你可能不知道的變美小技巧，網友親測有效！

這些小技巧，寶寶們一定要堅持下去，慢慢你就會發現，不知不覺中就已經變美了。

面部篇：

1、塗好護膚品從下巴順著頜骨往上推幾下，消除水腫，按摩咬肌。

2、吃東西雙邊咀嚼，長期單邊咀嚼會使左右臉不一樣大。

3、無論男女，修了眉毛一定會更精神。

4、口紅比腮紅更提氣色。

5、學會戴隱形眼鏡，有的場合用得到，日拋乾淨又方便。

6、好好防晒比美白更重要。

7、用吸油紙吸油後再補妝。

8、如果不會用粉底，素顏霜是很好的選擇，但素顏霜基本沒有遮瑕功能。

9、粉底是用來均勻膚色的，遮瑕要靠遮瑕膏。

10、化妝不要忘記脖子。

形體篇：

1、少坐多動，最好坐一個小時就起來活動幾分鐘，避免脂肪往下半身堆積。

2、不要蹺二郎腿！！！

4、日常沒時間鍛鍊，就在睡覺前花幾分鐘做平板支撐，可以鍛鍊到全身。

5、走路站立隨時留意胯骨沒有往前頂，有的話趕緊收回來。不然會導致骨盆前傾，身型也會變醜。

衣著篇：

1、控制身上穿搭的顏色的總數，最好不要超過3種，這大家應該都知道。

2、黃皮儘量避免穿熒光色，塗熒光色的口紅。

3、普通人選裙子、褲子，高腰一定優於中腰。

4、揚長避短。好看的部位一定要露出來，有些缺點的部位要想辦法隱藏。

頭髮篇：

1、強生嬰兒痱子粉和免洗噴霧有同樣的一個作用，就是在著急出門的時候搶救一下略油的頭髮。

2、護髮精油對頭髮乾枯發叉打結真的很有效！

3、髮尾一定要定期修剪。又糙又糟的髮尾真的太影響形象了。

4、個子小的女生最好不要留過長的頭髮，會顯矮。

5、每隔幾個月換一次分發線，不然那條線的頭皮會越來越明顯。

6、髮際線如果參差凌亂，可以通過修髮際線使額頭變得圓潤。如果髮際線部分頭髮稀疏，可以用髮際線粉填充。

其他篇：

1、指甲修剪整齊，不要剪得太短太尖。

2、隨身帶護手霜，沾水就補塗。

3、鞋子不乾淨，再貴看著都low。

女人想要變得漂亮，首先要自律，更要懂得愛自己，當然更不能懶，俗話說沒有醜女人只有懶女人。

1.女人千萬不要熬夜，現在的人都有手機控，習慣了熬夜，熬夜對面板非常不好，不但有黑眼圈，還會長斑點。

2.每天起床後喝一杯溫開水，水裡面可以加點鹽或者蜂蜜，鹽水可以清腸胃，蜂蜜水可以美容

3.出門之前記得要塗防晒霜跟隔離霜，因為外面紫外線很強，容易晒黑，回到家後要卸妝

4.一週至少敷兩次面膜補水，用青瓜片代替也行

5.每天泡兩小包薏仁水來喝，薏仁水是清理腸胃的

6.要鍛鍊身體，跑步健身，瑜伽等等，這些都可以讓自己變得更漂亮，更有女人味

7.每天抽一個小時來看自己喜歡的書，女人看書也是一種美

“小姐姐”和“老阿姨”這兩個稱呼相信小夥伴們都聽過，前者是在我們還沒有步入成年人的時候，後者則是成年之後每天都會聽到的稱呼。

每次小編被叫阿姨的時候，內心使很拒絕的，因為大家都不想變老。但是為什麼明明還不老，卻要被叫阿姨呢？其實就是看著顯得老。年齡的增長會導致人的外貌發生變化，作為女生最扛不住的就是衰老。所以要想看起來年輕，不做出一系列的行動是不能達到的。

這裡小伽就不得不提一提瑜伽了。瑜伽是非常適合女性的鍛鍊，通過鍛鍊可以修身塑形，全面維持身材，保持美好的體型。然而今天小伽講解的這組瑜伽體式會讓小夥伴們美到被偷親哦。做好準備了嗎？

