成年人的世界從來就沒有“容易”二字。

一、懷孕初期，就睡不著？我以剛順產生完過來人的角度來說，還好吧，自己調節心態。

二、除了平常的壓力，你剛懷孕，多了一重養娃的壓力，但誰又不是從那個階段過來的，如果你感覺目前還承受不了，大可先不要，等你覺得經濟實力允許了，你再要孩子。錢多少是夠呢？勸你還是先要孩子吧。

三、我也是整個孕期堅持上班，因為冬天經常下雪且路太滑，早出晚歸，披星戴月到生產前兩週才開始休產假的，像我一樣上班的孕媽很多。懷孕之苦、分娩之痛都不算什麼，生完你就知道，母乳餵養孩子的壓力遠比那些大。奉勸你提前做好心理準備，懷孕後上班根本不是事，大的壓力在後邊。

最後、放鬆心情，肚子裡的寶寶能感受到你的情緒，祝你好孕。

寶寶最重要，要不請假休息一段時間，特別是孕早期~

晚上睡不好，工作的話還有壓力，各種事情，不知道你會不會孕吐什麼的，那更加難受

建議休息一段時間，調整下自己，當時我孕酮低，前3個月基本都是臥床休息的，醫生也不讓我出門， 我從懷孕到現在，都是在家休息狀態，沒上班

現在很多人生活壓力都很大，可是對你現階段來說，寶寶才是最重要的，錢是賺不完的，可以適當的讓自己放鬆，再說還有你老公呢~~

其實，你的這種情況在當下是普遍存在著的。生活壓力大，要上班，懷孕初期，睡不著，總是兩難全的，只能是去改善睡眠了。

首先，我們要知道孕初期睡不著是什麼原因引起的。

1、得知懷孕，精神和心理上即緊張又興奮，就有可能導致睡眠障礙的表現。

2、懷孕以後，體內雌激素和孕激素水平變化也會影響正常的睡眠，可能會導致嗜睡或者會引起失眠。

其次，我們瞭解了引起睡不著的原因，要怎麼去改善睡眠呢?

1、調整睡姿助睡眠。儘可能地採取左側臥位，將枕頭放在背部和腹部來支撐身體，這樣可能會有助於睡眠。

2、睡前一杯溫牛奶有助睡眠。睡前喝一杯溫牛奶，也可以吃點麵包和小餅乾之類的食物，能夠提高血糖水平，促進睡眠。

3、放鬆心情，別擔心睡眠問題。在睡前聽一聽舒緩的音樂或者看一點書籍，都是有助於睡眠的。

最後，孕婦在懷孕期間如果睡不著覺，也不要太過緊張和焦燥，應該放鬆心情，保持樂觀的心態，去面對懷孕和生活的壓力，相信都是好以來的。

是懷孕壓力大，還是上班讓你為難呢？我覺得兩者是可以兼顧的，每個媽媽都是要經歷這樣的過程，或艱辛難熬或平安順利，每個人體制不同反應也會有差異，但是我覺得媽媽都是可以調節的，調節好心態，給寶寶一個良好的環境，做一個優秀的榜樣，為母則剛是骨子裡的。

在排除沒有身體和胎兒沒其它問題的話，上班還是必須的。睡不著覺，首先要自我調解，生活壓力大，只有克服了。日子是需要有壓力才有動力的。

我非常理解你，因為我也一樣失眠，失眠了好幾年了，我經常想我才二十幾歲就開始失眠了，90後的年齡，活出了60後的心態，太操心了。

壓力要懂得自我排解，你都一個人扛了，你家先生呢？

適當的讓另一伴去分擔一些。

懷孕要保持愉快的心情，把所有的生活壓力都暫時的拋開吧！

懷孕後女性無非面對的就是以下的問題：

一：懷孕後，影響升職或者自己的職位在產假期間可能被取代，因為早孕反應等讓自己感覺上班很辛苦，工作會有負重感。工作儘自己所能去做好，如果因為生孩子而被之取代，那麼這個公司也不是值得你為之繼續奮鬥。

二：經濟壓力，這是最主要的，錢不是萬能，但是錢卻能解決百分之九十九的煩惱，有錢的確是能夠很大的提升幸福感。只能說富就富養，窮就窮養。我們都想給予孩子更多的更好的條件，盡我們所能去養育，最重要的是我們給孩子樹立正確的人生觀跟價值觀。

三：孩子的帶養的問題，家裡的爺爺奶奶肯幫忙是最好，年輕人的路會平很多，如果不肯幫忙也不用抱怨，繞點彎路，也總會上高速的。最壞的打算就是自己帶孩子，孩子上幼兒園後就會好很多了。

養育一個孩子付出的人力，物力，精力都是很大的，這也是我們每個人都需要經歷，與其去煩惱，還不如坦然面對，煩惱是最沒有用的，能折騰的去折騰，至於結果如何就聽天由命了！

如果剛懷孕就感覺壓力大，那麼孩子出生後更睡不著。可以給自己做個時間規劃表，每天定點鍛鍊，要不就認真學習一下月嫂知識，這樣孩子出生後不至於手忙腳亂。