拿下來，直接刷。

那麼簡單。

不過有的人不一樣的！

要看年齡段來。

老年人

年輕人

科技一直在發展。

戴牙套期間要比之前更加註意口腔清潔，尤其是鋼牙套的話，不使用一些小工具輔助，是無法完全清理乾淨牙套中的食物殘渣的，最終很可能會導致黑三角的產生。

下面這篇文章幫你整理了正畸期間必備的刷牙四件套，希望可以幫到你~

正畸日記｜正畸神器大種草

謝邀，戴了牙套怎麼刷牙呢，目前牙醫也推薦你可以使用小頭的電動牙刷，這樣清潔的效率更高，因為我們戴上牙套後，牙齒的表面多了很多的託槽和弓絲，使清潔變得更加困難，如果刷不乾淨牙，就會出現牙齒的脫礦，表面出現白褐色的斑塊和牙齦的炎症，所以清潔就變得非常的關鍵。

其實我們刷牙有一個三三的原則，就是每天要刷3次牙，飯後3分鐘就要刷牙，每次要刷夠3分鐘，如果我們還能配合使用牙線和漱口水的話，那麼我們的清潔工作就會變得更加到位，如果使用的是隱形牙套的話，因為隱形牙套在我們吃飯的時候，是要把牙套摘下來，等吃完飯我們可以把牙齒刷的非常的乾淨，然後再戴上牙套，這樣清潔工作就更容易到位，不管是哪種矯正器，清潔牙齒都非常的重要。

我現在就在戴，嗯，牙刷也是那種正常的牙刷，就是要選軟毛刷，反正我是去超市裡，就選最軟的兒童牙刷，然後漱口水也要，牙縫刷也買了，但是用不習慣，用一次就沒有用過了。

就是吃完就刷牙，買小頭牙刷的比較容易刷到，牙刷半個月換一次吧，毛都刷飛了！超軟毛的不好用，用普通軟毛的就行。用電動牙刷牙疼，我不敢用。堅持一年了，然而，還是有了牙垢

牙齒矯正期間我們應該怎樣清潔口腔呢？

戴了牙套之後，牙齒不容易清潔。

有很多人正畸後牙齒雖然整齊了，但卻有牙齦紅腫、色素沉著，甚至蛀牙、牙齦出血的情況，這些會使矯正效果大打折扣，恐怕還會造成新的口腔困擾。

如果是戴鋼絲牙套的

戴傳統鋼絲牙套的朋友們都懂的，如果飯後不刷牙，各種菜葉、飯粒塞在牙齒和鋼絲之間，不僅很難受，還非常影響形象。

如果是戴隱形牙套的

做隱形正畸的朋友們，吃完東西后總會有一些食物殘渣留在牙齒表面，如果不刷牙就直接戴上牙套，這些食物殘渣就成了細菌們的繁殖樂園，很容易造成齲齒，這也就是牙套戴久了會有輕微異味的原因。

正畸專用牙刷

做牙齒矯正的朋友，可以選擇使用正畸專用牙刷，這樣可以大大減少託槽清潔時問題的發生，會避免很多不便。

牙間刷

牙間刷輔助清潔牙間隙， 如果在每天刷牙的同時配合使用清潔牙間隙，可以達到徹底清潔牙齒的目的。牙間刷有不同的大小尺寸，細的可以穿過牙縫清潔牙齒間的空隙，粗的可以刷到一些牙齒表面的死角。

正畸牙線

專業的正畸牙線，一端特別加強了硬度，可以輕鬆地穿入牙齒矯正器的鋼絲中，方便進入到牙齒裡面隨意清潔。對於“牙套同學”來說，牙線是一個必不可少的清潔小工具。

衝牙器

衝牙器是用水柱將卡在牙齒上的大塊食物殘渣先沖掉，有利於後續刷牙。但這不能取代牙刷、牙間刷的作用。

隱形牙套跟牙齒一樣也需要清潔

相對於普通託槽牙套的清潔，隱形牙套清潔看似簡單，其實不然，隱形矯正不僅要注意清潔牙齒，還要維護好牙套的衛生。

隱形牙套清潔：

1、白天摘掉後，用清水反覆沖洗即可；

2、早上起床和晚上睡前，最好用牙刷360度刷乾淨，可加少量牙膏清潔，減少牙套的異味。

想要矯牙效果達到最好，那麼清潔就一定不能忽視！！！

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正常人的牙齒，我們推薦採用上下刷的方法，牙齒矯正戴上牙套後這種方法可能不是很有用，因為牙箍上有兩排鋼絲，阻擋了牙刷的行進路線，這時採用橫向刷牙方法反而會更加有效，但也不宜長距離、拉鋸式的刷牙方法，會有損牙齒表面，造成不必要的磨損，這裡所說的橫向刷牙是指短距離、小幅度的橫向刷法，即將牙刷放至矯治器鋼絲和牙肉之間，並呈45度角傾斜向咬合面，在牙面上輕輕來回，小範圍內橫向刷動。

