放鬆心情，分析下原因，人生多艱，無論於誰。看透人生。每個人都會遇到各種坎坷和問題。不同的是積極的人坦然面對，寬宏大量，積極應對！建立信仰，為社會，為他人，大善大愛，精神會很充盛！多建立興趣愛好，聽名輕音樂。看漫畫。將生活充實，豐富多彩起來。有目標，有理想，每天踏踏實實地去幹，就沒有時間想別的了！

才23歲，沒有描述只有亂猜，不怪為盼。要麼為情所困，要麼為就業發愁。如果為就業的話，發愁的有點早，還沒畢業愁哪門子，剩下就是情了，或者吵架，或者與戀人分手，不管什麼情況都於事無補，就算是分手，應感到慶幸才對，緣分沒到，23分手比32分手強。

人要學會尋找快樂，多培養一些興趣，遇到不開心，多做一些事能分散一些注意力，慢慢就忘了不開心的事。

如果是為了就業的事，煩也是沒有用，還不如利用坣習之餘，多學一門技術，正所謂技多不壓人，多一條路總比少一條路好。還有不要對自己要求太高，把期望定低一點，壓力也就跟著降下來了。找工作最好是大才小用，不要怕屈了才，如，大家都去競爭一百分的工作，我就降低一些，選80一90分的工作，這樣工作也好找些，做起來也輕鬆一些，只要在90分的工作中能得到重用，並不比一百分的工作差。謝謝邀請，說了一大堆廢話，希望對你能有一點幫助。祝幸福快樂。

關於快樂，姐姐說兩句吧！

1.快樂不是一種情緒，快樂是一種能力。更多的不是來自於事事順心，處處趁意，而是來自於你能把握自己的生活，意識到自己的能力，並且能感受到自己的能力帶給自己生活的變化；簡言之，就是知道自己的目標在哪裡，長處在哪裡，並能找到渠道和機會去鍛鍊自己的能力。

這一點，你意識到了，所以你會在你的問題裡提：人應該怎麼活著。

2.人應該怎麼活著？

這個人生不是考試，沒有標準答案，每個人的人生價值不同，能力不同，最後給自己的答案也不同。人活一輩子，其實就是在找這個答案，有些人積極主動地尋求到了滿意的答案，有些人一輩子渾渾噩噩，最後被迫交卷。那麼是不是就沒辦法度過充實而有意義的一生了呢？

不是的。

送你一句話：不要總想著自己想要什麼，先看看自己能做什麼。（這不是我說的，是魯迅先生說的）

3.你能做什麼？

路是一步步走出來的，你是什麼樣的人，要和人接觸，在不斷地碰撞出得出；你能做什麼樣的事，先得從目前你能做什麼開始。

具體到你個人，首先你學什麼專業？在本專業內能不能找到實習機會？將來的發展如何？就業前景怎麼樣？可以找學長們聊聊，求推薦、求介紹；其次，你的愛好是什麼，有什麼特長，例如如果你會唱歌，是不是能得到在酒吧駐場的機會呢？可不可以在網上發歌攢關注呢？

事情不在於小，而在於開始去做。

4.選擇的方向對不對呢？

年輕好的地方就在於可以不斷的去試錯，而錯了，大多數人也都會原諒你，大不了從新來過。碰幾次頭，撞幾次牆，接觸的範圍多了，你對自己的前景才能更好得把握。

綜上所述：多看書，多實踐，多思考，多折騰，少坐下來空想自己快不快樂，該怎麼辦。

讓自己忙碌起來不管你是上班族或是學生黨，不管你身處何職都要讓自己忙碌起來，在下過班之後可以好好的做頓精緻的反，好好犒勞自己，好好收拾下家務，把自己的加收拾乾淨，精緻的生活。

拒絕懶惰

我說的拒絕懶惰並不是說拒絕是睡‘懶覺’這樣的‘懶惰’，而是那種思想上的‘懶惰’，例如，等一下那種。當要做一件事情的時候，感覺不算太急，就等一下，等一下在做，千萬不要等一下，或許你會等到最後而導致失去最佳良機，例如小編本人，上班總是掐著點過去，以至於遲到好幾次，明明可以不遲到的，就因為我的‘等一下’，而遲到。拒絕懶惰，從點滴做起。

學些自己喜歡的東西

每天重複相同的生活，難免感覺乏味，平淡無奇，如何在這樣平淡的生活中讓自己的生活不乏味呢？試著去學一些自己喜歡的東西，例如。週末打扮打扮自己，讓自己看起來乾淨精緻，再去學一些喜歡的舞蹈啊、花花啊、音樂啊等等之類的，不管怎麼說只要不讓自己閒下來就行。

讓自己心情平靜下來

在這個繁華的世界，網路誘惑紛繁的世界，我們的心情越來越難以平靜了，浮躁，成了我們的通病，故此，我們必須要讓自己的心情平靜下來，多看看書，週末，自己一個人把家收拾好之後，可以捧一本書，捧一杯茶，坐下來，靜靜的享受午後的時光。

.看書

腹有詩書氣自華，古人誠不欺我，看書的收穫是真的能讓人內心愉悅的，我本人不算看過很多書，可能因為念書期間也確實沒有那麼多時間去看別的書，當然這話也側面暴露了我的學渣屬性。我能給大家推薦的也就是我自己喜歡的少數幾本書了，我自己是很喜歡看《紅樓夢》的，看過很多遍，每次看都有新收穫。可能因為喜歡《紅樓夢》的原因，我也很喜歡張愛玲，讀的最多的是她的《傾城之戀》，之前還為她寫過一篇不成熟的文章，當然，這是後話了。

網上看影片我這裡說的不是腦殘偶像劇，也不是隻有兩個穿的很簡單的演員演的小片子，我要介紹的是紀錄片，我原來也覺得紀錄片可能是特別無聊而且乏味的失眠影片，但是偶爾發現有幾個紀錄片真心做的特別好，給大家推薦幾個我自己喜歡的紀錄片，《我在故宮修文物》這個大家應該都知道，很喜歡那種匠人精神。《東方帝王谷》我喜歡一些考古類的東西，雖然懂的很淺顯，但我覺得考古發現的比往往我們所瞭解的歷史更真實。《南宋》大量國內外的考究，比較完整的還原了南宋時期的社會與國情，打破了很多過去我對南宋時期的看法。