1、空中女神式變體

a、豎直站立，將瑜伽帶纏在腰間；

b、抬起一隻腳，繞過瑜伽帶並使大腿搭在瑜伽帶上，雙手上舉抓緊瑜伽帶；

c、雙手發力，帶動身體抬，另一腿繞過瑜伽帶並使大腿搭在瑜伽帶上，雙腿屈膝，兩膝蓋朝向兩側，兩小腿垂直於地面；

d、收腹挺胸，挺直背部，雙手舉過頭頂，屈肘相合，雙眼視線朝前，保持均勻呼吸，堅持10-15秒。

2、空中上犬式

a、背對瑜伽帶站立，將瑜伽帶放置在後背中間位置；

b、收緊腹部，向後彎曲脊柱，雙腿向後打直，兩腳腳背點地；

c、雙手上舉，輕扶瑜伽帶，雙眼視線朝上，堅持10-15秒。

3、孔雀式變體

a、下犬式進入，將瑜伽帶穿過身體放置在腹部稍下位置；

b、雙手打直掌地，挺直背部，雙腿上抬；

c、右腿向上纏繞瑜伽帶，左腿打直，腳尖指向地面；

d、雙眼視線看向左腳，保持均勻深長的呼吸，堅持1015秒，換邊重複。

4、空中休息式

a、瑜伽帶展開，坐在上面；

b、雙手扶穩瑜伽帶，背部挺直，雙眼平視前方；

c、雙腿屈膝，右腿搭在左腿上，左腿腳尖點地；

d、保持放鬆狀態，休息一段時間。

5、空中哈奴曼式

a、面對瑜伽帶站立，重心稍微右移；

b、雙手打直分別緊握瑜伽帶，左腳腳腕搭在瑜伽帶上，右腳掌地，左腿打直向後移動；

c、收腹挺胸，脊柱後彎，頭部挺直，雙眼視線朝前；

d、保持均衡，均勻深長的呼吸，堅持10-15秒，換邊重複。

6、空中弓式變體

a、將瑜伽帶展開穿過身體，將大腿放在瑜伽帶上；

b、雙腿向上向後彎曲，向後彎曲脊柱，雙手向後屈肘緊握雙腳；

c、雙眼平視前方，保持均勻呼吸，堅持一段時間。

這組瑜伽姿勢體態優美，即便是練習起來也十分的賞心悅目，所以練成之後的小夥伴肯定更有美麗，更加有氣質。練習需要持之以恆，希望大家能夠堅持下去。

【多圖預警】【乾貨預警】

以下是正文

↓↓↓

想寫這個問題很久了，畢竟我想我還是蠻有發言權的。

話不多說，下面這張對比圖看的可能會更直觀一點 。

左邊是我17歲的時候，右邊是我今年1月的時候；現在看以前的照片，居然有種恍若隔世的感覺。

在這幾年裡，我的形象改變經歷了以下4個時期。

（1）高中時期

進入高中，我心裡開始出現愛美的萌芽，我也模糊的知道了自己長得並不好看，至於是怎麼知道的呢？這裡有個最直觀的方法——完全沒有人追啊。

但我依然固執的覺得我也不算醜，只是稱不上美而已。

然後，我看到了別人相機裡的自己——

說真的，16歲的我，我們出來談談吧【微笑臉】

看著這幾張為數不多，被人抓拍的，天崩地裂的醜照，當時的我的心態有點崩了

我也終於接受了自己長得不好看，氣質猥瑣的事實

我分析了一下我需要改變的地方：

1.髮型：鬢角的碎髮讓人感覺很雜亂，很粗糙。沒有及時洗劉海，油油的看上去很邋遢

2.面板：常年不防晒讓我黑亮黑亮的

3.眼鏡：之前的老太太同款銀絲眼鏡……我已經不知道怎麼吐槽了

4.衣品：糟糕的穿衣搭配，沒有搭配意識，日常亂穿

5.表情：不習慣拍照，所以照片上表情會很崩；平時也沒什麼表情，看起來很喪

6.毛髮濃密：毛髮濃密的好處是頭髮、睫毛、眉毛都會長的很濃密。不好的地方是——四肢汗毛、腋毛、小鬍子也很引人注目，會讓人感覺很粗糙

7.多眼皮：本來不算大的眼睛被多眼皮壓的更小了，對我來說是顏值封印一般的存在（我爸我媽都是很雙的大雙眼皮，我也很無奈啊……）

7.身體語言：身體內縮，肩膀內扣，看起來就很不自信

9.額頭高、顱頂高，明明發量驚人但看起來頭髮好像很少。

客觀來說，當時我也是有優點的：

1.四肢纖細，有胸有腰有腿

2.個子還算高挑，也不胖。168cm，53kg

搞清楚這些之後，我的改變開始了

在學校時的我做出了逐步的改變，首先改善了以下幾個方面：

2.眼鏡：根據當年的流行趨勢（10個人有9個都是黑框眼鏡），我把眼鏡換成了黑框眼鏡，這麼一換，效果卓絕，當時還被人誇了眼鏡好看。雖然我表面不說，但是我的內心美滋滋

