受邀回答：段延峰中華反射學專家、國家首批高階反射療法師、國家公共營養師（二級）；擅長肌肉整復術療法、中醫針灸獨穴療法、中醫瀉血療法、中醫火療健康法、中醫足反射療法；國內外二十多年的臨床實操教學，《人民日報》、《黑龍江衛視》、《全俄電視臺》、《阿穆爾真理報》等新聞媒體給予報道。現任：黑龍江省反射療法協會會長。

問題分析：我們要首先明白什麼是植物神經？所謂的植物神經就是不受您的思想意識控制，是一個自主神經系統，是無意識地調節身體機能，如心率，消化，呼吸速率，瞳孔反應，排尿，性衝動。 該系統主要是控制“應激”及“應急”反應。植物神經系統掌握著性命攸關的生理功能：如心臟搏動、呼吸、消化、血壓、新陳代謝等。

植物神經是內臟神經中的運動神經，又稱為自主神經。內臟運動神經可根據功能和藥理特點分為交感神經和副交感神經：一.交感神經由脊神經發出，主要分佈於內臟、心血管和腺體。二.副交感神經，分為腦部和脊椎骶部；常在動物體的中軸，由明顯的腦神經節、神經索或腦和脊髓以及它們之間的連線成分組成。人體在正常情況下，功能相反的交感和副交感神經處於相互平衡制約中。

問題答案：我們知道什麼是植物神經，瞭解了他的主管主控範圍，我們就能大概知道了一些臨床的表現。植物神經系統支配內臟器官如消化道、心血管、呼吸道及膀胱等；及內分泌腺、汗腺的活動和分泌，並參與調節葡萄糖、脂肪、水和電解質代謝，以及體溫、睡眠和血壓等。其臨床表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等，患者自覺症狀繁多。比如出現胸悶、憋氣、心慌、心悸、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、胃酸、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；有的患者表現為頭痛、頭暈、視物模糊、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢，周身發緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發熱，周身皮膚髮熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有遊走性疼痛，遊走性異常感覺，女子月經不調、痛經，男子遺精、陽痿等。

常見症狀是頭痛，嘔吐，噯氣，呃逆，呼吸困難，血管舒縮功能障礙如皮膚髮冷一，發紺及劃紋症等。這些症狀為發作性，可持續相當時間，常有強烈的暗示性，發生快而消失也快。

植物神經功能紊亂症狀常見於抑鬱症和焦慮症等精神心理疾病。

植物神經又叫自主神經，是人體中不受大腦主觀意志隨意控制的一類神經。比如控制我們心跳，呼吸，胃腸道蠕動，汗腺分泌的神經就屬於植物神經系統。因為人體中的植物神經系統遍佈全身，無處不在，所以植物神經系統功能紊亂引起的症狀多種多樣，每個人的表現都不盡相同。植物神經系統包括交感神經系統和副交感神經系統，這兩種神經的功能是相反的。

交感神經興奮會出現血壓升高，心跳加快，呼吸加快，出汗增多等等。副感神經興奮的時候會出現心跳減慢，血壓下降，胃腸道功能蠕動增加，會感覺到腹痛腹瀉，噁心嘔吐等症狀。當植物神經功能協調的時候，人的自我感覺很輕鬆。當植物神經功能紊亂的時候，就會出現各種失調的症狀。常見的症狀是心慌，胸悶，氣短，心悸，噁心嘔吐，腹痛腹瀉，小便次數增加，血壓波動，身體異常出汗，肢體麻木無力，頭昏等等症狀。出現了這些症狀，做客觀的檢查往往很難發現身體器官有大的異常。

面對植物神經功能紊亂症狀要注意以下幾點：1、需要你的醫生幫助你確認沒有器質性的病變。比如你心慌了，胸悶了，醫生確定你的心電圖，心臟超聲，聽診，心肌酶譜等檢查都是正常的，排除心臟疾病的可能，才可以確定你的心慌胸悶症狀屬於植物神經功能紊亂。

