我見過最長年紀的長輩是我的女兒老公的奶奶我，現在已經去世了，活到102歲。直到走時，就拖累了孩子二個多月，是因為在家裡不小心摔倒了，送去醫院治療，醫生說年紀太大了不能手術，就保守治療，過了二個多月，神志都非常清醒地走了。親家奶奶出生於書香世家，後來嫁個老公也是個教書先生。生育了五男一女，個個都很出息。親家公是大學校長，兄弟姐妹都非常有出息！幾個大的都是文革前的大學生，幾個小的自己辦公司，做董事長。家裡事業輝煌騰達，親家奶奶從來說話小小聲的，對人非常有禮貌，跟自己的老公總是舉案齊眉，從沒紅過臉，儘管那時他們家因孩子多，生活也很困難可親家奶奶總是勤儉持家。家中很和諧，孩子大的照顧小的，家風非常好，所以兄妹六個，個個都非常孝順爹孃，親家奶奶心胸很寬闊，從不與鄰里爭長短。活到100歲時還可以在網路上看新聞。正因為她性格很好，心胸開朗。活到102歲才安詳的離去。老人應該像她那樣活法。看開些。不計較得失。心情就好，身體也就好。

我見過的老人最大九十多歲，他們生活都很有規律，早睡早起，而且吃飯都很少，身體很瘦，最主要的是他們都很樂觀，不畏懼死亡，這點很重要，順其自然，保持心情樂觀是一種能力和修養，一般人都做不到，遇到點事情都寫在臉上，心情不好更是鬱鬱寡歡，悶悶不樂，這樣最傷害身體了。

世上沒有長壽秘訣，我媽媽現在九十三歲了，自己如著柺棍還能走。有時清楚，有時糊塗。耳不聾眼不花，年輕時經常有病，平常愛睡覺，

感謝邀請！姥爺前年仙逝，98歲！回顧他的一生即是苦難的也是幸運的！前半生的貧窮，也多難，妻子因為沒錢治病去世，中年喪妻卻也終生沒娶，見證了一生只愛她一人的承諾！生活中清貧，飲食上多清淡，不喝酒不抽菸，心情豁達樂觀，卻愛散步或許是他老人家高壽的主要原因吧！每天必須散步兩三個小時，哪怕拄著柺杖也一樣！

我老公的奶奶活了九十六歲。她三歲時死了娘，九歲時死了爹，十歲時由她的哥哥作主當了童養媳。十四歲圓房，十六歲生下了大兒子，之後又生下兩個兒子一個閨女。五十多歲時她老公去世，她成了寡婦。七十多歲時她的大兒子去世

，她哭著說老天爺應當讓她先死，不該讓兒子去死。兩年後，她的大兒媳和二兒媳及二兒子也相繼去世。

她這一生飽經風霜，命運坎坷，不知啥原因，卻是個長壽者。她的生活習慣及性格我知曉。

她居然愛抽菸，也愛喝茶。吃飯沒有忌口的，啥都吃，她還愛吃藥，不知每天吃些什麼藥。

她心靈手巧愛幹活，從不閒著，有時作針線話，有時上街購物，有時倒騰家裡的用具，有時串門兒，有時到馬路邊看車來人往。有時背後罵人沒良心，不來看望她，有時罵人們給她送去的食物不可口等。總之，她善於調節，口腦手腳都輪番上場。再有空閒，她就整理那又臭又長的裡腳布，撫摸她那一雙變形的小腳。

我公婆在世時，她給全家人做飯吃。她的廚藝水平不低，只是她有個習慣，邊做邊吃，飯做好了，她基本已吃飽了。當全家人聚餐時，她還在廚房忙碌著，當全家人都吃飯結束了，她才象徵性地吃幾口飯菜。因而她被全家人稱讚，說她是“做在人前，吃在人後”。其實我早看出來了，但我不點破。

我老公的這位長壽奶奶，人才一表，口才一流，善於表演，沒進入演藝界有些屈才。親戚朋友都認為她是天底下最精明強幹的人，最吃苦耐勞的人，為了兒女最無私奉獻的人。

她九十多歲時教訓她的小兒子時竟然應用了毛主席的語錄，說世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。我們深感吃驚，她兒子被她訓得掉了眼淚。

我老公退休後經常照顧他的這位長壽奶奶。說她一生不容易。我女兒則說:“該有奶奶的人沒奶奶，不該有奶奶的人有奶奶。”

造物主就是這般神奇，追求長壽的不長壽，不追求的反而長壽了。

我上初中的時候，我家鄰居有個104歲的老爺爺，黑龍江冬天亮的晚，每天早上我去上學的時候都能碰見他從山上拽一捆柴火回家，有時候他還會說，這女娃真勤快，天不亮就上學了，他老兒子就是個懶鬼，不幹活就知道睡覺，我爺爺那時候70了，得管他老兒子叫大哥。

