這個問題，幾乎是大部分剛上學的孩子都會遇到的問題。

一般的孩子，可以說，長時間的靜靜地寫作業，都是不大可能的，因為不符合孩子的天性。

孩子可以完成很多工，但是，長時間的書面作業，對孩子絕對是一個考驗。

為什麼說我們的書面作業不大合理？

這個是多方面的：

很多孩子，由於寫字不是很熟練，長時間的握筆會感到難受。另外，低年級往往要求又非常嚴格，寫字不能出格子啊等等。這些要求，需要孩子高度的集中注意力，控制力。而這些，都是需要耗費大量的腦力資源的，對於低齡兒童，是一個挑戰。

孩子的精神，可以被遊戲，被電視，動畫片吸引。但是，對於需要大量動用腦力的作業，則很難集中精力思考，這就造成走神現象，其實是我們的大腦在逃避思考。

很多孩子，由於父母沒有給予合理的早教，所以，剛上一年級，面臨著很多的挑戰，學習起來也就十分吃力。

最後導致的結果就是，上課吸收不是很好，課後作業無法獨立完成。

很多孩子，聽課效率很低，只是模糊的記下一些老師的話，導致課後完成作業困難。有些是無法理解題目意思，直接就停下來不寫了；有些是看了題目，不知道如何下手，也會不自覺地去玩其它東西。

當你發現孩子做作業各種走神的時候，其實就是孩子的聽課出現了問題，完成作業出現了困難。

幫助孩子提升各個方面的能力，包括書寫，識字，理解題意的能力。

多熟悉一些題型，能夠讓孩子更容易的面對考試或者作業。別說什麼理解力不行，見的題目不夠，而且，都沒有勇氣獨立去面對問題，當然無法理解。

必須引導孩子慢慢去獨立的面對題目，讓孩子說說自己什麼想法，提醒一些關鍵的地方，引發孩子思考，否則，大腦不思考，學習只會越來越困難。

最後，如何提高孩子的學習興趣，需要我們根據孩子的情況來針對性解決。

有些孩子需要定規矩約束，有些孩子需要鼓勵和表揚激發動力，有些孩子需要幫助建立起基本的知識體系，有些孩子需要適當的陪伴。

自己的孩子，需要自己耐心去了解，去交流。

我是翼翔老師，喜歡教育。

我的工作有一個重要任務就是訓練孩子的專注度，所以比較理解孩子不專心給家長們帶來的苦惱！我們都希望有一個專心學習的孩子，但卻事與願違。但只要你願意，採取爭取的方式進行引導，每個孩子都能變得很專心，對此我很有信心。

1.不斷的打擾

80%的孩子專注度不高，就是因為這個原因，尤其是與老人同住的家庭。我兒子小寶在專心致志的玩他的小汽車時，奶奶端著水果走過去說：來寶貝，吃一口蘋果，多吃蘋果身體好。孩子沒動，奶奶還生氣了說：你這小傢伙，耳朵是不是讓花貓叼走了？奶奶走了，爺爺又拿著酸奶過來說：小寶，看爺爺給你買了你最愛的酸奶。一會奶奶又過來說：寶貝，太熱了，來把馬甲脫了吧，你看你一頭汗。。。

看到嗎？因為家長的愛，心疼孩子，怕餓著怕渴著，怕凍著怕熱著，有時甚至看到孩子專心的樣子好可愛喲，過去“啵啵”就親一口，越看越愛，再親一口。

這種場景是不是經常看到。所以孩子不專心其實最大的問題製造者是我們成人。

2.做的事情不適合

無論玩遊戲還是學習，太難或者太容易，都有可能造成孩子放下轉而幹別的事情，雖然表現出來的是不專心，其實潛臺詞是“我不會”或“沒意思”。

3.被批評過度

有時候孩子玩的玩具並不難，但他卻不敢嘗試，還沒玩多久呢，就開始東張西望，學習也是一樣，還沒做一道題呢，就開始玩尺子扣橡皮。其實根本原因是孩子沒有自信。在我的課程上有些媽媽根本等不及孩子操作完，一看孩子沒擺好，就恨不得自己動手，還不停的說：笨死了！這都做不了。有的甚至還動手打孩子。這種教育環境下的孩子，其實很難養成專心的習慣，因為他的心思全在外界對他的評價上面，他總在考慮“我做對嗎？我做不了！我不想做了。。。。”

