乙肝是乙型病毒性肝炎的簡稱，該病是由乙型肝炎病毒(HBV)感染引起的一種傳染性疾病。乙型肝炎的主要傳播途徑為血液傳播、母嬰傳播和性傳播，一般不透過空氣或者食物傳播。預防乙肝的最主要方法就是接種乙肝疫苗。如果不幸感染了乙肝病毒，急性乙型肝炎的治療主要是對症和保肝治療。

慢性乙型肝炎治療的目標是最大限度地長期抑制病毒複製、改善和恢復肝功能、減輕肝細胞炎症壞死和肝纖維化，延緩和減少終末期肝病如失代償性肝硬化、肝細胞癌及其他併發症的發生，改善患者的生活質量和延長生命。

因此，抗病毒治療是慢性乙肝治療的關鍵，只要醫生認為有必要，就一定要進行規範的抗病毒治療。這才是慢性乙肝患者保肝護肝的最主要措施。因為病毒的持續複製是慢性乙肝患者肝損傷的最主要原因。

除此之外，適當運用保肝藥也能起到一定的保肝護肝的作用。保肝藥可以改善肝臟功能、促進肝細胞再生、增強肝臟解毒能力等。主要有抗炎保肝藥：甘草酸製劑、肝細胞膜修復保護劑：不飽和軟磷脂製劑、解毒藥：硫普羅寧、抗氧化藥：水飛薊素製劑、利膽藥：熊去氧膽酸等。

乙肝患者在日常生活中應注意：多吃新鮮水果、蔬菜、戒菸、戒酒、少吃油炸食品和高糖食品、不要濫用藥物和保健品、保障休息、不要熬夜、適量運動，最主要的要保持一個健康、Sunny以及平和的心態。

先明確一下，乙肝患者和乙肝病毒感染者兩個概念不同：

乙肝患者：由於乙肝病毒感染而引起肝炎的患者。

乙肝病毒感染者：乙肝表面抗原陽性和（或）病毒DNA陽性。

可見，乙肝患者一定是乙肝感染者，但乙肝感染者不一定是乙肝患者。乙肝感染者如果能夠有效保護肝臟，可以避免成為乙肝患者，進而避免發展到肝硬化、肝癌的悲劇。

我接下來要回答的，是乙肝病毒感染者該如何保護肝臟。

不規律的作息，可以降低機體抵抗力，和機體處於平衡的乙肝病毒有可能會趁機揭竿而起，為非作歹。

至於酒精，如果和乙肝病毒攪和在一起，那就是1+1>2的效果，增加了肝硬化、肝癌的風險。

有條件的每半年一次，沒條件的也要創造條件每年一次！

檢查要抽血查血常規、血生化、乙肝六項、乙肝病毒DNA載量，另外最起碼要做一個肝膽胰脾的B超或者CT、MRI之類的影像學檢查。

如果體檢發現乙肝病毒DNA載量高，那就要吃抗乙肝病毒的藥，如指南里推薦的恩替卡韋、替諾福韋等，效果都不錯。千萬不要去吃什麼偏方、土方、中藥、中成藥，這些藥抗病毒的機制不確切，更可怕的是還可能有肝毒性，那就雪上加霜了。

如果肝功能不正常，就要用些保肝藥。一兩種就夠了，多了也沒啥用。同樣的，保肝藥還是西藥好，可口服也可點滴，不推薦中藥，更不推薦土方。臨床上我們做肝臟切除、肝移植手術後，從來都沒有用過中藥保肝。

如果肝功能正常、病毒載量也不高，那就不要用藥了，定期觀察即可，包括保健品。

我們吃到肚子裡的東西，大多需要經過肝臟代謝解毒，那些成分不明、工藝曖昧的保健品吃下去，很可能非但不保肝，還給肝臟帶來額外負擔，導致肝功能異常。

目前乙肝病毒還不能透過藥物根治，但保不齊將來某一天就研發出來了。而新藥剛上市時價格是很高的，想要及時得到治療，勢必花費不菲。

有病要吃藥，不要信邪教。

任何病都是吃藥治好的，乙肝也是一樣。

乙肝西藥抗病毒療效不佳，大三陽e抗原轉陰需要二年多，而且不敢停藥。

中藥治療乙肝大三陽，六個月，e抗原轉陰，DNA轉陰，關鍵是停藥不復發。