我爺爺，煤礦工人，70歲之前無酒不歡無肉不歡。突然有一天說我要吃素不吃肉了，從此就開始吃素，信佛了。為了保證營養攝入，雞蛋和牛奶還是吃的，但是其他葷腥一律不碰。我結婚的時候，他到場都不吃不喝，嫌人家的鍋做過葷菜，他說搜是臭的，聞到就要吐了。身體一直很好，在97歲的時候脖子上有一個瘤，也不知道是惡性還是良性，住院做放療就好了。102歲的時候無疾而終

俺老孃，今年96歲，除了不喝酒，沒啥好的生活習慣，晚上不睡，早晨不起，三頓飯沒個正點，飲食非常非常單調，而且想吃就吃，不想吃就不吃。從不運動，不知何為養生。至於精神方面，有多少高興的事也不想，沒有膩歪創造膩歪也得讓自己膩歪。1999年得了結腸癌，手術加化療一年多治好了，2012年因腿疼基本臥床，這幾年全部臥床了。

鄙人從不信養生專家的那套理論，按他們的說法，俺老孃早死了幾十年了，人的壽數是老天給的，她近期檢查，除了年老，什麼大病也沒有，活過百歲目前看不是什麼難事。

我婆婆九十三歲，活的很硬朗。生育三男四女。說話底氣十足，一個人能走三四里路。要說生活習慣基本上沒有好習慣即不衛生也不勤勞更不善良。喜歡東家長西家短的撥弄是非。七個兒女家挨個挑撥，每家的矛盾都是因她而起，她卻樂此不疲。

我見過2位97歲的老人，一位是我老奶奶，一位是曾經軍人的鄰居（男），我老奶奶走的那年都是特別能吃，小米粥用盆盛，一次能喝一盆粥，我叫她老奶奶（是我爺爺的媽媽）我爺爺排行老二，上面一個哥哥，下面一個弟弟，我分別叫他們爺爺、大爺和三爺，老奶奶輪著每個月住一個爺爺的家裡，晚年不怎麼下地就在床上靠著一摞被子吃飯和解首，偶爾下地走路也可以，當時我特別小，聽人家說：歲數大的人能吃就長壽。那位曾經軍人的97歲的老人，有二個兒子都不在身邊，可能當過軍人的原因，走路腰板挺直，還騎腳踏車24的那種小鈷轆的，邊騎著腳踏車還嘴裡哼著歌兒，心態很好，腦子很清晰，和街坊鄰居坐在一起聊天氣力十足，據他自己說：什麼也不用人照顧，領工資買菜做飯都是自己，作息時間很規律，沒有不良嗜好的行為習慣，我想他是一個好強自律的老人。這兩位老人都是心態平和的人，因此長壽，我們在日常生活中扮演每一個角色的樣子，會遇到很多困惑及煩惱，那麼心態擺正位置，就得以自己的健康姿態，即會長壽。

我見過最年長的老人是我老公的奶奶，一個人住在德國維爾茨堡。老家是風景優美的古堡羅滕堡。現年98歲，依然優雅有氣質，而且生活還能自理。95歲之前還能開車出去，現在很少出門了，日常用品由大女兒幫忙採購。她老公是當地有名的牧師，所以她也比較知名，有很多朋友，受人重視，經常會有人來拜訪，一起喝茶喝咖啡。我們打電話給她，她一般都在忙，回德國去見她也需要提前預約。18年回去，奶奶邀請我們去家裡吃了一頓飯，她親自做的，家裡物件全是老古董。她過生日時也請全家人去外面吃了大餐。她的生活習慣我不十分熟悉，但應該很健康自律，不然也不會這麼長壽，98歲還能一個人居住生活還能自理的，真的不多見，希望老人家老當益壯，長命120歲！

我老公的爺爺奶奶，都是94歲，老公的爺爺，每天一斤白酒，平常就是奶當水喝，

特別能吃肉，隔個兩三天就得吃一次紅燒肉，一吃就是一碗，這麼大歲數血壓不高，血糖不高，身體健康，平常連感冒都不得，沒有什麼養生之道，想吃就吃，想喝就喝。老公的奶奶，老年痴呆，也是吃的特別多，吃了就睡，睡醒了就吃。不活動消化還特別好。

村裡的人們都說，這是遺傳基因好。

俺奶奶生於1916年96歲時仙逝，和我小叔過，剛改革開放那會兒家裡的農具還不是那麼全，秋收打完穀子曬場，我小叔跟奶奶說：你去看看借個耙子回來，好嗎快吃中飯了俺奶奶回來了，小叔來氣了：你借個耙子借了一早上，等你借回來都好收回家了，俺奶奶笑嘻嘻的說：俺出門人家就問奶奶你幹啥呢，俺不能不答禮人家吧，這不到去借東西這家都中午了，俺就趕緊回來了…