想要補充氨糖軟骨素，就得先明白什麼是氨糖軟骨素？
氨糖是D-氨基葡萄糖的簡稱，是關節軟骨的重要組成物質，廣泛存在於面板組織、結締組織、關節滑液等地方，同時還可以幫助修復損傷的關節軟骨，刺激軟骨細胞分泌潤滑液。
軟骨素是硫痠軟骨素，主要是用來增加軟骨內滑液，潤滑表面，減少骨頭間的摩擦，從而減緩軟骨退化。
出現一些腰痠、肩膀痛的問題都是關節軟骨在作怪，是可以補充氨糖軟骨素的，建議選擇湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，除了補充上面兩種元素，補鈣也不能少。
下面我就回答一下什麼樣的人群適合補充氨糖軟骨素。
中老年人隨著年齡的增長，很容易出現關節軟骨退化。軟骨間的磨損會越來越嚴重，身體很容易出現僵硬這樣的情況，有時候關節部位也會出現咔咔響的聲音。
坐辦公室人很容易長時間保持同一姿勢工作，脖子、肩膀、腰這些部位承受壓力會很大，長時間下去就容易造成腰痠、肩膀疼痛等問題。
由於一些健身人士長時間、高強度的鍛鍊以及不正確的運動方式和姿勢，很容易出現的關節問題。
以上三種人群是適合補充氨糖軟骨素的，而且要知道氨糖在人體30歲的時候，就開始流失了，是沒辦法自我合成的，只能靠外源補充。希望這個答案可以幫助到你哦~
想要補充氨糖軟骨素，就得先明白什麼是氨糖軟骨素？
氨糖是D-氨基葡萄糖的簡稱，是關節軟骨的重要組成物質，廣泛存在於面板組織、結締組織、關節滑液等地方，同時還可以幫助修復損傷的關節軟骨，刺激軟骨細胞分泌潤滑液。
軟骨素是硫痠軟骨素，主要是用來增加軟骨內滑液，潤滑表面，減少骨頭間的摩擦，從而減緩軟骨退化。
出現一些腰痠、肩膀痛的問題都是關節軟骨在作怪，是可以補充氨糖軟骨素的，建議選擇湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片，除了補充上面兩種元素，補鈣也不能少。
下面我就回答一下什麼樣的人群適合補充氨糖軟骨素。
中老年人中老年人隨著年齡的增長，很容易出現關節軟骨退化。軟骨間的磨損會越來越嚴重，身體很容易出現僵硬這樣的情況，有時候關節部位也會出現咔咔響的聲音。
辦公白領坐辦公室人很容易長時間保持同一姿勢工作，脖子、肩膀、腰這些部位承受壓力會很大，長時間下去就容易造成腰痠、肩膀疼痛等問題。
運動人群由於一些健身人士長時間、高強度的鍛鍊以及不正確的運動方式和姿勢，很容易出現的關節問題。
以上三種人群是適合補充氨糖軟骨素的，而且要知道氨糖在人體30歲的時候，就開始流失了，是沒辦法自我合成的，只能靠外源補充。希望這個答案可以幫助到你哦~