現在正在墮落，拖延症晚期癌症患者，每天都覺得自己必須打起精神來努力工作學習，可每次都徒勞無功，然後覺得自己又浪費一天時間，一天生命，然後直到困到不行才爬上床睡覺，白天又起不來......無限惡性迴圈，很想早點結束這一切，可就是結束不了，不想見人，生不如死，一會兒亢奮一會兒消沉，感覺自己都快分裂了……如果說學到什麼，那就是真的感覺自己的脾氣太壞了，我無法控制它！

趁著年輕給我們的時間，一定要把握它給我們帶來的有限的機會！調整好心態抓住擁有自己的每一天，趁著年輕給我們的時間還沒從手中溜走，我的還能努力的做很多，很多！加油！在加油！努力吧！奔跑在自己人生起跑線上，讓路過的每一個風景都靚麗而精彩！等到滿頭白髮的時候，回憶的都是美好，沒有遺憾！至少我去做了。

我本人雖已步入老年，但也是從兒童、青少年、中年一步一步走過來的。中青年時期的一切，猶如在昨，歷歷在目。學習時代的貪玩、偏愛留下許多令人忘懷的回憶。曾記得上初一下半學期，無意中留戀上看小說，休息時間看，上課也在偷著看，不料期末考試數學考了個不及格，對於當時班上的尖子生來說，在精神上無疑是一個沉重的打擊。與現在許多沉迷於玩手機上網，忽視文化課學習如出一轍。可我畢竟不是一個蠢蛋，很快清醒過來，成績才是衡量一個學生的重要指標，沒有紮實的文化課基礎知識，理想再好也是空想。痛定思痛，我放棄了偏愛看小說的習慣，而是努力學習好每一門課，上課專心聽講，下課認真完成作業，終於在初中畢業考試中，成績名列前矛。現在時代多麼美好，學習環境多麼舒適，我想奉勸年輕的朋友們，尤其是青少年，一定要聽老師的話，好好學習，天天向上，認真學習好每門功課，決不可沉迷於網路世界，沉迷於網路，會拉下你的成績，會毀掉你的前途。從現在開始，吸取教訓，鼓起勇氣，堅定意志，學習好各門文化課，當你進入大學後，再按照你的志向攻克某一專業，掌握一技之長，充分發揮你的才能。這樣你才能成為一個有前途人，一個對國家有用的人才。

感謝邀請，這個問題聽了就點驚悚，我認為一個人無論任何時間段都可能犯錯誤或失誤，但是任何錯誤(或者是你指的墮落)都是以犧牲個人的時間和青春來作為回答。成長的過程是艱難的，你要學會從別人身上找不足找差距，樹立正確人生觀和價值觀，唯此，才能減少彎路，少犯錯誤，輕裝前進。

謝邀。少壯不努力，老來徒傷悲。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。希望你從古人的這些金玉良言中有所感悟。人有時迷茫消沉不可怕，可怕的是你不迷途知返，不知悔改。人的一生很短暫，特別是年輕的時間更短，能夠讓我們靜下心學習的時間就那麼短短几年，珍惜光陰吧，莫讓年華付水流。好好學習，不為別人，就為了自己，不要再玩遊戲了，玩遊戲不能讓你成為工程師，不能讓你有飯吃，現在社會競爭壓力很大，自己沒真才實學，沒學好過硬本領，將來是難過上好日子的。

我最墮落的時候應該是初中吧，那時候早戀，跟父母鬧得不可開交，上課跟人玩象棋，玩手機，除了語文門門掛，自以為是的打扮。真的感覺那時候特別low也特別帥。後來的反省也真的特別感謝那段黑暗的時光。初三我們物理老師經常說，我在初二聽你們物理課曾梅她坐在最後睡大覺40分不及格，現在考前幾名你們有什麼資格說自己不行

人生的經歷，都是難得的財富，不管是正面的，還是負面的，有經歷比沒經歷那是強得多的

關鍵是自我的把控能力，這是一個人的基礎，成功與失敗就是把控能力的強弱。

極端的事例，白鹿原裡的黑娃抽大煙，這在解放前的西北農村是很普遍的事，但是說戒了就能戒了這就是自我的把控能力。

當你知道自己的這個情況時，怎麼把控，能不能把控的住，就是自己的能力問題了！

能力強的成功，能力差的失敗。

一句勵志的話是“做自己的主人，不做任何事情的奴隸“

從墜落的經歷中學到什麼啊？首先，是渴望改變啊！真不想再那樣沉淪下去了，改變意味著希望，哪怕不被任何人看好也要做！就想掙脫出去！！！其次，學會了生存、瞭解了生活，懂得了人性！因為很簡單，在那樣的情況下，我得考慮最基本的問題，也從哦某種方面知道了生活應該是什麼樣的？到底是什麼樣的？以前太幼稚了，想問題太單一化、太簡單，很不成熟！是誰說過的？挫一次就明白了，不再那麼興師動眾的、不再非黑即白的看問題！還是最後吧？實在太囉嗦了！磨難是財富！太平盛世有什麼需要自己經歷大苦大難啊！雖然有些“作死”的節奏，但世上有什麼比“不撞南牆不回頭”更有教育意義嗎？吃苦頭多了，就老實了！

如果可以，我不想經歷墜落！只想平靜過五歲以下的“吃喝玩樂”時光！！！

昨天本打算做的事情毫無進展，卻忍不住看了兩集電視劇，知道這劇也沒啥意思，可就是沒管住自己，也自責，可還會再犯，自我約束真有點難，怎麼辦呢？

1.找個能管住自已的人

2.參加集體學習

3.公開自己的學習計劃，讓公眾來監督。

4.給自己描繪美好前景，激發學習動力。

墮落在上初中期間，正趕上50、60年代老電影解禁全國放映。我所在學校離一家人民劇場，當地人稱小會堂離的很近，小會堂大喇叭整天在播:全天上映戰鬥故事片《三進三城》、今日放映反特片《鐵道衛士》……坐在教室中聽的很清楚，你想對我愛看電影之人那有心思上課嗎？體育課，自習課一般都溜出校門去看電影。我們這一代能考上大學的人數不多，因此自己也不懊悔什麼，況且世上沒有後悔的藥……