古代很多女子都有天然細膩的肌膚，我們今天可以用一些化妝品、洗面奶、潤膚霜，那麼古代的女子是如何來美白護膚的呢，其實方法也是很多的。

古代女子美白護膚方法

1、國色天香法

此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。

2、肌膚細膩法

每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

3、嫩膚去皺法

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10~20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。

4、治面瘡痘痘法

繭絲子苗絞汁塗於患處，每日3~5次，連續塗抹至痘痘消失止。

5、返老還童法

用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，豔若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞面板細胞組織，沒有副作用。

6、消除汗斑術

用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。

7、拔毛不痛法

將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。

8、雞蛋美容法

將臉洗淨，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓面板收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於面板中性、油性；蛋黃適用於面板乾澀無光澤，有細小皺紋者。

9、去除面部黑斑法

用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。

10、除臉上黑痣法

用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天后黑痣消失。

11、西施沐浴秘術

用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、幹荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。

12、黃牙變白秘方

用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。長期使用可使黃牙變白。

不過以上的方法僅限參考哦~切勿盲目嘗試~

還是宮中秘傳的美容品最具特色

宮女開啟金花盒，把盒內雪潔的細粉倒入一小盂米湯裡，仔細攪勻。然後，這隻金盂被捧到武則天面前，女皇帝伸手從盂內舀起一捧濃稠的粉漿，塗到臉上，輕輕揉搓著，仔細地清理面板。“近效則天大聖皇后煉益母草留顏方”這個頗有吸引力的配方名稱，所暗示的正是如此的場景。“近效則天大聖皇后煉益母草留顏方”收錄在唐代醫典《外臺秘要》中，此部中醫經典成書於天寶十一年(752)，距離女皇帝生活的年代並不遙遠，這也就意味著，在武周時期，這一美容方法應該已經在流傳了。據方中的說法，益母草灰不僅有美白的效果，還能消除老年人面板的皺紋，所以對於中年以上的女性具有返老還童的神效。另外，它還能侵蝕掉面板上衰老粗糙的角質層，讓死皮脫落。至於本品的去死皮功能有多強大？你用它之後，面上的面板碎屑會撲簌簌地隨手向下落！面板既無黑斑，又清除了老舊角質，自然會色澤光潤，“紅豔光澤”。據方子的預告，如果長期堅持用益母草灰洗臉，能讓50歲的女人看去像15歲的青春玉女！配方一再強調針對中老年女性的美容效果，也許，登上帝位之後的武則天真的用過這一款製品吧。另外，《外臺秘要》問世之時，也正是楊貴妃最風光的年頭，因此，這位著名的胖美人曾經以該方來修護面板，倒確實是很有可能的事情。古代美容品的原理 在傳統生活中，草木灰由於含有鹼性，能夠去除油汙、膩垢，因此一直是人們洗滌衣物、清潔身體的重要手段之一。顯然，益母草灰正是一種草木灰鹼，說起來，“近效則天大聖皇后煉益母草留顏方”其實無非是在利用益母草灰中的鹼性，來為面部、雙手清潔面板表層的死皮、毛孔中的油垢。 不過，古人相信，益母草灰還有更多的功效，如去除面板中的黑色素沉澱，潤血、去皺，乃至療瘡、除粉刺等。

第一，她們的鏡子本來就看不出膚色，金黃色的銅鏡確實很恰嘎

第二，窮人家晚上不用煤油，早就睡覺了O_o有錢人就喜歡去皇宮希望皇帝那啥，所以面板好

第三，以前的東西純天然，對面板超級好，要是可以回古代就好了

第四，無汙染，環境特別好，空氣清新，對她們面板也好

第五，溫泉水泡呀泡，我們泡多了也可以哦

現代女子要說護膚方面，那是各種化妝品，什麼水、乳、精華液等等。而古代沒有化妝品，女子要想保護自己的面板光滑細嫩該用什麼呢？今天有書君挑幾個代表，帶大家看一看，古代女子是如何護膚的。

一、西施的美容秘方——豆腐

要說西施，大家肯定都不陌生，她是中國古代四大美女之一。她天生麗質，可以說是美的化身和代名詞。

那這麼美麗的西施，她是如何保養自己的面板的呢？

其實西施的美容秘方並不是什麼珍貴的東西，而是豆腐。西施每天都會食用豆腐，因為豆腐是用黃豆做成的，所以它含有豐富的植物性蛋白質、水溶性纖維、脂肪、維他命、礦物質等，可就說營養價值是相當高的。經常食用豆腐，可以促進血液迴圈，有效地滋養美白面板的。所以西施是每天都必須吃豆腐，而且一直持續著吃著。

