和老公結婚十多年了，育有兩個可愛的兒子，他大我十歲，性格卻是小氣又霸道，他生病了你得給他買藥再加不定時的問候。少了一樣他都會說你不關心他，忽略了他，可他何曾想過我生病他有給我買過幾次藥，連意外懷孕都他媽的自己一個人買墮胎藥回家吃的，我又是對疼特敏感的人，這次墮胎就跟經歷了一場順產一樣疼的從床上摔下來爬不上去就一個人睡在地上滾。好多時候自己都不知道哪裡就得罪他了一不高興就幾天幾夜晚上四五點了還不睡覺，抽菸玩手機反正就是我不睡你也別想睡的著，還不管你怎麼問他都不說他到底是為了什麼不高興。我覺得我被折磨的像精神病了，晚上睡不好白天睡不著，我快瘋了

根據你已經結婚十幾年，並且有兩個孩子，兩個孩子應該還沒有成年的情況下，一般情況下不建議離婚的選擇，我建議你對你的婚姻進行更深入的瞭解與定位，從而再做出正確的選擇。

從你的敘述裡面可以看得出來，他是一個自私自我，只懂得索取，而不懂得回報的被寵壞的小孩子。

在十幾歲的時候，我們看書的時候看到有霸道Quattroporte的情節啊，總覺得霸道Quattroporte吃醋時小氣又霸道的樣子很可愛很萌，會情不自禁地發出姨媽式的會心一笑。

所以呢，當你的男人也像霸道Quattroporte一樣，偶爾吃醋啊，跟你撒嬌，你就會覺得很可愛，你會情不自禁的去滿足他縱容他寵愛他，這個時候呢，你對他是愛意滿滿的，他也能夠從你的這些行為裡面收穫到更多的關注以及愛意，這讓他產生了自我滿足的感覺，從而慢慢的就越發放縱了自己的這種行為。

當你們的婚姻生活進入到第2個階段，有了孩子。

這個時候你們將會面臨更多的壓力，照顧孩子，教教育孩子的壓力，工作的壓力，生活的壓力，甚至還會有病痛，而這個時候你對於你的男人的需求就會有所轉變，你不會再希望他像一個小孩子一樣被你照顧，被你寵愛，被你縱容，而是希望他能夠成為一個成熟穩重有擔當，和你一起扛住這些生活壓力的男子漢，但是很顯然的，男人並沒有和你一樣迅速的完成角色的轉變，所以呢，在你遇到困難需要幫助的時候，他不但沒有讓自己變得更加成熟穩重，有擔當，甚至因為你忙於其他的工作或者照顧孩子，而對他放下了太多太多的關注，而心裡生出更多的不滿，從而各種作妖想要奪取你的關注力，就跟我們遇到的那些叛逆的少年一樣，為了想要獲得父母的關注，就做出各種各樣的叛逆行為，甚至不惜走上歧路。

所以很顯然，現在你的男人就是一個被你寵壞了的孩子，他只知道索取，而不知道回報你，他真真正正的把自己當做一個孩子，把你當做了媽，他只知道向你索取，而不會覺得你一個當媽的還需要他一個孩子的回報和幫助。

在這種情況下你有兩種選擇，第1個就是你徹徹底底的把自己當做媽，把他當做你的孩子，像過去一樣，給他關注給他愛照顧他生活的方方面面，不要有任何的忽略，只講奉獻不要索取，那麼你們也許可以繼續平平靜靜的生活下去。

第2種呢，就是你把他你想要把他喚醒，把他變成一個可以讓你依靠，可以和你並肩前行的男人，那麼你就要想辦法讓他徹底成長。

想要促進他的成長，首先你就要明白自己的定位，你不是媽，你是他的老婆，是他的情人，是他的愛人，而不是那個只會做飯炒菜，收拾家裡，照顧他方方面面的老媽子，你跟他是平起平坐的，而不是跪著仰望他的，在這種時候你就應該以老婆的身份去跟他進行夫妻之間的溝通。

夫妻之間的溝通方法有很多，甚至吵架也是夫妻之間的一種溝通方法，只要你能夠把你的不滿你的需求說出來，讓對方清楚的知道，那麼這個溝通就算是有效的。

當然在選擇吵架的時候，一定要注意分寸，不要蠻橫無理潑婦似的吵架，那隻會傷害夫婦之間的感情，而應該是有理有據的將你自己的真正的不滿和需求，甚至要把對對方的要求講清楚。

如果到最後對方仍然不願意進行改變，那麼你就要對他進行冷靜的嚴肅的談話，表明你不允許他退縮的立場，如果他到了這種地步仍然不願意改變的話，我覺得你可以考慮離婚的事情了。

繼續冷暴力下去，最終會導致婚姻感情破裂，所以一定要找到冷暴力的源頭，才能對症下藥，把這個結開啟，你們的感情會恢復如初，具體情況具體分析，可以找我聊聊。