3.表情：學會不再懼怕鏡頭，努力的笑出來，雖然笑的也不是很好看，但看起來也不會特別崩壞了

經過以上的改變，在高中畢業照的時候，我成功變成了這樣——

這可能是高中時期當時拍的最好的一張圖了，真的比最開始好很多！我對自己當時的狀況也基本滿意。

（2）暑假

高中過後的暑假我也沒閒著，雖然畢業照感覺還不錯，但是還是要再接再厲呀。

沒了繁重的學業任務和學校的規章制度，我採取的措施是：

3.面板：塗BB霜，看上去不再黑亮黑亮的，膚色也稍微均勻一些了

4.身體語言：開始按照媽媽說的【挺胸抬頭】，不再畏畏縮縮

5.衣品：當時是暑假，相對來說比較好穿衣服，一條裙子就好了，所以買了一些裙子和高跟鞋。

其實當時買的裙子和高跟鞋按現在來看根本不好看，不過當時我已經感到很滿意了。

總之，經過上述一番操作，雖然還是很一般，但是出門已經有人把我叫美女了（以前從來沒有過的！）心裡還是挺開心的

雖然在這時已經把我在上文中總結的地方几乎都作出了改變了，但還是處於一個很普通的階段，遠遠算不上【好看】。於是在之後，我進行了更為精緻化的改變。

（3）綜合改造期（劃重點）

這個階段是我對自己變美之路來說是一段非常重要的時期，在這個階段我改變身體語言、培養衣品、變得精緻化，同時也越來越自信。

我主要做了以下的事情：

還記得上文中的【毛髮濃密】嗎？在這個時期我處理了這些。小鬍子：用漂胡劑將它們染成了淡金色，效果比較自然，就像小絨毛一樣，使臉上看起來乾淨精緻了很多。

用的時候要糊這樣厚厚的一層

但是漂胡劑會有點刺激面板。我是個從來不過敏的人，但是用過後嘴巴上方會起小疹子。不過效果不錯，面板更結實的女生可以pick它

之後我拋棄了它，選擇去化妝品店開臉，滋味……十分酸爽

現在……我已經放棄這些一切方法了，我選擇——用修眉刀自己剃掉。

有人會擔心地問：刮掉小鬍子不會長得更快更黑更濃嗎？那麼就這樣設想一下：你從汗毛中部剪斷會讓它變得更茂密更粗嗎？那從底部剪斷它也不會讓它變得更茂密更粗。我已經為大家試毒了，並沒有變得更黑更濃密，可以放心了。四肢汗毛和腋毛：最開始我選擇用脫毛膏將它們脫掉了，用的是下圖這一款，脫的基本乾淨。但是還需要洗掉，使用有點麻煩。

之後用過脫毛蠟紙，滋味和開臉一樣酸爽……而且還會有膠在面板上殘留，需要用專用的紙擦掉

最後和小鬍子一樣……我選擇刮掉汗毛……

買了3只裝的刮毛刀，用了一年多了，第一隻還在用，十分經濟實惠了

2.身體語言：這時我已經經常被人說好看了，也自信了一些。在走路時會盡量的挺直背部和收腹。

具體做法：①想象兩個肩胛骨在互相找對方，使肩膀儘量開啟。②想象頭部有一根繩子在提著自己的身體，身體有意識的儘量的往上提。③日常吸小肚子，不要放棄治療的任由它凸出著。