4.注意力缺乏多動症

說實話，這是個慢活，沒有什麼立竿見影的方法能讓你今天用了，明天孩子就極其專心了。在美國心理學家查爾斯.杜希格在《習慣的力量》中說到，壞習慣是不能被消除的，只能用一個好習慣去替代它，養成一個好習慣，正確的方法是建立一個習慣迴路（如下圖所示）。什麼是習慣迴路呢？

就是，當我們的大腦接受到一個暗示——就會有相應的行為指令——我們做到這個行為，就會得到相應獎酬，從而鼓勵我們下一次繼續這樣做，其實大腦是很懶的，一旦我們從這個迴路中嚐到甜頭，大腦就會一次又一次的發出同樣的指令，最終形成固定的習慣。

我們現在要做的就是讓孩子，一看到作業——就會給自己發出做完作業的指令——孩子會得到相應的獎酬。

要建立這樣的迴路，並不是一天兩天可以完成，跟據不同的個體，需要的時間長短不同。通常在3—6個月左右，所以我們要有足夠的耐心，所謂“冰凍三尺非一日之寒”。

如何能讓孩子一看到作業，就能發出專心做作業的指令？

給孩子怎樣的獎酬，才能讓孩子感覺嚐到了“甜頭”？

我們有針對性的解決外界的干擾因素。

1.停止在孩子學習時打擾孩子

這包括在孩子寫作業或玩遊戲時，家長給予的一切“問寒問暖”，還包括他寫作業時，你不斷的叮嚀和糾正。“什麼？不能糾正孩子？”，對，你沒看錯，就是在孩子寫作也期間，你不要不停的糾正他的對錯。你可以規定孩子做10—40分鐘作業之後休息一下，休息期間，態度平和的告訴孩子，在剛才那個環節，值得被表揚的點是什麼？應該注意的點是什麼？下一個時段中媽媽希望看到怎樣的狀態，提出你合理的要求。

2.確保孩子做的作業都是他會的

其實孩子作業內容應該都是他們能hold 住的，只是有時候孩子理解不到位，所以他覺得他不會。我們可以在孩子做作業之前，帶孩子先通讀一遍作業內容，尤其是數學應用題，要帶孩子先審一遍題，再給他完整的時間去做題，在做題期間如果孩子又發現不會了，把剛才的審題又忘了等等情況，那就跳過去做下一題。如果確實不會，就在最後，給他把題再講一遍，會了理解了，再做。

3.設定記時機制

在孩子做題時，你悄悄的給他記個時間，在他做完一個時段的“任務”後，告訴孩子“你做一道應用題用了2分鐘”，算出他當晚作業大概需要多長時間，告訴孩子“我們挑戰一下自己，爭取在這個時段完成”，與孩子達成共識。

4.家長只表揚不批評

前面兩點是解決大腦得到暗示就行動的問題，反覆強化給孩子的是“拿到作業——在完整的時間裡趕緊寫”。接下來要說的就是迴路中的最後一點，“獎酬”！很多人會誤解，獎酬就是給孩子什麼物質獎勵，其實不是的。我在課堂上，給孩子的是一個大大的擁抱，並告訴他“你挑戰成功了耶”。

我從不會批評孩子，他這次沒達標，我還是會先表揚他做的好的地方，再給他提出新的行動要求。相信我，孩子都是會很努力的向我們的要求逐漸靠攏的。

給孩子最大的獎酬，就是讓他感覺到你對他的認可，讓他自己感覺到自己在進步。

這個問題不是你一個人遇到啊！而且這個問題確實不好解決。儘管我們都知道，做作業之前把孩子有可能發生的事，統統解決掉，然後計時，不打擾，但實施起來不是那麼容易，有的孩子能做到，有的孩子就不能做到。所以，我認為，孩子做作業不專心的問題，我們應該從幼兒時期抓起，三歲看大，七歲看老，學習習慣同樣如此。

