可以吃的。我兒子超級喜歡吃南瓜。

調料一樣都不要加！南瓜本來就甜甜的，很好吃的。寶寶一歲之內都不要加任何調料：鹽、糖等

一位年輕的媽媽發現自己8個月大的寶寶手腳缺乏力氣，沒有同齡的寶寶看起來有勁。一位好心鄰居的善意建議沒想到釀成了一個悲劇。因為這位媽媽一直都只喂寶寶白粥，所以鄰居建議說要在粥里加點鹽寶寶才有力氣。於是這位媽媽每天都在粥里加鹽給寶寶吃。沒想到幾天以後，寶寶突發高燒，搶救無效離開了這個世界。（這裡這位媽媽做錯了三件事，寶寶早期輔食不應該是粥，而應該是含鐵量高的米粉，必須含鐵量高，這時候家長要看配方表。另外要儘早加肉！第三不能加鹽）

1歲之內是絕對一定不能吃鹽！不要因為老人說不吃鹽沒有力氣而新增！！寶寶吃的很多食物裡都含有鈉，所以鈉的攝入絕對是夠的！

近年來，中國兒童患上腎臟病的數量逐年增加，最主要的原因就是吃鹽多！其實，不光是孩子，華人的飲食習慣有很多方面是不健康的，比如：鹽，我可以說90%的家庭吃鹽都是超標的。我爸爸是退休醫生，特別重視鹽的攝入，他有一個量勺，這個勺子相信很多人家裡都有，就是一天要吃多少鹽的標準。他每天要求我媽媽用這個量舀一勺鹽，然後再減掉一些，把勺子裡的鹽放在小碗裡，一天做菜就只能用這個小碗裡的鹽。為什麼要減掉一點呢，因為在我們平時吃的很多菜都含有鈉。

以下是《中國居民膳食指南》針對不同年齡段的寶寶每日鈉攝入量的一個詳細彙總，大家可以仔細看一下：

　注：1g鈉=2.5g食鹽。要想把鈉折算成對應的鹽，只須在鈉含量後面乘以2.5。

那麼一克鹽究竟是多少呢？這樣給大家形容吧，體積大概和一粒泡過的黃豆一樣大，或者是兩粒豌豆那麼大，若把一克鹽攤開，它和一元硬幣的直徑和厚度都是差不多的。

T媽的建議是，儘量晚給寶寶新增鹽！因為培養寶寶清淡的口味，對他一生都是極好的！我兒子現在19個月，我現在還沒有給他加鹽。那你可以能要問，他愛吃飯怎麼辦？

一方面，要做好全家人的工作，尤其是老人的工作。如果全家都不給他吃有鹽、有糖的飯菜，他怎麼會想吃呢？

另一方面，可以新增天然調味劑。比如：番茄、檸檬、洋蔥，肉湯等等，這些味道都非常好吃，相信寶寶一定會喜歡。

比如，T媽喜歡給兒子做香蕉可麗餅，番茄面，這些沒有加過額外的調味劑，但是吃起來卻是非常美味的。

因為6個月前，寶寶身體裡消耗的是寶寶在媽媽肚子裡胎兒期的鐵的儲備。到了6個月，寶寶鐵的儲備消耗的差不多了，所以就要從輔食中攝取。

而寶寶的胃很小，所以在這個階段，我們需要提倡“高營養密度”，也就是不要吃那麼些營養價值不高，但非常佔胃空間的東西，例如：湯湯水水、粥之類的。

專家建議在1歲前都要吃買回來的高鐵米粉！注意一定要高鐵！如何判斷高鐵，請詳細比較成分配方表！

新增輔食後要儘快吃肉，尤其是紅肉。對於補鐵來說，寶寶要儘早吃肉，尤其是紅肉，可以做成肉泥給寶寶吃。

另外，強化鐵的穀類食物（如米糊或燕麥）是另一種很好的固體食物。

寶寶食物質地要隨著孩子咀嚼能力的增長而變化：

出生-6個月：只喝母乳或者配方奶，水也完全不需要喝

6個月，剛開始吃輔食時，是非常細滑的泥糊狀食物；

7-8個月，糊可以稠一些；

9-11個月，糊裡可以有小的軟的顆粒；

1歲-1歲半，可以吃軟的飯和切碎的肉、菜；

1歲半-2歲，和成人比只是稍微切得碎一些；

2歲以上，基本上可以和成人同桌吃飯。

寶寶輔食要注意能量密度，營養密度要高，喝太多的稀飯、湯湯水水肯定沒有多大意義，我們所說的稀飯是那種很細很細的米湯，沒有稠的東西。果汁也不建議給嬰兒喝，即使一歲以後還是要限量。

祝每個寶寶都健康活潑可愛

六個月的大寶寶可以吃南瓜泥了，最好不要加什麼調料。南瓜買成熟的，老一點的，是很甜的，它自己都那麼甜了，你再加些調味料，有點多此一舉了。其實這麼大的寶寶，可以吃很多簡單的蔬菜水果泥了，不只是南瓜泥，像紅薯泥、土豆泥，還有很多水果都可以整成泥給他吃了。小寶寶吃這些輔食的時候，最好都不要加調味料。寶寶在這個時候吃的最好的輔食就是原汁原味的蔬菜水果，可以讓寶寶感受蔬菜水果的味道。如果現在就給他新增那些調味料以後，很可能會引起他挑食偏食的毛病，所以現在儘可能的給寶寶吃原汁原味的蔬菜水果。

六個月的寶寶可以吃南瓜泥。但一般寶寶都在6個月的時候剛新增輔食，南瓜泥還是不要再新增調料了。

1、和米粉一起衝。

因為南瓜泥味道比較甜，南瓜味道重，把它和米粉混合一起吃，可以適當稀釋南瓜的味道。

2、熬稀米粥給寶寶喝。

把南瓜切碎，和小米一起熬，最後再適當用勺子壓成泥就可以給寶寶吃了。

6個月的寶寶除了能吃南瓜泥，還可以吃很其他的蔬菜水果了，不過都要做成泥糊狀，後期再根據寶寶的接受情況一點一點改變輔食的性狀。