老年痴呆最便愛這幾種人。

最不愛動腦子的人。

我爸爸和媽媽過日子，不愛操心。家裡的大事小情都是媽媽去搭理。他像個算盤珠，撥一撥動一動。

我老伴也是這樣一個人，不愛操心；不動腦子。家裡的大事小情都是我去搭理。在七十歲以後，我發現他有的事忘得很快。如：有時候問我，咱昨天晚上吃的什麼飯呀？眼前發生的事他記憶力下降。

老實說，看到他這樣我很害怕，因為爸爸八十歲痴呆了，吃喝拉撒睡都不知道了去世前連我都不認識了，我伺候他近十年，心疼得我抱著他哇哇大哭。

我從網上看的做飯防老年痴呆症，我想了想很有道理。做飯他要想著：

做什麼飯？做什麼菜？

準備菜：摘菜、洗菜、切菜、切蔥花。

炒菜：先放什麼？後放什麼？

因為做飯他可以動腦了，可以記事了。

三高人群，特別是高血脂、高血壓。

高血脂、高血壓控制不住就容易得腦血栓、腦出血。這兩種病死亡率、致殘率都很高。我父母都是血壓高，來德州我可以監督他們用藥，就1995年沒來德州，他們年齡大了，不願意出來了，結果呢？在煙臺老家，血壓沒控制住，雙雙都得了腦血栓、腦出血。在煙臺住院，出院時醫囑：可能得老年痴呆症。

果真不出所料：父母到去世時都不認識我了，都不知道每天在給他們接屎接尿的人是何許認也！他們都痴呆了！

媽媽臨去世時我問她：我是誰？她搖一搖頭，我抱著她老人家狠哭！最後問她：“我是你大女兒嗎？”她點了點頭。

在媽媽的記憶中，我只是她的大女兒；我的小名、大名；兩個兒子的小名、大名都不記得了。

爸爸去世前連我是誰都不知道。老伴、兒子、媳婦、小孫子他都認識，唯獨不認識我這個伺候了他十年的女兒。兒子說：“老爺，好好看看，這個人是誰？”他笑咪咪地看著我，說：“這個人嗎，很面熟，不知道在哪裡看見過。”

老年痴呆症太可怕了！病人太可憐了，他自己可能沒有什麼痛苦，可是好人受不了啊！

我有一個同事大姐，他老伴今年八十歲了，得老年痴呆症有好多年了。年輕時那麼精神帥氣、沒有脾氣的一個人，已經走丟好幾次了；想罵人就罵人；想發脾氣就大發雷霆！弄得好人哭笑不得。

長期孤獨寂寞、和電視為伴的老人。

其實孤獨的老人跟兒女沒有什麼共同語言。爸爸在媽媽去世後，我每天回家故意找話題跟爸爸說話，爸爸就像個小學生，一問一答就完了。他離開了生他養他的地方，已經與世隔絕，到人生地不熟的地方他像坐監獄一樣難受。

再加上我搬了三次家，他到一處，剛熟了我又搬，搬得老人一個熟人也沒有了，他孤獨寂寞，長期與電視為伴。

看電視他也不知道電視上演的節目是什麼？一點腦也不動了。看電視時間長了也容易痴呆了。

還有的老人被兒女“邊遠化”了。像我，爸爸要幫我幹什麼我都不用，誤認為“不用老人幹活就是孝順！”其實不然，什麼也不用他，他感覺自己是個無用的人！對老人一點好處也沒有！

結束語：

要防老年痴呆症，老人自己要開心保持好的心態；必須控制住三高；必須讓老人有事幹動手動腦；常陪陪他聊聊天，溜溜彎。一但痴呆了，要像對待小孩子一樣哄著他，看好他，不要讓他走丟了！

那年的一個縣級市，電視上播放尋人啟事，街頭巷尾張帖著尋人啟事的廣告，要找的人有老年痴呆，一時間裡小城議論紛紛，因為尋人啟事上的人，很多人都認識，有的還有過交道，主要和他以前的工作有關，法院上班，任經濟審判庭長到法院副院長，一直在法院幹到退休的。

我對痴呆症在此人身上發生，遺傳基因什麼我不清楚，我認識他是在一個飯局，豪氣丈義，性格耿直，還暴躁。

在工作上可能是資格老，有霸氣的表現，那年為什麼事，被關進了收審站，後來又放出來，還照常的上班了。

我感覺他老年痴呆，也是從那時起，就打下了伏筆。

俠客們都是仗義執言，他感到了委屈，還有伸張的力圖，積累怨氣，甚至說憤恨都有，到了後來走路是自言自語，飲食上自斟自飲，一醉解千愁的境界。

退休後已有輕微症狀，時而是常人，時而又是個病人。

那年春節前，院裡邀退休領導團拜會現場，不知道哪些事，讓他融景生情，一度情緒失控發怒，搞得不歡而散……

年齡增長，活動圈子小了，太多的空閒時間，儘想些往事，往事裡又儘想些不開心的，心也變小了，鑽牛角尖，沒有一個能幫助解疙瘩的人，自己苦悶，卻走不岀怪圈，把自己搞得神魂巔倒，之後又想從酒中得到解脫。

家裡人知道他的病，也有人在陪護著，那天他出門時不讓家裡人陪，還說自己能回來，說完騎著腳踏車走了，晚上沒回來，家裡人就開始找，至到第七天當地人們發現他，躺在兩邊是玉米地的鄉村小路上，什麼時候死的，沒人知道，有人說是餓死了，腳踏車離他有30多米遠，出事地點是鄰縣，中間還隔著一座大橋。

