截至2017年12月，中國網民規模達7.72億，其中學生群體規模最大，佔比為25.4%。更引人注意的是，孩子們的“觸網”年齡越來越小。現在，身邊5歲以下就接觸到電子產品的情況已經十分常見。

在的高中、初中生人手幾乎人生一部智慧手機，有權威機構做了項研究，每當電話鈴聲、提示音或音樂響起的時候，孩子們的頭腦就會感到興奮;他們檢視新訊息或新帖子時就好像開啟禮物一樣，讓人感到愉悅。可是一旦中斷使用，又會跌入相當大的沮喪當中。

除了對身體健康的影響，沉迷遊戲浪費掉的時間更是家長難以認同的。一般來說，青少年，尤其是男孩子，會在21歲之前玩大約10000小時的電子遊戲。10000小時如果投入在學習，可以讓你成為任何領域的專家，卻只是用在遊戲上?

理論上說，如果遊戲成癮是一種客觀現象，就像骨折或者近視一樣，我們只需要並努力避免它就好了。但現在大多數人擔心的，它會變成一個定義壞孩子的標籤，被濫用和被曲解。更有甚者，對於那些曾殘害青少年的機構(電擊戒網)，可能會將這一評判標準用作矇蔽和欺騙兒童家長。

其實，對於孩子玩遊戲的科學態度，不應是絕對的禁止，那也不太可能。但至少父母們可引導孩子適時從遊戲中抽身出來，學會合理安排時間。

如果家長有時間衝突，家長可以用一些軟體，比如麥苗守護幫助孩子走出網癮，避免誘惑的發生;當他們做作業時，或是已經過了上床時間，該及時教育放下手機......這些都能讓孩子的上網環境變得更安全，最大減少遊戲的負面影響。

麥苗守護可以科學地設定孩子玩手機的時間段，當孩子上學時，可以設定無法玩手機，同時還支援一鍵鎖屏。

除了設定玩手機的時間，麥苗守護還可以實時定位、安全圍欄等功能，家長可以實時瞭解孩子的去向，進一步保護孩子的安全。

科學防範孩子沉迷遊戲，比起費口舌爭論遊戲成癮是不是病，病後該怎麼治?做好事前預防，引導孩子健康上網，才是每一位家長都需要關心的事。

永遠記住:做父母最首要，最重要的就是以身作則。言傳身教，身教永遠比言傳重要！同樣的事情，對孩子說一百遍，不如自己親身示範一次給孩子看，只有父母在不斷重複的做，不用教，孩子都會跟著你做。

1/父母首先自己要做到，不要一回家就玩手機看電視！孩子會有樣學樣！

2/創造學習環境或閱讀環境，再不濟陪孩子玩玩遊戲，做做手工也挺好的。轉移孩子的注意力。

3/多帶孩子親近大自然，多做戶外運動，讓孩子熱愛運動……

4/重複以上三點，並且一直堅持下去！

可以給孩子安排時間玩手機，但不能玩的太久，規定時間給孩子玩，控制孩子在父母規定的時間下玩手機，這樣孩子就會慢慢養成習慣，過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法。

轉移注意力，比如孩子在玩手機的時候可以給孩子講講有趣的事情，逗逗孩子，或者帶孩子出去逛逛，培養孩子多種興趣愛好。

如果是上學時需要用的話，控制時間和內容，不要讓孩子過度的玩遊戲，可以在孩子手機裡面多裝一些有關學習運動的app,幫助孩子擴充套件視野，孩子有了興趣愛好，慢慢就擺脫“手機控”。

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父母忙沒空管孩，孩子需要的是朋友和家人一起玩一起說說笑笑一起......！

手機成為孩子的需要玩遊戲、看書、某主播......！

時間一長，發現孩子離不了手機了，著急啦。又是限制時間，又是打罵危嚇等。要我說，首先問問家長自己，自己是不是手機控？如果你自己都是，又如何去要求孩子呢？

我在與孩子玩手機的鬥爭經驗中，發現只有一招最好使。我跟孩子說，除了做作業，不準看手機。你不看，我也不看。如果發現我看了，你立馬看，我覺不阻擾。

1、首先要接納孩子，接受孩子的現狀；

不接納孩子，看到的就會是孩子的缺點，容易控制不住情緒，對教育有害無利。

大部分孩子每天拿著手機，其實也不會覺得怎麼開心，只是沒什麼事做打磨時間而已。

這些孩子多數是生活單調，親子關係不融洽，學習或交友受挫，感受不到學習的樂趣，覺得沒人理解自己，對自己沒有信心，覺得自己沒有價值。同時，孩子精力旺盛，總要釋放出去，就會找一些無聊的事情去做，有的孩子玩手機，有的孩子喝酒，有的孩子打架，等等。

關係是一起的基礎，孩子的改變，必須從改變親子關係的質量開始。這需要父母多學習；

父母的鼓勵、認可、接納、信任、幫助是非常重要的。

父母不做手機控，榜樣的力量是無窮的。

現代教育中心（ID：neoelite）少兒英語的清華北大，專注少兒英語教育14年；指導家長幫助孩子更好學習英語；定期為孩子們免費指導英語口語發音；幫孩子養成每日學習英語的好習慣。

確實，現在的孩子大多數都沉迷於電子產品中，都成了手機控、Ipad控，危害真的挺大的！很多家長髮愁：“孩子天天玩手機怎麼辦”“孩子手機控、電腦控，怎麼做才能讓他們遠離電子產品？”

下面就給家長几點建議，一起來看看吧。

1.找到“上癮”原因，對症下藥

孩子沉迷手機，現實中缺少人際交流和親子交流。家長如果想改善這種狀況，首先就要走近孩子，瞭解孩子的內心需求到底是什麼，才能對症下藥地幫助孩子脫離網路的控制。

2.規定時間，獎懲分明

應當限制孩子的使用時間，因為玩是孩子的天性，無論是過度放縱還是嚴格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正確的做法，做到有一定的獎勵，沒做到也有一定的懲罰，按照規矩來做，慢慢地孩子也會習慣於遵守。

2.轉移孩子的注意力，增強自控力　　

當孩子要玩電子產品或是不能停下來時，可以嘗試轉移孩子的注意力，比如一些玩具、講故事、家庭遊戲去公園散步，或者培養一些孩子的興趣技能，畫畫，游泳，跆拳道之類，因為孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由於沒人陪同玩，或者父母少陪伴，另外也要適當地加強孩子的自控力。

3.父母得做榜樣

電子科技的發展應該是給人類帶來方便的，而不是讓其變成洪水猛獸。想要孩子不玩手機，家長還是需要結合自家的實際情況，正確的疏導，真誠面對你跟孩子，助力孩子學習，理解和更多地陪伴孩子。