孩子的牙齒很重要，等到孩子剛剛出牙的時候就應該用乳牙棒給孩子磨牙，每天清洗牙齒。從小一定要養成良好的習慣，孩子的牙齒慢慢地長全之後，要養成早晚刷牙的好習慣，並且飯後要漱口，保護孩子的牙齒。可以給孩子講一些關於牙齒的繪本故事，透過姐淺顯易懂繪本，讓孩子明白保護牙齒的重要性。

保護孩子的牙齒，應該是從孩子出牙的時候就開始做起，而不是一些人所說的換牙以後才重視起來，這種誤區我們一定要繞開。

那麼，保護牙齒都有哪些具體要點呢？我結合自身和孩子的一些具體情況，總結了幾點小貼士，家長們可以作為參考:

很多家長，尤其是我們這一代人做了父母親以後，都會非常重視孩子的成長髮育問題。但因為缺乏經驗，有時候過於墨守成規或者過度迷信權威，反而容易迷茫。比如說，有的老年人會以他們的經驗以及偏方來告訴我們該如何做，但實際上又覺得部分經驗不靠譜；有些育兒自媒體會說一些玄之又玄的理論，讓你覺得到處都是陷阱和危害，無所適從。

我認為，家長除了自己具有一定的護牙知識以外，還應該經常學習，給孩子早早灌輸愛牙這個理念。早到什麼時候呢？就是從孩子即將出牙的那一刻開始。雖然孩子出牙時還不懂表達，但是我們家長要清楚保護牙齒是從此刻開始的。喝什麼樣的果蔬汁，吃什麼樣的食物，如何保護幼兒牙床等等，我們要堅持每天都去做。讓孩子透過實踐，對愛護牙齒形成一個習慣。可以藉助一些優秀的繪本，來輔助這件事，比如《牙齒大街的新鮮事》這樣的就很棒。

刷牙到底怎麼才是正確的，兒童牙膏牙刷如何選擇，這是家長要考慮的首要問題。緊接著，就是教會孩子如何正確刷牙。建議家長可以把方法做成一個小動畫影片，和孩子經常反覆觀看。每次刷牙，帶著孩子一起，認認真真地刷乾淨，幫助孩子檢查。直到孩子可以完全自己搞定，剩下的就是你監督他必須天天堅持。

一些家長教育孩子一套一套的，不過自己卻做得不夠。比如晚上刷牙以後還吃東西，吃了以後卻懶得不漱口。這種行為就是不利於保護牙齒的，孩子長期耳濡目染，難免受到不好的影響。所以，以身作則是非常重要的。

日常生活中，孩子們對於碳酸飲料的攝入應該儘量減少，甚至是不喝。因為不但傷害牙齒，對骨骼也會造成一定傷害，不利於孩子的成長髮育。還有就是記得提醒孩子，在沒有條件刷牙的情況下，吃完東西要記得漱口，特別是在學校食堂吃飯以後，這個動作一定不要少。

如今愛牙日已經作為一個公益活動存在了，它不僅僅是倡議人們要保護好牙齒，科普相關知識，也是為了讓更多的人重視自己的日常牙齒護理。我帶孩子連續參加了三年的愛牙日活動，可以說是收穫滿滿。今年他還體驗了小小牙醫，增加了不少的知識。透過這樣的社會實踐活動，讓孩子能夠更加清晰直觀地體會牙齒保護的重要性。順便，還能做一些有意義的公益捐贈，何樂而不為呢？

總之，我們除了讓孩子認識到愛護牙齒的必要性，還必須督促孩子時刻注意保護自己的一口好牙。