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遇到一件不順心事就開始心情低落然後就一發不可收拾越來越消極,這其中的滋味不好受只有自己心理明白!看不到希望知道嘛!為什麼我的抵抗力這麼差,控制情緒能力會這麼差呢?
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回覆列表
  • 1 # 鄭光亮院長

    你的心理.生理有問題!也許你是獨子(女),也許你是官二代,也許你是富二代,也許你是單親,也許你有病(甲亢,頸椎病,頸椎間盤突出症等),也許你無知!怎麼辦……學習!學習!再學習!全面提高自身素質。

  • 2 # 美好生活語錄

    遇到不順心的事 如何轉心

    一信徒問師:師父慈悲,我經常會在工作和生活中遇到一些不順心的事,自己煩惱,這是否就是“逆緣”啊,怎麼才能改變呢,請師父慈悲開示。

    師答:人生不滿百,常懷千歲憂。若能真精進,逆來必順受。有一個故事是這樣說的:一個老和尚,歸山遇雨,雨勢滂沱,看樣子短時間內不會停止,“怎麼辦呢?” 和尚著急四望,所幸不遠處有一座大宅子,只好拔起腳步去求宿一宵,避避風雨。宅子很大,守門的僕人見是個和尚敲門,問明來意,冷冷地說:“我家老爺向來和僧道無緣,你最好另作打算吧!”“雨這麼大,附近又沒有其它的人家,還是請您給個方便。” 和尚懇求著。僕人入內請示,一會兒出來,仍然不肯答應,和尚只好請求在屋簷下暫歇一晚,結果,僕人依舊搖頭拒絕。和尚無奈,便向僕人問明瞭宅子主人的名號,然後冒著大雨,全身溼透奔回了寺廟。

    善男子,世界說小不小,說大不大,人生何處不相逢。胸襟寬大肚量能容的人,逆緣便是順緣。明瞭“大恩與大怨,人我原無殃” 的道理,便知施與自己的一切恩怨,都能是一粒衍善的種子,皆為成就道業的根基。相反的,心胸褊狹的人,除了求一時之快以外,積累惡緣阻絕善緣,結果只有逐漸封閉,路愈狹窄。

    或許,要如故事中那位住持般的胸懷修為,可能不太容易做到,然而 “高山仰止,景行行止,雖不能至,心嚮往之”,以此作為人生的標址,則個人的道路,自己的心胸,自然能無限的寬廣。如此,樂然坦誠而為之,則順逆不存,皆為成就之緣也。

  • 3 # 淺憶2020

    其實我也是類似的人,不順心的事會一直糾結,每時每刻想著那件事,其實我性格有些內向,有事不願給人說,經過了幾件事後,我覺得遇到事冷靜,儘可能多的與人交流溝通,聽聽大家不同的意見,總有合適的。

  • 4 # 小螞蟻牛牛

    什麼時候最消極?早上起床,大腦最敏感的時候,消極會把人的心情帶人跌谷,我昨天工作沒做好,我沒男(女)朋友,我收入不高等等,消極的一面把人帶入深淵,遇事都不順。

    這是什麼原因呢?頭腦被困境在裡面所以的正能量也被吸了進去,造成了不辛的局面,要克服這些,的從一個截然不同的角度看待世界,心理是要有攀巖這種模式,把自己的意念提升比消極更高的高度!

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