首先，你給拒絕的原因是什麼，你要分析清楚。

但是對於這個問題我覺得很奇怪，你提問是給女生拒絕，但是挽回一般指的是女朋友，所以我可以有理由懷疑你這個問題可能不是跟戀愛有關，也可能是做了一些什麼錯誤的事情。（當然也許是你的問題描述出現一點問題）

希望題主能補充一下你的具體情況，我這邊也好給你分析出具體的原因給出對應的方案。

既然被拒絕，就已經證明現在的她根本就不想跟你在一起，為什麼還要去挽回？你是想當備胎還是想幫別人養老婆？

當然，如果對方對你也是有那麼點意思，只是還沒有想好是否要答應你，那你就留在她身邊，陪伴她，用你的好去感動她，相信鐵棒終有磨成針的一天，水滴也有穿石的那一天，而你的陪伴也有得到回報的一天。祝你好運！

被女生拒絕後怎麼去挽回？

對絕大多數男人而言，一旦有了這樣的念頭，噩夢就開始了。

這是多麼備胎的想法呀？

哈哈，雖然電影上很多備胎憑著一股韌勁逆襲，但是現實嘛。。我還真沒見到多少個這樣的例項！

當你開始想方設法討好女人，送女人禮物，發關心她的簡訊，當然也包括鍥而不捨地向女人“表白”。

難道你就天真的以為，這樣做就是“努力”贏得女人的方法，可以預想大多數結果是醬紫的：

“你是個好人！！（一百遍）”

“我真的不適合你，你會找到更好的。” “我一直把你當最好的朋友。” “你就像我的哥哥/親人，我不想破壞這份友誼。”

如果你還沒有吸引到女人，那你的表白就好比在扔硬幣，正面是“拒絕”，反面是“我們還是做朋友吧”這樣的話，只有側面（也就是，你只有把硬幣扔的豎起來）她才會答應。

扯得有點遠了，我們迴歸題主所提問的問題。

那就是怎麼挽回對吧，重點是挽回，情況我暫且不管。

給你的建議就是：在改變自己的情況下死纏爛打，透過展示真心與魅力融化她那顆冰心！

改變自己

這個好說，既然你決定了一定要把她泡到手，決定了死纏爛打。

那麼，她喜歡什麼樣的男人？她欣賞哪些男人的氣質？

除了樣貌生理背景這些天生無法更改的東西，如果你沒有徹底改變自己，讓自己變得更優秀更有魅力的決心，那就不用白費功夫了！

所以，進擊吧，皮卡丘！為了女神，讓自己更優秀！！

即使真的完全絕望了，說不定會有更好的愛情之箭射中你！

死纏爛打

要有節奏的死纏爛打，死纏爛打的秘訣就是習慣的培養，讓她習慣你的存在、你的關心、你的呵護，這個時候，機會就來了！

假設你每天有事沒事就找她聊天，然後聊天的內容也是亂七八糟，那就毫無意義。

可以這樣思考，找她聊天是展示存在感，是真心的表示對她的關注與關心，那麼你就可以從以下幾方面去做：

1、宣告

你要先勇敢地表達一下你愛她的心滄海桑田永不變遷！

比如：

XXX，自從那年那天你XXXX（描述一個讓你心動讓你堅定愛她的瞬間），我就發現了生命的意義XXXX（恰當誇大地形容你的感受）。

雖然你拒絕了我，但我知道，你就是我的唯一XXXX，雖然我XXXX（猜測她不滿意的地方，對你嫌棄的東西），但我願意XXXX（表達決心），時光會證明一切，我會讓你知道XXX（你是愛她的，你終究會是最適合她的）

額。。這個隨便想的，大體思路就醬紫，具體文辭及修飾自己想。

2、沉迷愛她，無法自拔，最後讓她無法自拔

形成規律性的禮貌問候與關心，比如早晚安、節假日，不要單純的問候，要帶一點誇獎、評價類的額外話題，而且話題要多變，甚至你可以帶點詩意，把問候語寫得優雅一點。

大體有5方面吧：

（1）線上遠端早晚安、節假日問候，噓寒問暖表示關心；

（2）線上遠端點評對方動態，一週一兩次就動態進行私聊互動，表示關注！聊天功力不足的話自己去練；

（3）投其所好，研究並給她建設性意見，如她愛看書，你就可以推薦某一些她喜歡的好書，並做一番深入分析；如她愛吃吃喝喝，那就推薦一些特色小店，並做點評及讚賞；如她喜歡煲劇，那就推薦一些適合的。。跟前面差不多，懶得寫了。

（4）線下戶外約，你要留意一些有趣的活動，或者自己組織，約她參加，吃飯看電影可能會有點難，但可以先從集體活動比如爬山、騎行、桌遊、公益等等適合她性情的，從雙人同行然後慢慢轉向雙人獨行。。。創造更深入的交流就靠這了。。

（5）送禮，她喜歡什麼就週期性送什麼，但是原因要恰當，例外就是不要太貴，儘量自然一點，常話說吃人嘴軟拿人手軟，3、5兩點對第4點的幫助很大。。

當然，如果她不吃不拿不聞不問，那就是你的方法有問題。。這個愛莫能助！！

3、當她習慣了上面的一切之後，機會就來了

其實不可以說機會吧，如果做到這種程度，你還沒透過自己做的事情讓她感受到你的魅力，那就是你自己有問題。。如果不是笨死或者某方面缺陷（比如樣貌醜到不能見人）太大的話，佳人之心如探囊取物！！

囉囉嗦嗦寫了這麼多。。都是按照邏輯性思考隨手寫的，不敢說一定成功，但是參考一下還是沒問題的！！

希望你能得到啟發！！