首先,奶水少與剖腹產沒有什麼關係,那就要從寶媽自身的原因談起。
母乳不足的原因
1、母親餵奶次數過少:長時間不哺乳或延長餵奶間隔,不僅不利於乳汁的分泌,還會導致乳汁不足。
2、餵養不當:新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳;母嬰分離,使用奶瓶餵奶而造成“乳頭錯覺”,導致新生兒不願吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮等因素,均可導致乳汁不足。
3、嬰兒吸吮時間不夠:每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠,使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了,應該輕拍兩頰,把他喚醒。
4、不適當地加輔食:有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等,吸吮過少造成母乳減少。
5、嬰兒吸吮姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。>>母乳餵養的正確姿勢
6、母親缺乏信心與熱情:這時應給予心理上的支援,告知正確的餵哺方法。如分娩後儘早母嬰同室,往往可避免這類問題的產生。
7、母親營養不良休息不好:會不利於泌乳反射,同時乳汁的質量也受影響。
8、嬰兒的口腔運動功能不良:如面部缺陷等也可干擾母乳的餵養,影響乳汁的分泌,此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶餵養。
9、母親乳腺發育不良:乳房發育不良,乳房手術,乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下等,均可使乳汁分泌減少。
10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁不足。
母乳不足怎麼辦
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可以促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、避免服藥。哺乳期內,你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫生的囑咐下服藥。
3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,需要創造良好的生活環境,並隨時關注其心理健康。
5、食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
6、均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴,可在餵奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
母乳不足吃什麼
1、花生米連表面的那層紅衣一起(最好是紅衣花生),燉豬蹄(前腳)或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。這樣服用了以後很快就有奶水了。
2、去超市或者市場購買少許的乾的黃花菜,跟豬蹄或黃花菜一起,文火慢燉老母雞湯。營養足夠,奶水也會增加。
3、豆腐,紅糖(不是白糖,一定是紅糖),米酒(最好是客家的那種自己釀造的黃酒),先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。催乳功效特別強。
4、把新鮮的鯉魚剪一下,然後煎一個雞蛋,把魚跟雞蛋一起,倒入鍋中,用文火慢慢熬製,湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。功效顯著。
5、木瓜,有些地方對木瓜有肯定,吃木瓜能夠催乳,所以這個因人而異,不妨試試用木瓜燉冰糖服用。加牛奶也不錯。
當然了,如果媽媽採用了各種方法後,奶水依然無法增多,也可以給寶寶選擇合適的配方奶粉來進行混合餵養。
應該是氣血不足導致的,平時一定多喝湯水呀,要是還不行,你就去找郭樺珺微博,她介紹的方子也是非常管用的,罔上可以找到她的。
首先,奶水少與剖腹產沒有什麼關係,那就要從寶媽自身的原因談起。
母乳不足的原因
1、母親餵奶次數過少:長時間不哺乳或延長餵奶間隔,不僅不利於乳汁的分泌,還會導致乳汁不足。
2、餵養不當:新生兒出生後沒有及早地吸吮乳房,也沒有按需哺乳;母嬰分離,使用奶瓶餵奶而造成“乳頭錯覺”,導致新生兒不願吸吮母乳;媽媽因為乳頭疼痛而不願讓新生兒吸吮等因素,均可導致乳汁不足。
3、嬰兒吸吮時間不夠:每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠,使嬰兒在兩側乳房的吸吮時間達到5-10分鐘。如果在吃奶時睡著了,應該輕拍兩頰,把他喚醒。
4、不適當地加輔食:有的母親因乳汁分泌少給嬰兒喂牛奶和糖水等,吸吮過少造成母乳減少。
5、嬰兒吸吮姿勢不正確:可導致嬰兒吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。>>母乳餵養的正確姿勢
6、母親缺乏信心與熱情:這時應給予心理上的支援,告知正確的餵哺方法。如分娩後儘早母嬰同室,往往可避免這類問題的產生。
7、母親營養不良休息不好:會不利於泌乳反射,同時乳汁的質量也受影響。
8、嬰兒的口腔運動功能不良:如面部缺陷等也可干擾母乳的餵養,影響乳汁的分泌,此時可使用擠奶或用吸奶器吸奶餵養。
9、母親乳腺發育不良:乳房發育不良,乳房手術,乳頭凹陷,再次妊娠,母親甲狀腺功能低下等,均可使乳汁分泌減少。
10、有疾病或服用影響分泌乳汁的藥物、胎盤殘留等均可導致乳汁不足。
母乳不足怎麼辦
1、加強寶寶的吮吸。實驗證明,寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因為寶寶吮吸乳頭,可以促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、避免服藥。哺乳期內,你一定不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病,最好在醫生的囑咐下服藥。
3、補充營養。乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔當好,為太太選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌。醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,需要創造良好的生活環境,並隨時關注其心理健康。
5、食療。在採取上述措施的基礎上,再結合催乳食物,效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物,對乳汁的分泌有良好的促進作用。
6、均衡飲食,是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對水分的補充也應相當重視。由於媽媽常會感到口渴,可在餵奶時補充水分,或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補充適度即可,這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。
母乳不足吃什麼
1、花生米連表面的那層紅衣一起(最好是紅衣花生),燉豬蹄(前腳)或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。這樣服用了以後很快就有奶水了。
2、去超市或者市場購買少許的乾的黃花菜,跟豬蹄或黃花菜一起,文火慢燉老母雞湯。營養足夠,奶水也會增加。
3、豆腐,紅糖(不是白糖,一定是紅糖),米酒(最好是客家的那種自己釀造的黃酒),先將豆腐、紅糖加適量水煮,待紅糖溶化後,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝湯,1次食完,連食5天。催乳功效特別強。
4、把新鮮的鯉魚剪一下,然後煎一個雞蛋,把魚跟雞蛋一起,倒入鍋中,用文火慢慢熬製,湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。功效顯著。
5、木瓜,有些地方對木瓜有肯定,吃木瓜能夠催乳,所以這個因人而異,不妨試試用木瓜燉冰糖服用。加牛奶也不錯。
當然了,如果媽媽採用了各種方法後,奶水依然無法增多,也可以給寶寶選擇合適的配方奶粉來進行混合餵養。