長久這樣下來就會變得儀態大方，身姿挺拔。

（類似這樣，可以明顯地感覺到她的身體有一股向上提的勁）

3.化妝：當時並沒有系統的學化妝，都是一個單品一個單品的嘗試。

眼線。我的眼睛摘下眼鏡後真的很無神，所以畫眼線是必不可少的。

記得當年初學的我，還是看了當時唐嫣演的【金玉良緣】琢磨出來眼線怎麼畫的，就是：眼尾眼線部分的弧度和睫毛上翹的弧度是重合的。

（我學畫眼線的途徑也真的是角度清奇……）

如下圖，眼睛睜開時睫毛會和眼線重合

但是現在越來越不喜歡用眼線筆了，我通常使用深咖色眼影畫上眼線和下眼線，就算手抖一點也沒什麼，暈染開就好，對手殘十分友好。

比起黑色的眼線筆，咖色也會溫柔許多~

紅圈圈-上眼線

紅圈圈-下眼線

雙眼皮貼：對於我的來說多眼皮就是我的顏值封印，而且我的多眼皮真的很難貼成雙眼皮，為此我幾乎試過所有的雙眼皮貼。

最開始用的是下圖這種普通雙眼皮貼，對我來說它的支撐力不夠，貼不出來雙眼皮

但是這裡有一個小Tip——把它反著貼，也就是平的那邊在上，圓的一邊靠近眼睛，這樣再頑固的眼皮也可以輕易地貼出來，只是效果不自然

然後用了纖維條雙眼皮貼，可以貼出來雙眼皮了。但是很明顯可以看到有一條縫，而且要把纖維條的兩頭剪掉，有時候會失手剪到眼皮，十分危險了

雙眼皮膠水完全不能把我變成雙眼皮，遂沒用幾次就閒置了

這種橄欖型雙面粘雙眼皮貼是我用過的最後一款，因為——用它貼了幾個月以後，我變成雙眼皮了！！！所以我至今心懷感恩！

發現自己變成雙眼皮的當天，我還發了條盆友圈向大家昭示我的喜悅！那天風和日麗，Sunny暖融融……

4.衣品。我的衣品修煉之路是這樣的：

比如：

（泫雅牛仔褲真的好好穿）

基本的顏色搭配原則：只要單品風格不是太過沖突，黑白幾乎可以配一切顏色。面板不白就要避開飽和度高的所有顏色。

如下圖，飽和度低更像我們今天所說的灰調較多的莫蘭迪色，飽和度高則顏色更亮更熒光。一般來說，白皮比較容易hold住飽和度高的顏色。

2.補色搭配法：【紅橙黃綠藍紫紅】 中不靠在一起且中間相隔兩種顏色的就是補色。

3.鄰近色搭配法：【紅橙黃綠藍紫】中緊挨著的就是鄰近色，像紅&橙，黃&綠，首尾的紅&紫也是鄰近色。

但是按照（2）（3）這麼搭配的時候要慎重，我們日常穿著需要降低顏色的飽和度，或搭配黑白灰和卡其米駝藏藍等色彩感很弱的顏色。

因為全身都使用飽和度比較高的顏色時，會變成下面這樣↓↓↓

知道了這些基本原則以後，穿衣服基本就不會像上面那樣踩雷了。

②多試。知道理論知識還是沒用的，主要還是要把自己知道的變成現實。

恰好又到了暑假，我就躲在家，開始用淘寶買買買……

每天都在想明天穿什麼；新買的哪件衣服用哪件衣服搭配……

在買衣服的過程中也踩到過很多雷，幸好都是幾十幾十塊錢的買，沒有太過浪費。（上面起碼有4件都買的很失敗）

然後也逐漸知道要怎麼在淘寶上挑衣服，退貨率也大大降低了。

然後我終於，初步有了人樣！！！到那種會被人誇是美女、長得漂亮的程度了。

（4）尋找風格時期

雖然初步變得好看了，但是當時的我又陷入了一個比較大的誤區——沒有找準自己的風格。

上圖的黑長直髮，白衣棉麻裙，幾乎素顏的淡妝，通通都在昭示著一件事——當時的我在把自己往清純方向捯飭。

我是什麼風格的呢？

從小到大，我聽到的關於自己外貌評價是這樣的：成熟、高冷、冷淡、氣場強、御姐……

把這些評價綜合起來，很容易得出我本身的風格——

職業、成熟、性感、時尚、攻擊力強……所有的標籤都和清純系背道而馳。在我發現這一點之後，我用1秒鐘做出了選擇。

我只想變得更好看，為什麼要關心我是否令所有人都喜歡呢？我自己開心就好了。

所以我做出了這些改變：

2.穿衣風格不在刻意人畜無害，變成了我開心就好，只要我覺得好看且適合我都會嘗試

