看電視時間長 閱讀成績較差

在一項對青少年認知發展的研究中，美國科學家發現每天收看電視時間多於6小時的孩子，閱讀成績顯著較差。其實，電視看得多並不意味著資訊接收的就多。

研究顯示，在觀看電視節目時，更多的青少年是被電視強大的音響和視覺效果所吸引，雖然聽到了聲音、看到了畫面，但是大腦卻並不對其加工。

長時間看電視 可致性早熟

英國科學家近日公佈的一項研究結果表明，經常看電視對兒童健康的影響遠遠超出預想，在對兒童性早熟方面的影響尤其令人擔憂。

性早熟是指在正常性發育年齡以前出現了第二性徵，即乳房發育，出現陰毛、腋毛，身高、體重迅速增長，外生殖器發育。

目前一般認為，女孩在8歲前第二性徵發育或10歲前月經來潮，男孩在10歲前開始性發育，可診斷為性早熟。性早熟常影響青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成為性攻擊的物件。

英國心理學家透過研究發現，兒童經常看電視會減少荷爾蒙褪黑激素的分泌。這種激素被稱為睡眠荷爾蒙，與兒童青春期開始的時間有密切關係。褪黑激素分泌減少會間接影響兒童的免疫系統、睡眠規律和發育時間。

義大利佛羅倫薩大學研究人員研究發現，那些遠離電視、電腦以及收音機的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。該研究負責人羅伯託·斯塔利說，缺少褪黑激素是兒童過早成熟的一個重要原因。如果兒童的褪黑激素水平過低，就會導致其提前進入青春期。

此外，經常看電視還會造成兒童視力下降和體重增加，睡眠不規律，並容易造成兒童性格的孤僻和自閉，對他們的身體健康和心理健康都非常不利。

無約束看電視 易催生犯罪

除此之外，電視還會催生更多的青少年犯罪，模仿效應是最好的例子。著名的心理學家Dale Carnegie曾說過，人最重要的慾望之一是渴望得到重視。而正是這種強大的心理慾望驅使人們做出很多常人不可理解的事情。

如曾在美國風靡一時的扎莫拉案，一名少年潛入一位老年婦女家中偷盜，並將主人殺害。這名少年將自己比作一電視節目的主角，並模仿其中的人物角色。無論是出於自己模仿的本能，還是渴望得到重視的內心慾望，青少年都會更容易效仿電視節目中的行為。