先用紙巾抿掉表面油層，再將食物切成小塊入口，儘量不沾到嘴唇，吃東西會比較慢也量少，但很文雅。如果是不需要刻意保持妝容，非初次約會場合，直接吃就是了，一般經常化妝的女人都有一種習慣，就是吃東西不會刻意保持妝容但會不動聲色的避免食物汙染嘴唇，一餐下來最多會淡化唇色，不會斑駁不堪或完全吃掉。總是斑駁不堪的話，不如直接先擦掉。

有的口紅可以吃，有的口紅不行，這和口紅本身所用的原料有關。

不同品牌甚至不同系列口紅的製作工藝及成分都有所不同。我們常見的口紅成分中有蜂蠟、油脂、色素染料、香料、防腐劑……等等原料，有個別顏色的口紅中還含有微量的鉛。

這些成分中有些原料的確會給健康帶來一定影響，所以正規品牌生產的口紅中含有的某些成分劑量一般都被控制在一定的安全標準以內，但是我們不能排除有的商家為了口紅更顯色偷偷添加了超劑量成分。

而口紅被很多妹紙當成最不可缺少的彩妝之一，更別提它還有著提升氣色乃至顯白的神奇作用，如果你平時不注意，不管什麼口紅都不先擦掉直接飲食，日積月累，一些不良成分在被身體器官清除的過程中可能就會對身體造成一定的影響，還有一些不能被清除的有害毒素，會沉積在身體裡危害你的健康和面板。

那麼作為出門必用口紅星人應該怎麼做兼顧美麗又健康呢？

1.養成好的習慣，飲食前先用溼紙巾將口紅擦掉。

2.儘量選擇正規品牌的口紅，也儘量購買可食用型口紅，現在不少品牌都有號稱可以食用的口紅，比如成分中天然色素屬於可食用，又不含香料……等。