戶外活動的時候迷路本身並不可怕，可怕的是迷路之後因處置不當而導致的滑墜、失溫、受傷、飢餓等事故。

其實，只要有正確的處置方法，上述情況完全可以在最大限度上避免發生。

在迷路後，很多人往往慌不擇路，平時不敢走或不能走的地方，為了急於擺脫困境，也會冒險嘗試，安全事故往往就發生在這個時候。

在迷路後，最需要做的首先就是讓自己平靜下來，冷靜下來，要知道，慌亂中很少有人能做出正確的決定，只能徒增危險，既然慌亂解決不了問題，那麼就一定告誡自己遇事要冷靜。冷靜下來之後，需要對自己現時的方位和來時的路線做一個分析和回憶。

擇主幹道而行

顧名思義就是在山區的各條道路中擇主要幹道而行。

這有兩個注意事項：

首先，一般山區裡的道路，只要沿著大路走，就一定能找到人家。所謂的大路，不一定指公路或者機耕道，也有可能是山間小道或者是田埂。

那麼什麼樣的小路算是鄉間大路呢?

舉個例子來說，一座山上有很多條小道，如果其中一條是青石板鋪就，其他的小道僅僅只是踩出來的泥巴路，那麼青石板路就一定是大路，因為只有大路才值得當地人去用石板壘就；

如果所有的道路都差不多，我們就需要判別哪條路是經常有人行走的，例如其中一條道上密佈人畜行走如腳印之類痕跡，或者有諸如塑膠食品包裝袋或菸頭什麼的，而其他道路上找不到人畜行走蹤跡，那麼有腳印的泥路多半是大路；

又比如，如果各條道中其中一條道兩邊的植物沒有長到一塊，道路很明顯，而其他小道兩邊的野草都快長攏了，那麼那條植被沒那麼密集的道路肯定是大路。沿著大路走，肯定能遇到人家，這只是時間早晚的問題。

其次，在農村山地，不必完全拘泥於某一條道路，只要大方向對，頂多走點冤枉路而已，最終都能走到目的地。

低處有人家

央視播過一個紀錄片，其中一個片段講的是幾個沒有戶外經驗的大學生去穿秦嶺太白，迷路之後領隊和他的女朋友不顧大家反對，執意要往高處攀爬以便能獲得更好的視野和尋找出路，結果一個隊伍一分為二，其他人朝山下走獲得了救助，而該領隊和女友最終一死一失蹤，為其錯誤決策付出了慘重代價。

一般來講，山地裡的人家大多數都是住在山腰或者山腳，少有住在山頂的。要想在迷路後找到人家，獲得救助，那麼往山下走，往地勢低的地方走無疑是明智的。找到人家後，吃喝拉撒不用愁，還擔心什麼呢?

白天趕路，不走夜路

明，指的是白天，暗，指的是夜晚。

換句話說，迷路後儘量不要走夜路，一方面是因為不熟悉路況，走夜路很容易發生安全事故。

另一方面，夜晚的時候走路，因為看不清周圍的參照物，往往會讓自己迷失得更徹底。所以，無論如何，一旦迷路，一旦天快要黑，必須就地紮營，以確保安全。

水可保命，人延水而居

如果在迷路後，完全沒有道路可循，那麼小溪或者河流就是最好的嚮導。

一方面，只要有水就可以有效延續生命，另一方面因為山民往往逐水而居，住家周圍不遠都會有水源，即使附近沒有水源，農家也會用一根細細的橡膠管從山上引水入戶。沿著溪流的流向行進，並且注意觀察地面是否有細細的橡皮管，找到人家的可能性是很大的。

必須說明的是，所謂的走水不走旱，並不是說要嚴格沿著水岸行走，更不是要求在水裡涉水前行，而只是沿著溪流或者河流流向的大方向行走。山區溪流往往岸邊非常陡峻，並且很容易在天氣惡劣環境下發生諸如山洪等災害，要是涉水而行風險極大，切忌切忌！

不要將自己置身險地

所以尋路的時候遇上危險地形，儘量不要冒險去做冒險攀爬或類似的事情，除非是迫不得已沒有其他選擇。寧可多走一些冤枉路，多耗費一些體力，也不要將自己置身險地。

飢和渴要注意，能餓死人，也能渴死人

1、合理分配食物

俗話說得好：手中有糧，心中不慌。因為不知道什麼時候可以脫困，所以在平靜下來之後，對隨身帶的食物和水進行合理分配和安排是非常必要的。一般情況下，人只喝水不吃飯，可以活10到15天，特殊情況下甚至可以活一個月，比如前幾年俄羅斯的漂流隊員在新疆和田高海拔地區遇險，最終在只喝水不吃東西的情況下活了38天。

