39歲的蘇大哥，最近一個多月，總是胃痛，食慾不振，經常打嗝，自己買了一些胃藥，卻不見好轉。

於是，趕在休息的時候，就醫檢查，卻不料查出了胃癌晚期，已經失去了救治機會。得知這樣的結果，蘇大哥選擇回家，並沒有進行手術。

在蘇大哥20歲時，家中父親，突然離世，剩下母親一人，照顧兩個弟弟妹妹。蘇大哥更是省吃儉用，賺來的的錢，大部分都給了家裡。就這樣，蘇大哥一門心思的賺錢，補貼家裡用度。

為了攢錢，蘇大哥每天早上，都是白粥，外加鹹菜。中午的時候，定一點外賣，幾乎都是一些蔬菜類的，較為便宜的。吃剩下的，就打包帶回家，晚上自己熱一下吃。

可沒成想，卻查出了這病，想著治療無意義，還不如留下點錢給母親。

高鹽，是導致胃癌的第一殺手。食鹽的高滲透壓，對胃黏膜，會造成直接傷害。醃製品，會在胃內產生強致癌物亞硝胺，強致癌物亞硝胺+損傷的胃黏膜=增加胃癌機率。

所以，鹹菜雖然下飯，華人都愛吃，但是，一定要切記，不宜長期食用，最好少吃一點。

第一件：吃好

黃小米，煮粥吃，可防止泛胃和嘔吐，有益胃部健康。南瓜，蒸熟吃，可保護胃粘膜，避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。

初榨火麻油，含亞麻酸、亞油酸，可緩解消化不良和胃炎，修復胃潰瘍和胃黏膜，幫助消滅幽門螺桿菌。

少吃生冷，保護胃氣。當胃部受到冷涼的刺激，會干擾腸胃的正常蠕動，導致消化功能失調，影響消化液的分泌，使免疫力下降。

第二件：喝好

多喝熱茶，暖胃殺菌，調理胃病。

茶療，在調理胃病方面，有其獨特的優勢，可理氣、活血、和胃、止痛。

少喝酒，減少胃部損傷。酒精入胃，直接損害胃粘膜，引起黏膜糜爛或潰瘍，甚至誘發胃出血。養護胃部健康，一定要少碰酒飲，儘量滴酒不沾，尤其是高度白酒。

第三件：睡好

不熬夜，保證充足睡眠。

睡眠不足，會引發包胃潰瘍、胃癌在內等，多種胃部疾病。長期睡眠不足，胃部的血液流量，就會降低許多，血流量的減少，削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

第四件：動好

不久坐，很多的胃病，與久坐不動，有著密切關係。久坐，會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食慾不振等。

中醫認為，久坐者，血氣時常累積於腹部，會常有胃悶、胃痛、便秘等。

因此，想要養護胃部健康，一定要注意適當的運動，減少久坐。

我個人的猜想：

1.飯後腹脹嘔吐：胃癌後會影響胃的蠕動，影響胃的消化功能，使塊狀食物不能被攪碎成糊狀，向腸道運動，聚集在胃中導致腹脹嘔吐！胃癌晚期，胃無消化功能，食入即吐。

2.飯後腹痛：胃潰瘍的特點就是飯後腹痛，可能與飯後食物對創面的摩擦有關！而胃癌多以潰瘍為表現！

3.黑便：是上消化道出血的表現，胃癌有黏膜破損易出血的特性，糞便反覆隱血陽性高度懷疑胃潰瘍或者胃癌可能，尤其老年人。

4.消瘦：能吃，但人體重還是下降，就要考慮癌症可能，癌症會影響消化，癌細胞搶食營養，機體消耗過大導致人體消瘦！