在美容方面，西施不僅每天吃豆腐，她還會將豆腐弄碎裝在薄紗布袋裡。

然後在洗完臉之後，用這個裝著豆腐的薄紗布袋揉搓自己的臉部。用豆腐揉搓臉部，可以讓臉部充分吸收豆腐的養分。這樣久而久之，也就能讓肌膚潔白無暇，細膩光澤了。

為什麼用豆腐會有這麼的功效呢？其實豆腐本身含有豐富的蛋白質，它能讓面板的結構更鞏固。

而且豆腐中還含有豐富的維他命B，有助於在按摩的同時，避免因壓力而形成的“痘痘”。所以營養價值很高的豆腐成了西施的美容秘方了。

二、呂雉的美容秘方——銀耳

紅顏美人呂雉，她是漢高祖劉邦的皇后，也被後人稱為呂后。呂雉可是秦始皇統一中國之後，實行皇帝制度之後，第一個臨朝稱制的女性。

那麼呂雉是如何保養自己的肌膚的呢？其實呂雉美容秘方也是很普通，很常見，那就是銀耳羹。

據說呂雉是非常喜歡吃銀耳的，就是在她的老公劉邦統一天下後，有更多好吃好喝的東西時，她仍然最愛吃的銀耳。

呂后對銀耳可是非常的痴迷，在那個流行“兩餐制”的時代，呂后甚至把銀耳都當成早餐天天吃。

那這銀耳又有什麼美容功效呢？又被稱為“雪耳”，它富有天然膠質，這對於面板而言是非常有利的。

銀耳含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸。所以銀耳有滋陰清熱的功效，而且經常吃銀耳還可以加快我們身體的新陳代謝，能滋潤我們的面板，美容養顏，還可以預防長斑呢。

所以說銀耳是每個愛美的女人不可錯過的食物。而銀耳因為並不昂貴，所以也就被稱為了平民燕窩，吃多少我們都不心疼。

三、楊玉環的美容秘方——溫泉沐浴

膚若凝脂楊貴妃，“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”。唐代的大詩人白居易在《長恨歌》中這樣描寫到楊貴妃。這位能達到“三千寵愛於一身”的女子，那肯定不是我等凡夫俗子能想象得出的容貌。楊貴妃也是中國古代四大美女之一，長得是相當漂亮。

那深受唐玄宗寵愛的楊貴妃，她又是如何美容護膚的呢？楊貴妃的美容秘方是溫泉沐浴。大家都知道西安有一個著名的景點叫華清池，它是專門讓君王沐浴的地方。而唐玄宗非常地寵愛楊貴妃，就特准她可以在這裡享受沐浴。

而當年楊貴妃在華清池泡溫泉時，她的泉水中主要成分可是相當地豐富，有防風、荊芥、當歸、羌活、皂角、香日草、藿香、白芷、蒿本、川穹、甘松、水紅花、茉莉花，丹桂花各種各樣的成分，楊貴妃命人把它們搗成粉末用來煎湯沐浴。

因為這些原料混合在一起，可以清除各種難聞的氣味，而且三日之內它們留在身體上的香味不散，也讓面板變得的滑潤無比。其實也就是相當於我們今天的沐浴露吧。

據《民間秘書大全》記載，楊貴妃從華清池出浴時，如芙蓉出水分外嬌媚，真是令人神魂顛倒，迷得皇帝大人連班都 不想上了。

由此可見這樣的溫泉沐浴對面板還真的不錯，怪不得楊貴妃這麼受寵了，原來面板保養的也是有一套。

四、武則天的美容秘方——益母草

武則天是中國唯一的女皇帝，可以說她在當時的權利是至高無上的了。那麼武則天的護膚產品肯定是相當高階的了，也不是，說來武則天的美容秘方竟是益母草。

有人會問了，益母草不是中藥嗎？也能美容？是的，武則天就是用益母草來美容的。

益母草是有活血調經，解毒利水消腫的功效的。要知道女人是以血為本，常年用益母草調和氣血，這樣才能使膚色看得很紅潤。而且益母草含有多種微量元素，其中它含有的錳就能抗氧化，防衰老、抗疲勞。所以說它能延緩衰老。

武則天把益母草曬乾，搗細成粉後，加入十分之一的滑石粉，甘油，攪拌調和好後。每天都用它洗手洗臉，這樣可以美白祛斑去皺哦。就連新唐書上都說，太后雖春秋高，善自塗澤，雖左右不悟其衰。

意思就是說，武則天雖然年紀很大了，但是很會保養，連她左右的侍女都不覺得她老。看來益母草的功效還真是不小呢，能讓人膚色好，延緩衰老。

愛美之心人皆有之，無論是現代還是古代，女子在對待自己的美這一件事上，都是一樣的執著。

雖然古代沒有各種各樣的化妝品，但是古代的女子也都各有奇招，像豆腐，銀耳，溫泉淋浴，益母草等。她們總會選出適合自己肌膚的美容法寶，而且那些法寶可全是純天然的，也是值得我們現代女性所採納學習的。

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