3.髮型上做出改變。雖然髮型一直沒有怎麼大動，但還是做了一些改變的。

從直髮變成了捲髮↓↓↓（捲髮我大概維持了3年左右，及腰的、及肩的……各種長度的捲髮）

跟著嘻哈的潮流嘗試著編拳擊辮↓↓↓（我自己是個手殘，編髮完全仰仗我巧手的媽媽）

去年中旬把卷發剪了，重回黑長直髮

年初把髮梢修了修，讓Tony老師幫我剪了八字劉海，遮一下大額頭

目前的髮型基本固定下來了——

中長的捲髮or直髮：因為我是長臉，過長的頭髮會有種把臉拉長的感覺，肩膀到胸部的長度最好。

中分or側分的八字劉海：用來遮額頭，以及扎馬尾的時候不至於誠實的把全部臉都露出來。

經過以上4000字的操作後，我終於變成了開頭的樣子。

雖然還不夠美，也還是存在著很多問題，但是比最開始的樣子，已經令人滿意多了。

我的形象改變歷程到這裡差不多已經說完了，方法什麼的都在這裡了~

定期分享變美乾貨、職場技巧、思維想法~一起手拉手做小仙女

變美其實是件很簡單的事情，你問問大學女生就可以知道，畢竟大學是所整容院嘛~大一時候的女生一個個都是素面朝天土土的，但是大四一畢業完全就是變了一個樣，不管是從外表還是從氣質上都有很大的改變。

1、找到適合自己的妝容

其實化妝誰都會，但是不一定每個人都可以化得很好看，根據每個人的身高，體型，氣質等都有不同的妝容來配合。

拿幾個明星來舉例子，周冬雨本身個子比較矮，加上素顏面板很好，她本身的氣質就是屬於古靈精怪的，所以她不適合濃妝，巧妙地淡妝反而更適合她。

范冰冰塊頭就比較大，雖然說素顏也很棒，但是看起來會沒有氣色，但是換上濃妝之後整個人就氣場全開了，一個人就可以眼壓全場。

所以，要化妝，日常出門一定要選好適合自己的妝容。

2、學會搭配

穿衣搭配倒不像妝容，雖然也因個人的氣質而定，但是如果總是一成不變的穿衣風格未免會有點索然無味，多去嘗試不同的穿衣風格，多去看雜誌，學會如何搭配，最後再巧妙地運用到自己身上，者才會讓你變得美。

當然，還要跟進時下的潮流，那些過時的衣服真的就不要穿了，否則真的會有點土哦~

3、提升自己的氣質

在臉和身材之上，還有個更重要的，就是你的氣質，有很多整容臉，雖然說少數人看起來會覺得好看，穿衣搭配也很跟進潮流，但是身上沒有氣質的話，花再多心思去買買買也沒用，畢竟沒有內涵，遲早是會被拋棄的棋子。

你好我是小微專注時尚領域，今天由我來回答如何讓女人變得更漂亮？女人要想變得更漂亮我認為做到8點就可以了：用知識武裝自己，讓自己更有氣質，一個精緻的妝容，偶爾改變髮型，有一顆善良的心，學會護膚，微笑，穿合適的衣服。

用知識武裝自己

多看書，看好書。這是一個公認的定律。多看書可以增長一個人的見識。況且，女人看書的過程本來就是很迷人的。不斷學習。我們的生活又不是演電視劇，別指望白馬王子各個都只喜歡傻白甜。我們要不斷學習新的知識，有新的圈子，交新的朋友。

讓自己更有氣質

注意站姿，坐姿。有些女生站起來駝背，坐起來蹺二郎腿，一看就是個屌絲。我們要學會坐有坐相，站有站相。平時走路的時候刻意的讓自己挺胸抬頭收腹，坐下兩腳併攏，靠在一側。刻意提醒自己，久了就會習以為常了。保持清新干淨。不用太漂亮，乾淨就好，要從一老遠就給人一種清新亮麗的感覺。這就是要養成愛乾淨的習慣。勤洗澡，勤洗頭，現在的人生活好了。經常有人頭髮很容易油油的，讓人看了就想退避三舍~家裡也要收拾整齊乾淨。有些女生可能走出門了光鮮亮麗，但是，回家後就慘不忍睹。習慣和氣質是由內而外，表裡如一的。這也是習慣問題。有恆心，堅持下去就好了。

一個精緻的妝容

化妝不是隨便講講就會的，要經常用，俗話說，熟能生巧嘛。當然化妝品也不要用廉價的，否則就是臉上抹了麵粉的感覺。能力範圍內，最貴的當然就是最好的，化妝清新自然就好。能做到無妝勝有妝更是好上加好了。

