首先對於中國學生而言，雅思考試中聽力是絕對不可以成為整次考試的瘸腿專案的。根據雅思官方調查，中國區考試聽力平均分數是遠高於寫作及口語的，所以針對你這種情況，要在備考時更加重視聽力部分。聽力備考可分為3個環節

1. 詞彙

首先需要豐富你的詞彙量。這個詞彙量不只是廣義的從A－Z的背誦，對於雅思聽力考試而言，詞彙需要達到的標準為：能聽懂，並在3-5秒的時間內可以正確拼寫。如果你對於分數的要求較高，那麼在詞彙這一項還需要關注不同口音的發音問題。對於詞彙的要求進而決定了備考方式的不一樣，個人建議可以整理出劍橋聽力考試高頻詞彙（或者去購買相關書籍），練習聽音拼寫，之後總結自己的錯題本，考試前反覆回顧。這樣既可以豐富你的詞彙量，又可以避免考試中因為拼寫錯誤而失分。

2. 泛聽

泛聽在備考中也是至關重要的一步，俗話叫做“磨耳朵”。目的是為了讓你熟悉語速，語音，語調。在考試的緊張範圍中，聽到英語不會手足無措。個人建議，在備考此項的時候，素材不僅侷限於劍橋官方考題。因為考題只有有限的幾十套，更應該用考題做一些考前模擬及精聽。在泛聽的練習中，可以聽一些BBC的新聞，甚至關閉字幕看一些美劇都可以。主要是培養對英文的反應能力。

3.精聽

精聽是備考提分中必不可少的一步，因為這一項在備考中更有針對性。對於雅思官方文章需要在聽的過程中，明白每一句話甚至每一個單詞。對於一段對話分句分詞的精聽理解，對於你理解英文對話獨白的邏輯十分有幫助。從而在聽的過程中提高反應及做題速度，避免做完這一題錯過了下一題的情況。

希望你下次有個好分數喲～早日與雅思分手～

影響雅思聽力的主要因素是同學們的讀題能力。雅思聽力的每個section都會給考生一定的時間讀題，而如果能夠有效的讀題將能在做題過程中提高40%-50%的正確率。而如果想要在讀題時間內用精讀的方法把每個單詞都讀完是不可能做到的，所以就需要同學們有選擇性的讀，快速的讀，這就需要同學們培養和熟練掌握速讀能力和題型定位法。我當時是在北京新東方學的雅思6.5分班鍛鍊的技巧跟方法。另外所謂的速讀就是學會抓住一個句子的keywords，簡單的來說也就是這個句子的主幹，如果從詞性上分析，大致包括句子中的名詞，動詞，形容詞這三類。同學們平時可以找一些英語文章，單詞難度不要太高，保證90%以上的內容都要能夠看懂。這樣每天練習10-20個句子，每個句子用掃視的方法，只看關鍵詞，剛開始的時候可以邊看邊用筆畫出來，慢慢可以過渡到只看不畫，每個句子爭取在2秒內讀完。

不知道你前後備考的時間有多久呀，聽力不好真的不能一時半會兒提高，要想提高聽力水平，一定要精聽，選VOA或者BBC或者真題做dictation，除了新東方劍橋雅思真題，還可以選擇9分達人系列，這個主要是中題率高，對短期內提高成績還是相當有幫助的，兩者都要精聽。聽完之後改答案分析錯因，反覆聽自己沒聽懂的地方，積累自己不會的生詞，最後聽一遍能夠完整複述出大意。這個花費的時間很長，一定要堅持。

聽之前先讀題，然後根據自己的經驗判斷要填的是什麼詞性，大致預測答案，然後聽的時候抓關鍵詞，注意同義詞辨析，精準定位，分析得出答案。

具體怎麼精聽看 https://www.toutiao.com/i6677424308718928398/