我在機構輔導一年級孩子寫作業，可以明確地說：一年級孩子寫作業的專注時間每次大約只能堅持15分鐘。

再認真的孩子，時間一到也會走神。

提不提醒，批不批評都是如此。

這也符合孩子的心理發展水平。

那怎麼樣才能讓孩子儘可能地保持專注？

1、家長可以先幫孩子把作業拆分一下，口頭和筆頭作業輪著來，避免長時間進行同一類作業。

2、在口頭作業時，要求朗讀清晰，指讀同步。儘可能將各個感官調動起來。

3、文具越簡單越好，用最普通的筆，最普通的橡皮，避免額外的干擾。我在輔導作業過程中，常常發現孩子在玩橡皮（很多造型）或者玩筆（一般是彩筆）。

4、最好約定作業時間。以前作業我們都是讓孩子慢慢完成，有些孩子會磨蹭到很晚，自從他們學習了認識鐘錶後，每一項作業我都估算時間，告訴他們時間一到，我就要開始檢查。這個不僅讓孩子有了緊迫感，同時他們也會和其他孩子比較，形成你追我趕的好風氣。

孩子寫作業不專注，其實只是一個表面問題，最好是弄清楚孩子為什麼不專注，是沒理解不會做，還是不想做只想玩，還是逃避下一個環節…特別是突然變得不專心，更加要重視。

如果你真的想改變自己，我建議你作業一定要先完成。

只有這樣你才可以踏踏實實的再去做別的事情。

寫作業的時候，把手機和擾亂你心情的物品，統統的放到外面。

你就專心致志的完成作業，沒有幾天你就會改變的。

首先我想說的是對於一個五歲的小朋友來說，他應該是在幼兒園的大班，雖然說國家三令五申，小學的教育內容不能提前在幼兒園進行，但是還是有很多幼兒園的課程已經提前小學化了，這就會給孩子帶來很多不方便，也會讓家長感覺到非常困惑。

那為什麼國家不主張小學教育提前化呢？為什麼孩子在幼兒園不能開始學習小學的知識呢？其實這跟孩子的發展水平是有關係的，比如說按照教育大綱，其實寫字的內容應該是在小學才開始進行的，但是由於越來越多的提前教育讓家長面對很多大班甚至中班的孩子就已經開始困擾，孩子寫作業怎麼那麼慢，怎麼寫不好字，而其實真的不是孩子不願意，而是他本身的能力可能達不到。寫字這樣一個在家長看來簡簡單單的動作包含的是足夠的手部肌肉力量，拿鉛筆寫字需要孩子手部有勁兒，還有精細動作要達到，手指肌肉之間的配合也是需要的。

另外一個就是孩子的手眼協調，如果孩子的手眼協調能力達不到的話，寫字對孩子來說也是一件很困難的事情。如果孩子一定要在大班的時候寫字，家長就要看一下他是不是完成的有困難，手指的肌肉力量夠不夠；精細的動作到不到位；手眼的協調好不好，如果是肌肉的力量不夠，孩子握筆的時候姿勢就會很彆扭，可能寫一個字就會覺得很累，這種情況下，家長要針對性的去提升孩子的肌肉力量，讓孩子多自己去扣扣子、繫鞋帶、喝水、拿書包等等。

總而言之，手部動作的發展是寫字的基礎，家長一定要從基礎入手，先看一下孩子是否是基礎方面的問題。如果孩子在基礎方面沒有什麼太大的問題，仍然每天寫寫玩玩的話，家長可能要再考慮時間管理的問題，由於時間是一個抽象的概念，對於很多學齡前的孩子來說，他不能夠很好的感受這個抽象概念，所以家長可以用其他的方法來幫助孩子做一些時間管理，比如可以給他一個小沙漏，然後以遊戲的形式告訴他：今天我們來挑戰一下，看你能不能在這個沙漏漏完之前把十個字寫完，經常以這樣的方式去跟孩子互動，可能會對他寫作業有所幫助。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

那就別寫了。

我的觀點：5歲的孩子，手指都沒有發育好，從生理上就沒有做好寫字的準備，為了揠苗助長？

另外，即使以後上小學要寫作業，家長也要明確孩子寫作業的目的是什麼？不是給老師和家長交差。

是讓孩子學會什麼東西，而家長的職責是為了保護孩子好奇心。

請這位家長包括我們自己，好好思考一下：

自己到底想要讓孩子學會什麼東西？