我家也這樣了一兩週，每天因為不想睡午覺回家哭鬧不去幼兒園。後來我讓老師允許他在被窩裡自己玩手，他看小朋友都睡著了，自己玩得無聊有時候也就睡著了。每次只要睡著了就讓老師表揚他並給他獎勵小紅花，慢慢就接受了。

首先要了解一下孩子不睡午覺是不是有什麼害怕、顧慮。有時候孩子會覺得安全感不夠，因為換了地方，換了周邊的人。這種情況，可以考慮讓孩子帶一個他喜歡的毛絨玩具陪著他；

其次，不知道孩子平時作息什麼樣，幼兒園的午休都是固定時間的，如果孩子在上幼兒園前的作息時間和幼兒園的不一致，是需要給孩子一些時間來調整適應的。

第三，要和老師溝通好，不要強迫孩子，只要孩子不打擾別人，就由著他好了。其實孩子很難那麼安靜的堅持著不睡的，只要安靜下來，說不準就睡著了

生活中，精力旺盛、不愛睡覺的小孩子著實讓很多家長非常頭疼，而往往在家裡時大人對孩子不規律的作息時間是很縱容的，可一旦上了幼兒園後，如何讓孩子快速適應集體的規律作息就成了一個大難題~ 在這裡，蒙臺梭利學習會就為各位家長朋友分析一下孩子不午睡的原因以及咱們的解決策略。原因：孩子沒有午睡的需求

孩子在幼兒園不睡午覺，首要原因是孩子日常生活中沒有養成午睡的習慣。而睡眠習慣與成長的方式息息相關，如果孩子入園之前在家裡就沒有睡午覺的習慣，進入幼兒園以後，想讓孩子短期內改變過來是很難的。同時，孩子對睡眠的需求在一定階段是基本固定的，如果孩子晚上的睡眠時間已經足夠，強行讓孩子午睡很可能打亂孩子的生活作息，擾亂孩子的身體節奏，等到了晚上，孩子可能又睡不著了，這也是得不償失的。策略1：建立與幼兒園配套的生活作息

孩子習慣的養成並非一兩日之功，所以不要急於一時。父母可以在孩子準備入園的階段先去幼兒園瞭解清楚幼兒園的生活作息，按照這個作息時間逐漸調整孩子在家的作息習慣，儘量與幼兒園相配套。當孩子在家就已基本適應學校生活節奏時，進入幼兒園孩子就能遊刃有餘的管理自己的生活。

策略2：與幼兒園協商是否可以不參加午睡

如果孩子的午睡習慣實在難以培養起來，父母在為孩子選擇入園時，可以詢問老師是否可以允許孩子不參加午睡。現在有一些幼兒園為了體現個性化發展，允許孩子不參加午睡，為他們提供一小片空間自由活動，只要他們不打擾到其他小朋友的休息就沒有問題。父母在入園時可以將這些因素都考慮進去，跟老師詳細溝通，如果有條件允許，那麼孩子中午不午睡也能夠滿足一天的學習和生活那就沒有任何問題。策略3：調整孩子睡眠週期

但是，目前大多數的幼兒園為了方便統一管理，都採用一刀切的模式，不考慮孩子的個體差異。在這種條件限制下，父母就只能給孩子做相應的調整，逐步縮短孩子晚上的睡眠時間，將睡眠時間分出一部分留在白天。不過這種調整也很難一下子找到平衡，只能逐步進行，家長可以跟老師做好充分的溝通，要求老師盡力配合和協助孩子養成午睡的好習慣。

儘量延伸熟悉的睡眠環境

還有一種情況導致孩子在幼兒園不午睡，就是睡眠環境的變化使得孩子產生不適，從而無法入睡。孩子已經習慣了家裡的床和環境，來到幼兒園既沒有熟悉的人陪伴，環境也發生了變化，孩子找不到以往睡覺時的心理狀態，從而形成心理焦慮，越是想睡反而越睡不著。對於這種本身有睡眠需求的孩子，可以將孩子在家裡時慣用的枕頭或者喜愛的玩具等佈置在幼兒園床上，延續家裡的睡眠環境，透過熟悉的元素讓孩子找到一定的安全感，慢慢安穩下來，能夠進入睡眠。

1、要和寶寶溝通一下，詢問一下是什麼原因不願意睡覺，這個可以慢慢的溝通，一般需要一週的時間，由媽媽一點一點的滲透去詢問。一般情況就是寶寶睡覺後會有一些事情做不到，比如起床後不會自己穿衣服，不會自己穿襪子這些情況等等。

2、也可以在週末的時候，讓寶寶當老師，來組織爸爸媽媽去午睡，讓寶寶自己說出來一些問題。這些都是一些辦法。

寶寶雲幼兒園不睡午覺是否對陌生環境還信任，所以不想睡。再說，孩子不睡午覺之後下午精神狀態是否良好，如果是，那不妨就讓她先不睡，不要急著逼孩子。同時要看看孩子在家裡有沒有養成良好的午睡習慣。如果在家裡是有午睡習慣的，僅僅是因為幼兒園的陌生環境，那麼給孩子一點時間，適應了就好了。

睡眠是個自然過程，孩子活動多，玩兒累了就會睡。午睡還和孩子在家的睡眠情況有關係，在家睡太多估計就不午睡了。早上比如上幼兒園時間到了，孩子還在睡，當然也不會午睡了，午睡需要家長和老師配合調理！