為什麼會情緒有波動？

孕酮和雌激素是調節生殖期的雌性荷爾蒙，它們被認為是你孕期情緒多變的部分原因。另外，

即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的，對很多狂喜的準媽媽們來說，對於未來的擔憂仍然會時不時地衝淡她們的幸福感。你可能擔心夫妻關係會不會受到影響，寶寶是否健康，有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小的問題，比如燒心、疲勞以及尿頻，都可能給你帶來心理負擔。所有這些擔憂都會讓你的孕期情緒起伏不定。

對孩子有影響嗎？

雖然都知道心情不好對胎兒有影響，但是大部分的媽媽孕期都哭過。孩子能感覺到媽媽哭，他也不舒服，媽媽高興他也會感受覺得開心。不過，一般的情緒變化對寶寶的影響不會太大，一點點小脾氣，寶寶也知道你很快就好啦~只要不要心情大起大落那種，那肯定不行，還有不能一哭就大哭四五個小時，那就有危險了！

心情不好怎麼辦?

如果你正處在悶悶不樂的狀態中，可以做些事情讓自己感覺好起來。睡一小覺，找個朋友陪你散散步或看場電影。別對自己太苛求。最好的解決方法之一就是談話療法——顧名思義，就是把你的感覺都說給你的朋友、家人，或者如果你願意，也可以說給醫生聽。懷孕是你人生中的重大事件，它肯定會使任何人，哪怕是一個 期盼寶寶已久的準媽媽，不時地感到茫然、易激動和焦慮。

從心理學上來講，懷孕期間偶然的心情不好，對胎兒的影響不大，畢竟我們都是人，都會有各種各樣的情緒。但是如果心情長期不好，或者是說，情緒波動比較強烈，這樣的話，對胎兒肯定會有影響。

情緒波動比較強烈，就會出現極端的情緒。極端的情緒，主要指的是，母親受到意外的驚嚇。在這樣的情況下，母親的身體裡會有一種激素的分泌叫兒茶酚胺，兒茶酚胺可以穿過胎盤，進入到胎兒體內，讓胎兒也因此產生恐懼的感覺。有研究發現，我超分存在於受到驚嚇的動物的血液中，這樣的激素能夠刺激植物神經的傳導。，有研究表明，在受到極度恐嚇的動物體內抽取而吵翻，然後注射到本來很平靜的動物體內，原來很平靜的動物就會變得非常的驚恐。這樣的驚恐可能來源於許多種情況，比如有可能是母親受到了直接的重大的精神刺激，比如說懷孕期間丈夫，親人的亡故，或者是在懷孕期間遭到了遺棄等等，在這樣的情況下，母親會產生極度悲傷的情感，這種情感會讓體內產生大量的兒茶酚胺，因此胎兒也就會受到兒茶酚胺的作用，最終導致精神的問題。不過一般認為母親產生的強烈情感體驗，對胎兒的影響是在母親懷孕3到4個月以後，在這之前的影像，不會有更多的高階反應，這是因為胎兒的大腦是在懷孕後期才形成。

因此，為了能夠讓胎兒儘量不受到母親情緒的影響，對於母親來說，可能需要學會如何調節自己的情緒，尤其是極端情緒。而孕婦的家人也要注意，當孕婦心情不好的時候，關心他們，身上究竟發生了什麼事情，並給予充分的支援，如果需要的話，可以去尋找心理諮詢師的幫助。

懷孕期間心情不好，對胎兒將來的情緒影響非常大 。大家都知道胎教，胎兒在母親肚子裡 ，就開始接授教育了，如果這時間母親心情不好 ，肚子裡的胎兒，也會跟著母親情緒不好。這樣出生的小孩身體就會不健康 ，小孩腦子也不太聰明，這樣將會影響小孩，一輩子的幸福和快樂。

謝邀。孕期的孕媽情緒起伏大是很正常的事，孕媽身體各項激素的變化，導致很多時候情緒會變得比較難控制，所以心情會不好、人會變得煩躁，這些都是正常的。對於胎兒的話，影響也是可大可小吧，孕媽長期處於心情抑鬱的狀態，肯定會影響到身體機能的變化，進而影響到胎兒的生長髮育，如果孕媽能自己緩解心情不好，積極恢復好的心情狀態，這樣對胎兒的影響就不大了。孕期的孕媽隨時留意胎兒的狀況，如果出現不適或感覺自己情緒對胎兒產生了影響，就去醫院檢查，平時按時產檢，醫生沒有說胎兒有什麼問題的話就行。

你能意識到這個問題，就說明你對情緒的感知力很好，這就意味著你可以向調整情緒邁出一步。懷孕期間，很多女人都遇到了各種麻煩和不開心的事，我自己和我周邊認識的不少人都是這樣，生活中的煩惱不會因為你是孕婦就繞開，該來還是會來。因為是準媽媽，那就更要選擇堅強和積極面對。一般的情緒不好不會對孩子有太大影響，只要情緒不走極端，不要總是陷於低沉，就問題不大。人的情緒都會有起伏，有高潮低潮，孕婦受身體特殊影響，更會有時情緒不受控。孩子的性情，後天環境也非常重要，不是肚子裡就決定了他的一生。