這種方法的人要小心，選擇乾硬的花生。
把墨魚骨打成細小的沫刷牙，牙齒就會從黃色變成白色。每天晚上刷牙後，用紗布蘸上檸檬汁，擦一擦牙齒，牙齒就會發白。檸檬的洗淨力很強，而且有純白的作用，維生素C也很豐富，可以使牙根強固。打破一根新鮮的草莓刷牙，或者切片草莓擦拭牙齒，堅持1周以上有明顯的效果，之後偶爾可以使用，很經濟。效果也很好。
把牙膏擰在牙刷上，沾點鹽就行了。一天早晚兩次，持續使用一週，就會有顯著的效果。鹽是我們平常烹飪用的食用鹽，既便宜又實用，而且見效快，沒有一點副作用。牙膏本身也有含鹽的，但使用後的效果並不明顯，需要長期使用。
增加唾液分泌量的木糖醇是熱量低的代糖，可以產生甜味，但是不被口中的細菌所利用。仔細咀嚼無糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，讓口腔酸鹼性平衡，起到保護牙齒的作用。暫時不使用牙膏，就可以使用這種日常生活中常見的化學物質。小蘇打是鹼性物質，對牙齒的作用就是能夠漂白。這種溫和的研磨物質可以沖洗掉牙齒表面的牙菌斑和汙垢。