偶爾改變髮型

不要三五年都是一個髮型。沒有新意。偶爾換個髮型讓自己給人眼前一亮的感覺。當然也不一定是要燙髮染髮。有時候簡單的扎個馬尾就會Sunny很多。

有一顆善良的心

心善人更美。對人友好會增加人的個人魅力。善良的人就算臉不漂亮，也會令別人敬佩有佳，讓人著迷的

學會護膚

美白護膚，一白遮百醜嘛，這也是需要長期持之以恆的，就是天生面板暗黃黝黑的人，也要注意保養，不要破罐子破摔，20歲的黑和50歲的黑也是不一樣的，那是因為肌膚緊緻度不一樣。所以說還是要自己看起來更年輕更漂亮。持之以恆的美白護膚，加油吧!

微笑

微笑是開啟心靈的鑰匙。無論何時何地，微笑的人總是比板著臉的人更容易被人接納的。

穿合適的衣服

穿合適自己的衣服，同時也要大膽創新，嘗試不同的風格。不要一成不變~但是前提是要合適合適!穿有質感的衣服。畢竟一分錢一分貨，給自己買能力範圍內最好的。

怎樣讓女生越來越漂亮?讓五官變漂亮的祕訣有哪些?女人的年齡永遠是一個祕密，明明已經是已經當媽的人，看起來還是像一個小女生，明明還是一個小女生，卻看起來要比實際年齡還要大。其實，女人要年輕，要漂亮，不但要好好保養，還要有一個好的生活方式。

1.經常捏鼻子，鼻子會變高。

2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防晒。堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。

3.建議大家最好不要每天喝牛奶，因為牛奶容易致人肥胖。

4.喝優酪乳有很好的美容功效。將喝過的優酪乳塗到臉上，幹了之後再塗一層，這樣重複4到6次，待全乾後洗掉，就會看到效果哦！

5.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。

6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。

7.眼袋多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。

8.在洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦，然後再用清水衝淨，黑頭粉刺就會清除 乾淨，毛細孔也會變小。

9.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉面板比以前更白嫩。

10.用醋加在溫水洗頭髮，很柔順。用橄欖油塗頭髮，頭髮會變細。

11.用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩。

12.多冷的天都用冷水洗臉。會緊緻很多。

13.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）。

14.去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，塗抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一週兩次，可去除黑頭；

15.脣部護理：嘴脣翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細小皺紋整理好；

16.吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚；

17.橙子，晚上洗臉後用橙子皮或橙子果泥塗臉上，可以使面板防乾燥，令面板水噹噹的很舒服。

18.用隔夜的茶水塗抹眼睫毛，可以變得又密又長，【本人試過，蠻有效果的】

19.刷牙時，可以先含一口醋，再刷，可以變得更白。

20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉籤塗抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓面板變得細膩。

21.小毛病有妙方：牙齒疼痛去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油後，放置在牙上，可以緩解疼痛。

22.、多吃核桃可防面板乾燥：核桃飽含豐富亞麻酸食物，能有效改善面板的新陳代謝，可緩解面板乾燥；

23.護眼知多點：多吃藍莓、少量白果、黑巧克力、深海魚油和蔬菜，對眼睛健康都有幫助；

24.治理痘痘你得堅持到底。

不要痘痘剛一消失就樂得萬事大吉。你應該時刻保持清醒，如果原本就愛出油，只有堅持徹底卸妝，清淡飲食，養成健康護膚習慣，痘痘才會真正離開你。

25.每天揉幾分鐘耳朵防病健身：先以掌心前後摩擦耳廓十餘次，後用拇、食指上下摩擦耳輪部十餘次；

26.食鹽+牛奶=告別皮屑

牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。

這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，你便可以告別皮屑。

27. 燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。

28.牛奶+草莓=告別乾燥肌膚

牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。

29.牛奶+醋=消除眼皮浮腫

牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗淨即可。

30.減少刺激：

長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現象，就要小心了，因為這說明你的心已經很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。

首先要有自信，沒有自信別人說東就是東說西就是西，沒人會給你改變漂亮，我就遇到過這樣的顧客，做完頭髮自己挺滿意走了，第二天回來找我說，我兒子說不好看，可他兒子才3歲，又說我婆婆也說不好看，60多歲的阿姨，審美標準不同頻。

走了自信以後再經過後天的微調，大家懂得[可愛]那麼就無敵了