1. 矯正專用牙刷--由於矯正裝置的邊緣較銳利，對刷毛的損傷很大，且刷毛必須穿入矯正線下清除食物碎屑，所以在選購牙刷時，需注重刷毛的韌性、耐用與彈性。2. 牙間刷--牙間刷有各種大小尺寸，細的可以穿過牙縫清潔牙齒間的空隙，粗的刷矯正線與牙齒表面的死角。3. 單束毛牙刷--可以刷牙齒表面及牙齒中間的凹隙，還有最後一顆臼齒的遠心面。4. 牙線(牙線穿引器)--將夾在牙縫的菜渣碎屑清出來。操作較為困難，如果白天上班上課時間緊湊，至少睡覺前要用牙線徹底清潔每一個牙縫。5. 衝牙機--功用是先用水柱將卡在牙齒上的大塊菜渣沖掉，以利後續刷牙的動作。不能取代牙刷、牙間刷的功能。溫馨提示：還有其他疑問請諮詢北海牙博士口腔線上專家

刷牙作為一個常規的牙齒日常清潔方式，是比較簡單的，大多數人還是能堅持每天刷牙兩次。但是，對於戴上了牙套進行矯正的小夥伴來說，刷牙可以算得上是技術活了。飯後刷牙是必須要堅持的習慣，戴了牙套怎麼護理牙齒呢？

不管是戴的金屬牙套還是陶瓷的，還是隱形矯正牙套，在吃完食物之後都會殘留軟垢、殘渣在牙齒的邊角上，這個時候刷牙就不僅僅只刷牙了，在刷牙的同時要將牙套的邊邊角角刷一遍，隱形牙套也要進行沖洗。

飯後漱口，可以有注意沖洗掉食物殘渣，減少患齲的機率，也能夠為刷牙減輕工作量。遠離蟲牙，從認真刷牙做起。

牙齒矯正期間，特別是戴了託槽的矯正，在刷牙時需要專用的牙刷進行清潔，隱形矯正就只需要用普通牙刷進行刷牙就可以了。一般要備好漱口水、牙膏、牙刷、小工具

（1）正畸專用牙刷有哪些？

U/V型牙刷

這類牙刷是專為鋼絲矯正小夥伴準備的，牙刷中間有凹槽，方便給託槽留出透過位置，使得刷牙的時候不會因為託槽的阻撓清潔不到牙面，同時也能夠清潔到託槽。可以適用於任何時期的正畸治療。

R型牙刷

用起來有力度感，個人覺得更適合刷牙套和牙齒的接觸面，如果是剛剛換過鋼絲，可能會覺得有點重。

T型牙刷

牙刷刷頭的毛量很少，很輕，在刷牙的時候需要仔細認真地一顆一顆刷。在剛剛加了力，牙齒可能會有些許敏感，用T型牙刷會很舒服，力度比較輕柔。

P型牙刷

用來勾後牙藏著的食物殘渣、軟垢，很好用！這個刷頭尖尖小小的，也稍微硬一些，設計和力度都很方便清除牙套和牙齒間的殘留物。

以上都只是常見款，牙刷的型別還有很多，可以根據自己的需求進行選擇哦。

（2）牙縫刷

牙縫刷適用於牙齒間隙大的人群，以及鋼絲矯正的小夥伴。在矯正的時候，大多是用來刷託槽的，以保證託槽的清潔。

（3）牙線

不管是否做了矯正，牙線都是很有必要使用的小工具。矯正後，隱形矯正可以使用常見的牙線，金屬矯正則需要使用專用的牙線哦。牙線用以清除齒間的殘食殘渣，可以有效減少患齲的機率哦。

隱形牙套因為其方便、可摘戴、美觀，受到了很多人的追捧，在護理上也比鋼絲矯正要簡單得多。每次刷牙的時候，要將隱形牙套也刷一遍，裡裡外外都要清潔乾淨。

不管是牙套還是咬膠，都不能使用太熱的水浸泡、沖刷，以免引起材料變形，對牙齒矯正進度也會有所影響。平時摘戴牙套時，也要選擇正確的方法，以免傷害材料。牙齒矯正週期雖然長，但是看到自己牙齒一天天慢慢變化，離牙齒健康又整齊就又更近了一步。所以，矯正的小夥伴，要堅持下去哦！