HPV轉陰的小技巧，很簡單也很有用
剛開始查出來HPV的時候我還在學校裡，那個時候沒有關注過這些，但是總感覺是在自己身上不好，很緊張，但是後來在網上聊了幾個人，他們都說沒事，這個很容易好，讓我不要擔心，想著他們都是這麼說了，而且醫生也沒說太嚴重就想著應該挺容易好的，沒有和別人說，也沒有做什麼措施。
後來半年後開始實習工作需要體檢，但是公司的體檢基本上就是走個形式，抽個血做個ct什麼的，但是想著既然是檢查就自己花錢又把HPV複查了一遍，但是這次竟然又多了一個型號，我徹底懵了，問醫生，醫生還責怪我不積極治療，但是這個又沒有特效藥，我也不知道要怎麼治療，只是醫生說讓回去提高免疫力，回去後就各種找提高免疫力的方法，看到一個已經轉陰的姐姐的方式感覺很可行，就加她具體問了怎麼做，先列出來一部分供各位想轉陰的小夥伴參考。
1. 飲食很重要，不只是要吃水果蔬菜，最重要的是多吃應季的瓜果蔬菜，不然你吃再多都是白搭。同時燒烤、火鍋、冷飲一類也是儘量少吃少喝，這些都是刺激性的食物，對我們的身體並不友好，另外也可以吃些營養食品，海藻植物硒，還有維生素，保證自己營養攝入全面。
2. 運動的話我是做的有氧運動，那位姐姐是個瑜伽老師，很喜歡做瑜伽，但是我之前非常不喜歡運動，身體很是僵硬，於是就選擇了慢跑，跳繩，她也說這個是要選擇適合自己的就行。
3. 還有就是休息，現在很多人都有的一個不好的習慣就是會熬夜，我之前也是，根本不知道自己每天在熬什麼，但是就是想要熬夜，現在為了讓自己不熬夜會設定定時關機，睡不著的時候就看看床頭的書，只要一看就睡的相當的快，你也可以試試。
現在我已經轉陰了，事實證明，對於HPV不需要太重視，但是也不能完全不重視，最重要的還是要提高免疫力，重在堅
HPV轉陰的小技巧，很簡單也很有用
剛開始查出來HPV的時候我還在學校裡，那個時候沒有關注過這些，但是總感覺是在自己身上不好，很緊張，但是後來在網上聊了幾個人，他們都說沒事，這個很容易好，讓我不要擔心，想著他們都是這麼說了，而且醫生也沒說太嚴重就想著應該挺容易好的，沒有和別人說，也沒有做什麼措施。
後來半年後開始實習工作需要體檢，但是公司的體檢基本上就是走個形式，抽個血做個ct什麼的，但是想著既然是檢查就自己花錢又把HPV複查了一遍，但是這次竟然又多了一個型號，我徹底懵了，問醫生，醫生還責怪我不積極治療，但是這個又沒有特效藥，我也不知道要怎麼治療，只是醫生說讓回去提高免疫力，回去後就各種找提高免疫力的方法，看到一個已經轉陰的姐姐的方式感覺很可行，就加她具體問了怎麼做，先列出來一部分供各位想轉陰的小夥伴參考。
1. 飲食很重要，不只是要吃水果蔬菜，最重要的是多吃應季的瓜果蔬菜，不然你吃再多都是白搭。同時燒烤、火鍋、冷飲一類也是儘量少吃少喝，這些都是刺激性的食物，對我們的身體並不友好，另外也可以吃些營養食品，海藻植物硒，還有維生素，保證自己營養攝入全面。
2. 運動的話我是做的有氧運動，那位姐姐是個瑜伽老師，很喜歡做瑜伽，但是我之前非常不喜歡運動，身體很是僵硬，於是就選擇了慢跑，跳繩，她也說這個是要選擇適合自己的就行。
3. 還有就是休息，現在很多人都有的一個不好的習慣就是會熬夜，我之前也是，根本不知道自己每天在熬什麼，但是就是想要熬夜，現在為了讓自己不熬夜會設定定時關機，睡不著的時候就看看床頭的書，只要一看就睡的相當的快，你也可以試試。
現在我已經轉陰了，事實證明，對於HPV不需要太重視，但是也不能完全不重視，最重要的還是要提高免疫力，重在堅