1

血壓升高，容易引發心腦血管疾病。生氣的時候人的身體會迅速釋放大量能量，導致心跳加快，血壓升高，尤其對於老年人是很危險的，容易引發心腦血管方面的疾病。

2

腸胃功能受損。有些朋友在生氣的時候喜歡吃東西作為釋放的一種方式，但這樣做是不合理的，因為此時腸胃的血液會分散，導致消化和吸收功能受到影響，時間一長容易使腸胃功能紊亂。如果在生氣時不能很好的調解情緒，應該換一種方式比較好。

3

抵抗力容易降低，傷口癒合慢。人體在生氣時各方面都處於緊張的狀態，身體某些功能可能會因此受損，據資料顯示，生氣一小時相當於熬夜六小時，經常生氣會使身體能量不足，抵抗力下降，受傷時的傷口也會癒合比較慢。

4

面相改變。相信很多朋友身邊總有幾個愛生氣的人，有些人第一眼看上去就覺得他是個急脾氣，容易生氣。引起這種感覺的原因就是經常生氣的人在面相和氣場上已經發生了改變，就好像有些人慈眉善目，第一眼就會感覺到他是個溫和的人。

5

引起面板色素積累，彈性變差。人在生氣時如果不能很好的釋放，時間一長體內的毒素就容易累積，生氣其實是一種情緒垃圾，最容易顯現在面板方面。

6

癌症機率增大。經常生氣會容易導致體內內分泌系統失調，免疫功能收到嚴重影響，同時使患癌的機率大大增加。