你好，懷孕了通常以末次月經的第一天加280天，即為預產期。整個孕期40周，4周即28天為一個孕月，懷胎十月就是10個孕月280天。

月經不準這種推算方法就不太準，這時可以根據胎動日期來進行推算。一般胎動始於懷孕後的18—20周，不敏感的準媽媽用這種方法也是增加疑惑，孕吐等等也不適合所有準媽媽（孕吐時間早晚和強度因人而異）。建議還是做早孕B超檢查的時候，看彩超資料對應相應孕周結果一般相差不大。實在有點晚了才想起來檢查可以讓醫生根據彩超檢查雙頂徑資料等等推算也比較好，比較科學，醫生說的相對來說比較準確。

祝你好孕！

針對月經規律的女性，可以依照最後一次月經第一天的時間來計算預產期。舉個例子：一名孕婦，最後一次來月經的時間是2017年1月1日，那計算預產期的方法就是月份+9或-3，日期+7。依照這個方法，這名孕婦的預產期就是2017年10月8日。如果一名孕婦的最後一次月經的時間是2017年10月11日，那她的預產期就是2018年7月18日。月經平時規律的女性，都可以依照此方法計算。

另外，現在在網上也可以查到一些計算預產期的軟體，使用的也是這個計算方法。

有細心的網友會發現，按照這個方法計算，計算出來的孕周似乎並不是同房的時間啊？

確實，月經按照28天一個週期計算，排卵期就是在14天左右。所以我們計算出來的孕周，都會比真正受孕的時間多出來兩週。即使胎兒剛好在40周分娩，那他從受精到出生，實際經歷的時間是38周。

針對月經不規律的女性，就不能單純透過月經計算預產期了。因為月經週期延長，排卵期也會相應推後，排卵期的時間是下次月經前的14天。這一部分女性，建議結合早孕B超來推算預產期。如果B超監測下的胎兒發育情況與停經週數相符，則按照末次月經時間計算預產期。如果B超監測下的胎兒發育比停經時間晚一週以上，就按照B超推測的胎兒大小糾正預產期，也就是把預產期相應的推後一週以上的時間。如果自己計算不清楚，最後請求醫生的協助來計算。

但是需要提醒一點，並不是預產期確定了就一定會在那個時間生。胎兒超過37周就已經足月，隨時都有可能會分娩，且都屬於正常的情況。預產期只是對分娩時間的一個大概估計，讓準媽媽們最好充分的心理準備。

要想計算預產期，最常用的方法就是用末次月經的日期來計算，即末次月經的月份數加9或者減3，得到預產期的月份數，末次月經的日期加7，得到的就是預產期日。那麼，對於月經不準或是記不清自己月經的姐妹們來說，應該怎麼計算預產期呢？

如果你還記得自己的胎動日期的話也可以用來計算預產期，方法是第一次懷孕的孕媽咪用胎動日期加上20周，因為初次懷孕的孕媽咪胎動多出現在懷孕的20周，而經產婦感覺到胎動的時間要比初次懷孕的孕媽咪要早兩週，所以經產婦的預產期大約是胎動日期再加上22周。

另外，醫生透過B超測量胎寶寶的雙頂徑和股骨長也能推斷出比較準確的孕周，各孕周胎寶寶正常引數表如下：

不過值得一提的是，孕產期只是寶寶大致出生的日期，真正在這一天出生的胎寶寶只佔總數的5%，大多數寶寶會在預產期的前後兩週分娩，孕媽咪們要提前做好準備喔！

很多年輕的女孩子在年輕的時候會不注意身體，有一些非常不好的生活習慣，比如說經常熬夜，胡吃海喝。這些都是有可能會導致月經不準的，但是如果想要預測生產的日期，其實跟月經準不準沒有太大的關係，所以孕婦們不需要太過擔憂。那麼，月經不準懷孕了怎麼算預產期呢？

月經不準懷孕了怎麼算預產期

如果孕婦記不清自己末次月經的日期，或者自己的月經週期偏長、偏短或混亂。也可以透過以下方法來計算預產期，會比較準確：

一、根據胎動日期計算：

如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。

二、B超檢查

B超檢查的方式，即是透過胎兒健康期間測量得到胎兒胎頭雙頂徑、頭臀、股骨長度而計算出來的胎齡，根據這些資料可以推算出胎兒的預產期。

三、按孕吐時間計算

準孕婦在懷孕之後的孕吐反應，一般是在懷孕之後的第六週末，也即是末次月經結束後第42天。在此基礎上往後推算280天或是加上34周就是預產期。

如果你的月經還算規律，一個月正常來一次，就可以透過末次月經的月份加9或者減3，號數加7，就是預產期的時間。

不過，這只是針對月經比較規律的孕媽媽來講的。對於月經不規律的人，一點沒有用。

我自己就是多囊卵巢患者，月經週期更是離譜，有2個月來一次，有3個月來一次的，甚至有還有6個月來一次的，最長的一次是間隔了8個月。

也就是因為這個原因，我根本沒有辦法推測自己的排卵期，用排卵試紙根本不準，來回折騰自己，心理壓力也很重。最後，就不用它了，正常同房，固定每個月30日、31日用早孕試紙測自己有沒有懷孕就行了。

當我自己在家裡用早孕試紙測出兩道槓後就去醫院抽血、做B超了，然後就是正常的產檢。

像我這種情況，醫生根本沒有辦法按照正常的方式來計算預產期。

最後是根據我懷孕6周和13周兩次b超的結果以及正常的計算方法來推算了預產期。

但是，我自己根據同房時間（同房那周開始往後數40周），保守估計了一下預產期，跟醫生推算的差了兩週左右時間。結果，寶寶出生的時間跟我推算的差了不到一週時間。

不過，準媽媽不用擔心按照醫生的預產期也是可行的，只是寶寶可能會超週數出生。也就是說別的寶寶可能是39周出生，你家可能是40+5出生。

也不用擔心預產期不準會不會影響孩子出生，本來預產期就是一個大概時間，後期還會做好幾次b超，醫生都是可以判斷孩子的情況的。

預產期什麼的，根本不是什麼問題，只是能讓你大概在什麼時間把待產的東西準備好。

溫馨提示：月經不規律的情況下，產檢還是比較麻煩的，你做b超、見產檢醫生的時候都會多次問你的末次月經，然後還得解釋自己實際孕周。就是麻煩一點而已，其他的沒啥。