我家也住在馬路邊上，不僅有馬路，還有高架橋。不過政府挺細心的，都安裝了防噪板。如果你住在馬路邊上，一般馬路上人來人往，車來車往，夜深的時候，汽車的轟鳴聲讓很多人都夜不能寐。於是很多家庭都安裝了防噪玻璃。這是一種很好的辦法，那麼還有其他方法嗎？

“身居鬧市，而無車馬之喧”的方法其實有很多：

一、植被

我們都知道植被可以降低噪音，特別是喬木和灌木。我們只要在窗戶或者陽臺上擺放一些植被，可以使戶外嘈雜的聲音在傳入室內的過程中受到莖葉阻隔。同時還很有詩意哦！

推薦的植物有：龜背竹、金綠蘿、常青藤、文竹、吊蘭、秋海棠、菊花等

二、窗簾

掛個厚一點的窗簾。最好給居室選擇一套質地厚實、褶皺多的窗簾，能有效吸除絕大部分噪聲。實驗表明，懸垂與平鋪的織物，吸音效果幾乎相同，所以，在房間內鋪設地毯，也能起到吸收環境噪音的效果。

三、雙層開窗

安裝雙層平開窗。實驗表明，安裝雙層玻璃窗，可使外來噪音減少一半，如果選用中空玻璃，隔音效果會更好。我家安裝的就是雙層開窗，效果很不錯

四、搬家

這也是無奈之舉。如果你實在無法忍受，那麼搬家也許是你最好的選擇。

全臥室隔音............................................................

外在的：

1.加厚牆皮，加一層泡沫之類的，不過工程可能會比較大

2.加厚窗簾，可行性比較大，選材質厚一點兒的，雙層。

3.選擇厚的雙層的窗戶。

晚上睡覺時一定要記得關緊。

自身：

1.白天進行鍛鍊，會比較累，晚上睡的比較熟。

2.早點兒睡。趕在噪音開始前或者薄弱時趕緊進入深度睡眠。

3.戴耳塞。

選擇比較舒服的，平整頭睡。

4.睡前來點兒香薰，放舒緩的，自己喜歡的音樂。

5.實在不行的可以聯絡物業，看一下他們給出的措施。

最後，實在不能接受的話可以進行換房。

換一個住處，總會有更好些且房價又差不多的。

以上。

如排除門窗隔音以外，那麼牆體自身是否隔音是關鍵！假還沒裝修那就可以在朝向噪聲源那面牆上做一層xps擠塑板，不僅可以隔音而且可以保溫！但若已經裝修，我還是建議更換好的斷橋門窗為上策！

我們可以透過改造家裡的門、窗和牆壁以及吊頂來減少噪聲。

門改造

現在有專門生產的防火隔音門，每平方米大約1200元左右，據經銷商講，裝上隔音門噪聲大約可以降低36分貝。您需要到有品牌有知名度的廠商那裡定購，以免花冤枉錢。

窗改造

改造窗子需要更換整個窗體，所說的隔音窗就是中空玻璃，在兩面玻璃中間抽真空加入氮氣，厚度大約為8mm。整體的換，窗加玻璃大約每平方米2000元左右。價格還取決於框架的木材，實木的相對來說比較貴。

一般隔音窗的玻璃材質大都採用厚度5mm以上的透明玻璃，建議在一般情形下采用5~8mm厚的透明玻璃，採用隔音窗後大約可以降低噪聲30分貝以上。 還有一種辦法就是不拆卸原有的窗子，在原有的基礎上再裝上一層窗子，既可以防塵又可以隔音。

牆壁改造

改造牆壁有兩種方法：第一種適合於大戶型的住戶，方法是加裝一層石膏板來降低噪聲，具體操作是：首先用木龍骨把牆壁隔斷，分成格，然後用3釐米的岩棉填充填滿，用石膏板封住，最後再刷上牆漆即可。這種方法造價較低，每平方米僅需90元，但佔用的空間較大，每一面牆就能損失4釐米的長度。

另一種適合於小戶型的住戶，方法即使用軟木覆蓋在牆壁上，先用實木不等距呈幾何圖形地分隔牆壁，再用軟木覆蓋。這種辦法造價較高，每平方米300元，但厚度僅為3毫米的軟木幾乎不佔用室內空間。 改造牆壁後，噪聲大約可降低50多分貝。

提示：一但改造了牆壁，室內面積就要相對減少。

吊頂改造

可以採用兩種方法來降音，一、在屋頂的龍骨上加隔音棉或礦棉板，這兩個材料比較便宜，大約每平方米20多元。二、選用鋁扣的隔音材料也叫吸音板，根據龍骨是明的還是暗的，選擇不同的吸音板，中國產的價格大約在70-200元，進口的大約200-700元。在客廳裡裝的鋁扣隔音板可以採用曲線，有造型的，既可以隔音又可以裝飾客廳。吊頂改造後大約可以降低20分貝。

家裝隔音攻略一：牆體隔音

未進行硬裝：可以在牆體內裝入隔音氈，它能夠很有效的雙向阻止聲音的傳播，因其嵌入牆體內部，所以對於正常的牆體裝飾而言不會有什麼影響。

已完成裝修：如果已經完成了裝修，卻仍受隔音不好的困擾，可以選購一些隔音海綿或是隔音板張貼在牆面上。

如果效果好還不理想，可以在家中考慮打軟包，如電視背景牆。床頭背景牆、沙發背景牆、走廊區域性牆面等。

軟包內使用奧松板填充海綿，表層採用皮革或是布藝，兼顧美觀的同時具有吸音的功能。

家裝隔音攻略二：窗戶隔音

如今的家庭裝修中，推薦使用雙層中空的玻璃窗，現在工藝的進步也使得其價格亦不再昂貴。

就窗體的材料而言，塑鋼比鋁合金隔音效果好，同時，雙層的窗簾，除了有隔音的效果，還能有效減少室內外的熱交換，開暖氣，空調的時候能省下 一筆電費呢！

同時，要是家裝環境允許，窗簾可以選用厚重材質的，也具有一定的吸音效果。

家裝隔音攻略三:門的隔音

門的密封性較難變動，主要看門邊一圈的縫隙大小，如果縫隙過大，聲音便會容易傳進來，同時還說明了門和門框不匹配，設計安裝不過關。如果想很不上隔絕聲音從門的傳入，換扇實木門。

家裝隔音攻略四：地板的隔音

木材的隔音比瓷磚好多了，而各種木材中，實木又是隔音效果最好的。選擇好的地面材料，可以減少走動、摩擦時產生的聲音，同時也能減輕對於樓下居民的影響。

家裝隔音攻略五：天花板的隔音

樓上住戶的動靜樓下聽得一清二楚這種事情，該如何解決呢？

裝修時，對於天花板的施工基本上有吊頂和石膏板，可以嘗試在吊頂上方加裝隔音層，從而改變隔音吊頂，可以達到隔音的目的。

家裝隔音攻略六:水管隔音

相信都有被半夜水管中奔瀉的沖水聲吵醒的經歷，這也是噪音的一種表現。而對於管道風隔音，可以在硬裝階段用各種隔音材料將較大較粗的水管包裹起來，隔音棉和隔音氈都是不錯的選擇。

現在深圳出了一種叫通風隔音簾的產品不錯！我家跟你一樣也住在城市主幹道邊，整天車水馬龍吵得不行，在淘寶網搜到這款產品，安裝後這個問題基本解決了，而且還能通風換氣，挺好！不過價格有點貴。