而不喝水只吃飯，幾天就掛了，因此，水比食物更加重要。慶幸的是，在山區裡到處都可以找到水源。所以，將食物和存水儘可能留到關鍵時候使用，對等待救援有著莫大的幫助，即使情況更糟糕，遇上斷水缺糧，也不用太過害怕。

2、缺水更容易死人！

所以“水”在戶外是非常非常重要的，在戶外時，除了要帶夠自己需要的水量之外，飲水的量也要嚴格分配好，不能像在家裡想喝多少喝多少，想什麼時候喝就什麼時候喝。

除了飲用水之外，白梨也是很能緩解口渴的,白梨水分大，生津止渴清肺火，咬一口爽遍全身。戶外活動帶幾個在包裡，別嫌重關鍵時刻解渴、補充糖分還能充飢。

而如果你隨身攜帶的水已經喝完，那麼要怎麼判斷野外飲用水源是否乾淨衛生呢？

有以下三點

對戶外水源的判斷有三個準則：一看、二聞、三嘗，看水源的上游和水質是否清澈，聞水源周圍和水質是否有異味，嘗一點在舌頭上是否苦澀腥鹹。

如果以上的症狀都沒有，那也不能大口大口的喝。把自己帶的盛水容器不充滿，每次喝一小口保證喉嚨和嘴不幹就行，儘快找到有純淨水的地方。十里不同音百里不同俗，水土不服說的就是這個了。每個人的腸道菌群都有一定的適應性的，如果你的腸道菌群不能適應你吃的食物那就要拉肚子了。

迷路，飢，渴

這三個堪稱戶外人的“絕命殺手！”

你知道的“避免迷路”知識再多

不如知道迷路之後到底該怎麼找路有用！

走大不走小，走低不走高

走明不走暗，走水不走旱

走平不走險

記住這25字黃金法則，關鍵時刻能保你一命！

務必牢記於心！

經常戶外旅行的朋友知道，戶外探險旅行最擔心的往往不是環境多惡劣，乾糧和水夠不夠，而是不知不覺迷了路，迷路是非常可怕的，離預定目的地越來越遠，將自己置於更危險的環境中，耗盡乾糧和水，定力不強的新驢友，很可能陷入恐慌不知所措，更倒黴的是，一路涉險過程中還丟失了裝備，那麼，在遠離人類文明社會的大自然中，陷入絕境中的你該如何快速辨識方向、從而重見天日呢？

一、樹木年輪辨方向：你可以在林中找一棵樹樁，根據它的年輪來識別方向，因為其年輪總是南面的寬而北面的窄;你還可以觀察一棵獨立的樹，其南側的枝葉茂盛而北側的則稀疏。

二、螞蟻洞穴指方向：通常媽蟻的洞口大都是朝南的;在岩石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的岩石來觀察，岩石上佈滿蒼苔的一面是北側，乾燥光禿的一面為南側。

三、滿天星辰來識方向：先找到天上的北斗星，沿著其“勺柄”，找到第六與第七顆星，根據兩點決定一條直線的數學原理，將這1、兩顆星連線成一條直線，從“勺柄”到較明亮的那顆北極星，正好指示著從南到北的方向。

四、手錶指標定方向：早晨6時太陽在東方，影子指向西方，將錶盤時針6指向太陽，錶盤上12便指向西方;如將錶盤順轉90度，即將6除2為3，則3指向太陽，此時12便指北方;同樣在中午12時，太陽位於南方，將12除2為6，則6指向太陽，則12便指北方。依此法測定方向缺點是最好要考慮地方時差，以免出現方位的偏差。

除了以上幾個方法，還有一些戶外辨別方向的知識：

一、 山上的民宅多為坐北朝南的建築。並且會在北方種植樹木防止寒冷的北風，依此原則可以判別出南北。

二、同樣的道理，南面光線足樹葉肯定長的茂密。枝繁葉茂的一面即為南方。

三、向南的樹木生長的快，同理可以透過觀察山坡兩側樹木的生長的茂密程度判定南北。茂密的是南方。

四、利用苔蘚喜歡生長在潮溼陰涼的地方的特性，找出背陽處。從而辨別向陽的南方。（北韓密集生長旺盛的一面是北方）