痴呆症，性情，心胸，生活習慣關係很大，人到了年歲，該放下的必須要放下，要改變的思維方式，還真要改掉，尚存有心打賊，實則無力迴天之能，在長期的自我折磨中，自己摧毀了大腦。

心理上焦慮不安，性情煩躁，身體上的三高俱全，是痴呆症的偏戀，也是所愛慕的主要物件。（網路圖片）

有一種是聽力下降

一般我們隨著年齡增長，頭髮慢慢灰白，體型也開始發胖，功能慢慢退化，很多身體的問題都意識不到

像聽力下降就是一個逐漸的過程，初期不明顯一般人對這個問題都不怎麼重視！

如果你出現了以下症狀就要引起注意了！

有時候電視聲音開得很大，自己感覺不吵，但是家裡人覺得聲音好大

別人說話跟不上，有人按門鈴或是電話響了也聽不見，

比較嘈雜的環境下，聽別人講話就比較吃力？

別人大聲聊天，坐在旁邊無法聽清他們談論的全部內容，還要假裝明白他們在聊什麼，不願承認自己聽力有問題

這樣會產生聽覺疲勞，會覺得很累，要使勁聽，有些細節還是聽不清。但也不好意思老問：”什麼？？？”

隨著科學的發展，現在越來越多的科學研究顯示聽力下降會增加患老年痴呆症的風險。

所以也要重視聽力減弱症狀

如果你有聽力減弱可以到專業機構進行聽力檢測和篩查，症狀較輕，但又不想戴助聽器，那麼可以嘗試以下改善技巧：

1、如果你與其他人在一起，最好自己坐在中間。

2、背對著光，這樣你可以看清別人的臉。

3、請講話的人面對著你，而且說話時不要用手掩住嘴。

4、同時，你也可以學習看人口型聽懂意思，即讀唇法。

5、讀唇法，專家認為，讀唇法是一個非常有用的技能，它不僅僅是幫助你聽懂別人的講話，還可以有助於訓練你的大腦，同時利用你的視覺和聽力，抓住人們講話的核心。

此外，讀唇法還有助於人們預防認知能力的下降，因為伴隨聽力功能的下降，認知能力也會削弱。

總而言之言而總之：聽力障礙對認知能力和記憶力的影響是深遠的，美國霍普金斯大學最近一次研究也證明，干預與不干預效果截然不同。

雖然沒有什麼靈丹妙藥可以解決老年性聽力下降問題，但卻可以透過以上方法進行改善。

所以，提醒各位，如果你的聽力開始退化。一定要趕緊尋求專業驗配機構的幫助，早診斷、早干預、早治療、

一類是有尿酸高疾病的人群，另一類是自我管控能力差的人群。到了老年時，容易健忘。又不懂及時的意識到，一定要加強自我情緒的釋放，懂得減壓！以及找到出口，長期處於精神焦慮的狀態。時間長了，腦子反應遲鈍了，也就變成老年痴呆症。還有一種個性不樂觀的人，可能年青時受了傷，無法忘懷，也不懂面對現實，可能有的是遺傳，最後一種心理素質差，隨年齡的變老，不坦然面對人變老的自然規律，永遠活在自己的世界裡。

5類人是老年痴呆高危人群

1、遺傳因素

老年痴呆一般具有一定的家族遺傳性，如果家族中曾有出現患老年痴呆的歷史，那麼後代出現老人痴呆的可能性則會更高。

2、"三高"人群

"三高"容易引發腦梗塞、中風等心血管疾病，致使腦部供血不足，更甚者造成大腦萎縮、神經細胞衰弱，從而誘發老年痴呆出現。

3、孤獨老人

長時間處於消極情緒下老人的精神狀態會越來越差，容易導致老年痴呆。

4、腦部有損失的人

腦部有過疾病或者曾經受過傷，都會讓大腦受到傷害，增加患老年痴呆的機率。

5、抽菸喝酒的人

抽菸喝酒會傷害人體的肝臟、肺部等器官，進而損失腦組織，導致大腦老化並患上老年痴呆。

如何預防老年痴呆預防老年痴呆：

1、補充ps

ps，是磷脂醯絲氨酸的簡稱，又稱複合神經酸。研究證實，補充ps可以提高長期記憶、長期認知以及自由談吐和邏輯性發言能力。對於老年痴呆症造成的記憶力低下等有良好的改善作用。日常補充ps可以選擇ps壓片糖果來食用，食用方便，且吸收更好。

2、學到老活到老

不要覺得身體老了，就不需要進行大腦活動了，恰恰不願意動腦是很多老年人的通病，自己覺得老了正是休息的時候，其實也並不是要求你再想以前那樣思考，以上是說適當的用腦，比如可以多下下象棋、多看看書等，讓自己的大腦動起來，有助於降低患老年痴呆的機率。

3、保證睡眠質量

很多老年人的睡眠時間都自動的縮短了，常常睡到凌晨四五點就醒了，也就起床了，建議老年人每天的睡眠要保證在6-7個小時，睡眠時間太短或太長，可能都會加速大腦衰老的速度，也就增加了患老年痴呆的風險。

1，有遺傳基因的家族。

2，有不良習慣的人，如抽菸喝酒成癮的。

3，神經受過刺激傷害的人。

4，三高人群。

5，心情孤闢，不愛分享，不愛交流的人。

6，不愛動腦子，怕學習的人。