嬰兒的人浴時間何時好並不是生來就決定的。如果習慣了在某一固定時間入浴，這一習慣就成為該嬰兒的生活規律。但這也並不是不可改變的。嬰兒的人浴時間最好與同住的家庭其他成員的生活節奏保持和諧，比如雙職工家庭有時要安排在夜裡9點或10點。 夫妻與嬰兒組成的三口之家，人浴時間的安排，應主要保證作為家庭經濟支柱的人的健康和情緒穩定。在嬰兒出生1個月之內，主要是由父親給孩子洗澡，而2個月以後，一般情況下母親就可以開始給嬰兒洗澡了。天氣冷時，如沒人幫忙，一個人無法給嬰兒洗，可以不必每天洗澡，而是應選擇週日及其他休息日家人能幫忙的時間。暖和季節，只要注意鎖好門，母親一人就可以完成。父親一般是苦於給嬰兒洗澡的，但如果有的父親願意給嬰兒洗澡，還是等他每天下班回家後再洗。那種回家後就哼著歌謠進浴室的父親，是不適合承擔這個任務的。

　　在孃家分娩的母親過了1～2個月後，就要和嬰兒一起回到婆婆家，從這時開始就有可能發生家庭糾紛。2～4點的洗澡時間沒有什麼問題，如果是在孃家形成的晚上9點以後給嬰兒洗澡的習慣，為了適應嬰兒的生活規律，婆家所有的家庭成員的生活節奏都要被打亂，因為大家都要等到9點以後嬰兒洗完後才能洗澡。這種做法對家庭的和睦是不利的，應該使嬰兒的生活節奏適應整個家庭的習慣。

　　母親擔心的是，在孃家一直最先入浴的嬰兒，到婆家後改成大家洗完後再入浴，會不會感染上什麼病。如果不是早產兒，2個月的嬰兒一般是不會輕易因洗澡而感染疾病的，過去的人不是常帶著2個月大的嬰兒到公共浴池去洗澡嗎。不過，眼睛比較容易感染，所以，不要用浴池的水給嬰兒洗臉和洗頭。

首先回答：依我帶孩子的經驗，建議中午時段給寶寶洗澡比較好。

當然，具體問題具體分析，寶媽們可根據自己和寶寶的喜好和作息習慣來安排寶寶的洗澡時間。

下面讓我們一起來了解一下這方面。

1、晚飯前半小時洗澡最佳：增進食慾+促進睡眠

其實，讓寶寶在晚飯前半小時（晚上6、7點）洗個澡有一定好處。

首先，洗澡會讓孩子消耗一定體力，提升其進食慾望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節省晚上時間，讓孩子睡覺時間提前，有利於培養早睡早起的好習慣，早上吃飯也更有胃口。

如果你的孩子食慾不好，或者晚上睡眠不佳，不妨試試晚飯前洗澡。

2、午間1、2點洗澡最佳：抵禦寒冷+避免受涼

這個時間段是我最推崇的，主要是因為給寶寶洗澡最怕他受涼。

而中午的氣溫比較高，在中午給寶寶洗澡有利於避免著涼，是個不錯的選擇。不過，需要注意的是，寶寶剛吃午飯要等1到2個小時後才能洗澡，否則不利於消化。

不過，如果中午時間安排不過來，可以考慮在下午洗澡，既能避免晚上容易受涼，又能節省晚上洗澡的時間，利於儘早入睡。

3、給寶寶飯後洗澡最好間隔1到2小時

很多爸媽會選擇在晚飯過後給寶寶洗澡，因為寶寶吃飯會弄得身上衣服上髒兮兮的，飯後洗澡方便一次性清潔乾淨。

可是，千萬注意不要飯後馬上給寶寶洗澡。

剛吃完飯，人體消化系統開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處於相對缺血狀態。這時候洗澡，全身血管擴張，面板和肌肉血流增加，胃部沒有充分的血液，會影響消化。

所以，建議飯後洗澡最好安排在飯後1-2個小時後進行，且每次持續時間不要超過半小時。

4、給寶寶睡前洗澡最好在睡前2小時以上

很多大人習慣在晚上睡覺前洗澡，認為可以促進血液迴圈，放鬆身心，能幫助睡眠。

可是，睡眠質量與體溫有關，體溫高則不利於快速入睡。如果晚上太晚給孩子洗澡，離睡覺時間很近，孩子體溫高，反而容易睡不著。

所以，睡前太晚洗澡或許並不適合寶寶甚至是大人，有這個習慣的家庭最好調整一下洗澡時間，給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時以上。