2、必須理解植物神經功能紊亂症狀的機制是因為其支配的肌肉出現了功能異常，比如不規律的收縮和舒張。正是肌肉的功能異常才導致了上面相應的症狀。所以說常見的心慌胸悶症狀可能是胸部肌肉收縮、舒張功能失調導致的。所以，這些功能紊亂的肌肉就是調整的靶器官。當肌肉功能恢復以後，植物神經功能紊亂症狀慢慢就消失了。

3、掌握肌肉放鬆訓練方法，包括呼吸放鬆、肌肉按摩放鬆、肌肉的力量訓練等等。這些都是常用的心理調節的技巧。

植物神經紊亂主要表現在哪些方面？

植物神經紊亂，又叫自主神經功能失調，從臨床症狀來講，可分為特異性症狀和非特異性症狀。

由於自主神經多分佈在內臟器官上，所以，特異性的一些表現也都與所分佈的內臟有關。其中比較常見的就是出現呼吸系統和消化系統症狀。呼吸系統常見如出現呼吸困難、憋喘；消化系統常見如出現腹痛、腹瀉，以及胃痛、噁心等。除此外，心血管系統也常受累，比如，病人出現發作性的心慌、胸悶，冷熱交替等，嚴重者甚至會有類似“休克”的症狀，然而，透過相應檢查，都沒有明顯的陽性的檢查結果。

相比於特異性症狀，非特異性症狀出現頻次不一定那麼大眾化，但也仍有很大一部分群體查詢不到病因，最終發現原來又是我們所說的植物神經功能紊亂。

我們暫且根據人體解剖部位，從上到下一一介紹，頭部：可出現頭暈、頭痛、耳鳴、眼疲勞，口乾、口渴；頸部則可以出現喉嚨的異物感，從而導致阻塞感，臨床上我還接觸到一類人群，感覺嗓子裡冒“辣氣”。

然後就是軀幹，也就是上文中我們說的那些特異性表現，這裡不再重複講述。

四肢方面，可出現手麻、腳麻，或者四肢的疼痛、無力、酸癢等；泌尿、生殖系統可出現尿頻、尿急，月經不調，以及會陰部的瘙癢等。

除此之外，還可能出現全身症狀，常見者有全身的發熱、乏力、食慾下降、失眠，以及面板的燒灼感等。

總之，植物神經功能紊亂可出現多種多樣的臨床表現，很多時候，臨床醫生也不好甄別，但是，我們不能將所有的不適都歸因為植物神經功能紊亂。當出現身體不適後，還是要第一時間去醫院進行檢查，而當發現一些表現無法用相應疾病解釋，甚至經治療不見好轉後，就要考慮是今天我們所說的疾病，應該去往精神科進行治療。

先簡單介紹一下這個植物神經，植物神經又稱自主神經，也就是它是不受咱們自身控制的，是由交感神經和副交感神經組成的，這兩大系統相互制衡，維持了人身體的正常機能，主要控制了心肌、平滑肌、內臟活動以及胰腺分泌的，主要表現在心臟神經官能症、胃腸神經官能症、精神方面、軀體障礙四個主要的方面。

典型表現的症狀自然也會是有這四個方面的，這個心臟神經官能症會出現這個胸悶氣短、心慌心悸、早搏、瀕死感等症狀;胃腸官能症會出現腹脹、腹痛、腹瀉、打嗝、噯氣、咽喉異物感等症狀;精神方面會出現抑鬱症、焦慮症、恐懼症、迫害妄想症等症狀;軀體障礙會出現四肢麻木、緊張時手抖；植物神經紊亂是一組症候群，也就是說初中期的患者表現的方面一般其中的一兩種，表現的比較單一一些，症狀也不是很明顯，所以初中期的患者很多都是治療的不對症，或者感覺自己症狀不明顯，沒有及時治療或者採取治療方式是單純的去治療自己的某個症狀，大多患者都是因為這兩種原因沒有及時治療，導致了病情的加重。

植物神經紊亂表現的症狀比較多一些，但是一般都會有伴隨症，比如這個失眠多夢、容易緊張、害怕焦慮、注意力不集中、記憶力減退等等，如果你們出現以上的症狀，有很大可能就會患有植物神經紊亂這個疾病。發現自己患有植物神經紊亂，一定要及時尋求專業人士的幫助，配合治療。