第一次交到女朋友，心理肯定是既緊張又歡喜，不知道該怎樣才能贏得對方對自己的好感，特別是和對方第一次約會的時候應該怎麼做才能有進一步的發展。

1要精心打扮一番再出門。第一次和女朋友約會，對於一個剛被愛情邂逅的男人來說是多麼的重要，想要給女生留下好的印象，在出門前就要將自己精心打扮一番再出門，不要太過花俏，顯得不夠莊重讓女生覺得沒有安全感，不夠靠譜，只要簡單樸素，乾淨整齊就好。

2要有一定的時間觀念。第一次約會，不管有什麼重要的事情都要推掉，並且要將手機調為靜音，不要讓其他的事情干擾到自己約會，最好提前到達約會地點，不要讓女生提前到達，並且還等自己，這樣就會留給女生很不好的印象，覺得自己對這次約會不重視，也就是對她的不重視。

3最好提前準備好女生喜歡的禮物。不管是哪一位女生都會比較喜歡小禮物，不管價錢如何只要精緻就行，所以在約會之前這份禮物一定藥品提前準備好，就算是第一次約會給女生的小驚喜，讓女生對自己的用心而感動。

4帶著女生一起去用餐。在見面之後可以選擇一個比較浪漫的場所進行用餐，當然最好是徵得女友的同意和建議，這樣可以讓氣氛變的更浪漫，讓兩個人對愛情的憧憬馬上升溫，有助於兩個人的感情發展，給女生留下更美好的回憶。

5帶著女生一起去遊玩。吃完飯以後，可以和女生商量著應該去哪裡玩，這些都是戀人之間應該做的事情，可以為兩個人創造更多在一起的機會，將最好的自己都呈現在女生面前，也給更多女生了解自己的機會。

第一次和女朋友約會，具體事項如下：

1.守時：具有良好的時間觀念是約會的首要要求，說明對此次約會的重視態度；

2.外在形象：頭髮柔順無頭屑，面部乾淨，衣著整潔，精神抖擻；

3.社交禮儀：對關係的定位應是比陌生人熟一些，比朋友陌生一些，所以見到需要幫助的地方應主動積極地幫忙，而言行舉止相對朋友來說應該少一些親密，比如不過分打聽私事，不過分追求肢體接觸；

4.計劃：提前對約會內容進行準備，一個周祥而有趣的計劃會留下美好的回憶。